我當爸爸了! (文:黃偉德)

 

一月七日,我的兒子在家裡出生了。

為甚麼選擇在家分娩? 生育是一個女人專享的高潮經驗 (orgasmic experience),就如製造生命的一刻 — 做愛,媽媽需要有安全、私隱、溫暖的房間,家,是最適合的地方。

 [照片:孩子出生第二天。 攝影:Lewis Wong]

生育過程,身體釋放出大量的催產素(oxytocin)。西醫用於催產的藥物 (Pitocin, Syntocinon),其實也是模擬人體內的自然催產素而合成。催產素有放鬆、鎮痛、紓解焦慮的作用。大家知道嗎,原來我們做愛時得到的快感,也是催產 素所引發的。而運動、美食、暖水浴、浪漫音樂、甜蜜氣氛、溫暖房間、男女親密愛撫、做愛,就是最佳的促進催產素分泌。

所以,我們在懷孕初段,已經計劃了在家分娩,找了一位已在香港執業十年的冰島裔助產士Hulda Thorey Gardarsdottir,她有豐富的接生、陪產經驗,包括是自然、剖腹、醫院、在家分娩各類,她是我們整個懷孕生育前後的主要專業照顧者。初次會面 時,她對於我們第一胎的在家分娩,有所保留,說會一直跟進母子的健康,也建議我們先參加她的自然分娩預備課,媽媽學習紓緩陣痛的靜心和呼吸、觀想嬰兒爬出 來的練習,爸爸學習怎樣支援,一起瞭解自然分娩過程的正面態度,到後段才可決定是否適合,再一起製訂「分娩計劃」。

懷孕期間,媽媽一直用心照顧自己的身心健康。我們多回家自己做飯,減少外吃;多做產前瑜伽,鍜鍊好肌肉的柔軟和力量;見自然療法骨醫 (osteopathy),調整好脊椎、盤骨,讓胎兒有最好的空間,容易生長、分娩出來。媽媽也增加運動量,夏天時多去海灘游泳,直至七個月大 (媽媽游得比我快!),秋涼後也就儘可能走路上班 (約一小時),多爬樓梯,去增強懷孕生育所需要的心肺機能。

養胎音樂, 睡眠前會聽荷蘭療癒師Yvonne Bruijn唱頌的歌聲,她的聲音兼具有空性和圓滿,這也是後來作動開始後,房間裡一直播放著的歌聲;以及現居泰國的瑞士裔治療師Katharina Bless的水晶缽音樂,很寧靜,聽著常使人深度放鬆,我們診所裡也常播放著。

懷孕期的各種不適,初期的持續發燒、頭痛、 貧血,後期的呼吸不順暢、痕癢,會採用飲食、順勢療法(homeopathy)、花藥(flower essence)、家庭系統治療。我們並沒有吃甚麼補藥,飲食,就只是聆聽身體的需要,初段時,媽媽很喜歡吃鮮魚。然後,是由平素喜歡麵條的變成米飯。到最後 的幾星期,就會喜歡多汁水果。我們就遵從身體的指示,只是避免吃寒涼、加工食物。

值得補充一下,貧血的問題,西醫常會輕易 地處方鐵丸,又按西方研究說葉酸會幫助貧血、預防胎兒腦部病患,但我們卻是一粒鐵丸、葉酸丸也沒吃過。西醫生常用的鐵丸,易引起便秘。化學合成的葉酸,我 們用自然醫學裡的肌力測試,發現是完全沒有正面作用。所以,即使貧血的孕婦,我會建議用黑糖、新鮮深綠色葉菜,或是尋求中醫師、順勢療法醫師。

