財富自尊

How is Your Wealth-Esteem?
原作:Ian Watson . .繙譯:黃偉德

太少太多

我們很多人會掙扎著欠缺足夠的金錢,去擁有想要的東西或做的事,或是支付已經擁有或享受著的事。試想想,如果你的困惑是恰恰相反,你有太多的金錢,發現一生也花不完,沒有足夠的事情讓你做?

想想畢菲特,七十五歲,世界上第二大富翁,今年初正面對著這樣的困惑。這位「可憐」(但富有)的老翁,有300億英鎊去花,而歲月不多了。而且,他是精明的投資者,這筆財富是急速上升的,即使他費盡力氣去花