從家庭系統去看,懷孕期常呈現不同的不適,通常是代表了媽媽在自己媽媽肚裡所感受到的深層記憶,以及在家庭系統裡的疾病不適。這個,我們主要是用家庭系統治療,挖出潛意識裡種種的問題。媽媽跟嬰兒的關係,原來就是跟自己媽媽之間的關係,特別是媽媽自己的胎兒和童年的情結。此解釋了為甚麼很多懷孕期的不適,視 為普通身體疾病去治療,總是效果不彰,正因為那都是十多至四十多年前,媽媽在她自己媽媽肚子裡的積存記憶設定,需要用深層的自省,跟內在自己溝通,內省自 己作為母親的角色,方能化解。

我們驗出懷孕的一天,剛好也是我們診所決定擴充的一天,孩子和公司的孕育,我們是並著肩,兩 路同行。所以這大半年來的生活一直很忙碌。轉眼間,到12月初時,已是第35週,家裡、工作的安排,都要準備就緒,按著助產士給我們的清單,防水膠墊、吸 水床墊、大小水盤、毛巾、健身球(打開盤腔),也把小窩居的傢俬重新放置,以容納得下吹氣小水池 (放鬆、鎮痛用)、盛載胎盤用的容器、嬰兒的衣物、媽媽的衣物,餵哺母乳用的器具。我也把常用於臨盆的順勢療劑、中藥預備好。跟助產士確認,甚麼時候要通 知她、怎樣通知她。作動、臨盆時,我們怎樣放鬆、紓解陣痛的技巧:暖水浴、按摩、呼吸法、體位、運動,也要練習好。

第36週,遵照助產士囑付,做超聲波檢查,確認胎位、大小、母子健康,適合在家分娩,但也計劃萬一需要轉送附近醫院時的交通安排。

第37-38週,趁著聖誕、新年假期不用上班的日子,我們也多散步,有天我們由沿薄扶林登山,瑪麗醫院 – 伯特尼小教堂 – 薄扶林水塘 – 山頂,近兩小時的擧山,很累,也很舒暢。我們添購了食物,於作動開始時,需要時作為體力補充。

第38.5週,預備式陣痛增加,媽媽知道興奮的日子快要來臨了!

第 39週的星期六,清晨開始了輕微的陣痛,不算劇烈。早上七時半,我發短訊給Hulda,「今早四點穿了羊水,無味,透明,微微粉紅色,排了數次大便,大約 五分鐘一次陣痛,每次半分鐘,痛楚仍可忍受,她仍可以短暫睡眠」。Hulda 四分鐘後短訊回覆:「很好,美好的一天開始了,我會準備好!」並囑告可再休息,隨時再聯絡她。

媽媽再睡了一會,十時多起床,早餐,沐浴。十一時十五分,陣痛已是少於每三分鐘一次,每次一分鐘以上。我聯絡了助產士,她說馬上過來。

我遵照中醫師囑咐,開始煎獨蔘湯,以備嚴重氣血虛損時救命之用;將家居再執捨乾淨,把窗簾微關,燈光保持較暗,燃點香薰,播放音樂,並通知長輩,不用打擾,待孩子出生後當會立即報喜。同時,我也為媽媽按摩腰背。

十二時許,助產士Hulda帶著兩個行李箱的工具來到,立即檢查媽媽的情況,原來子宮頸已開至八、九度。我們的日式雙人futon睡床變成產床,舖上防水膠 墊、吸水墊。助產士把她的專業工具舖陳出來,囑咐我把剪刀等工具 再用沸水消毒一次。不久,後備的助產士Sarah也來了協助。

Hulda 利用心跳監測器,檢查嬰兒的位置、狀況,一切良好,提示媽媽轉換不同的姿勢,側身捲伏、跪著腑伏、蹲著等,用不同的呼吸,既是紓解陣痛,也是恰當地把孩子 漸漸地推出來。助產士Hulda的語調,一直是充滿信心,氣定神閒,也提示媽媽不必太用力、太心急。後來,Hulda指示媽媽靠坐在我從後跪坐的大腿上, 繼續深長的呼吸,只稍稍地加力去推。我按壓著媽媽手上的合谷穴。沒多久,Hulda掏出了一面鏡子,放在產道出口,給媽媽看,原來小嬰兒那長滿濃髮的頭 顱,已經鑽了出來!繼續深長的呼吸,大概十五分鐘,孩子全身爬了出來,大聲有力地哇哇哭叫,助產士立即把孩子交給媽媽,伏在媽媽的胸膛,我從後抱著媽媽和 孩子,孩子的哭聲在媽媽胸懷裡平靜下來,打了幾個噴嚏,孩子的心肺功能都很好,四肢撐踢很有力,皮膚顏色健康發紅。媽媽移到靠牆的位置倚坐,看著伏在乳房 上的孩子,孩子目不轉睛望著我的眼睛,我深深的感動,我是這小生命的爸爸!

胎盤在不到二十分鐘後就自然排出。助產士留下了 臍帶血作血型、血色素、G6PD等基本檢測,並為嬰兒檢查體重、高度、呼吸、心跳、反射、肌肉力度、膚色,兩位助產一致同意APGAR 評分為10分。助產士也檢查媽媽的情況。再過一會兒,待臍帶血完全靜止脈動後,助產士問我要否親手剪臍帶,我拿著剪刀,多次剪動才完全地把堅硬如橡膠的臍 帶切斷,孩子是個獨立的生命了!

一瞬間,現在孩子已經是十二天了,大部份時間他都情緒安穩,乖巧精靈,眼神聰慧,會在肚餓 時展現哭功,噴出糞便時展現力量! 回顧這十個月的工夫,應說是多年的努力,我們聆聽著身體聲音、深入內省,順著自然的智慧,可以完全不用半點抗生素、止痛藥、麻醉藥、催產針,也不用產鉗、 吸盤、會陰切開、剖腹生產,我們要再衷心感激助產士Hulda 一直的溫和、堅定、讓我們感受到內在力量的支持,幫助我們的孩子可以健康的開始遊歷人生!

2012年01月19日

鳴謝:

多謝多位好友 DY、Gin、Jupiter、EC、Peter、Rebecca、 嘉嘉,於各種團體治療中,代表了我們孩子和靈魂家族,看清楚了我們生命的課題,得到成長。

Yvonne Bruijn & Addy Wartena老師,你們在荷蘭的遙遙支持,我們是時刻記掛在心裡。

Thomas Kistler,是你去年的能量治量,預備好我們的身體,讓孩子可以來臨。

Katharina Bless,這兩年的成長,重要一部份是在泰國清萊的Soma Center裡開始的。

爸爸、媽媽,是你們的信任,讓我們選擇了不一樣的方法,來迎接新生命。

(歡迎 Facebook上回應、分享喜悅,如欲轉載於其他媒體、網站,請先來郵 arden@gentlemedicine.info 提出,謝謝。)

One Reply to “我當爸爸了! (文:黃偉德)”

  1. Dear Arden and Michelle

    恭喜你們當了最快樂的爸爸和媽媽,也是最值得驕傲的父母,我由衷感謝你們,為這社會加添一位在胚胎時已被父母關愛著,全心保護著,將來會是身心靈健康全面的生力軍. 我會FWD出去,因為實在太多婦女全只顧著自己”怕痛”或功利地要小孩飛黃騰達去找相士擇日,而輕率地找醫生剖腹生子了.醫生一句”對嬰兒沒害”便以為麻醉藥真的對胎兒沒影響,這是一個太太太太太危險的粗心想法.

    我看著這篇生育誌,內心很感動,一個生命本該這樣地被父母細心地由胚胎開始全心全面地照顧,現在的小孩動勿動有各式各樣的敏感,或情緒問題或自閉有多少是因母親在懷孕時只選自己喜歡的”所謂醫生說:”,而吃下各種有害有毒的食物造成的?我實在很感可惜,希望會有更多的人關注這篇生育誌,明白照顧下一代不在乎出了多少錢給小孩補習或學習課餘興趣班而是,由成孕,開始了細胞分裂便要付出心力去關顧呀.

    恭喜恭喜.

    ROSA

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

94 − 86 =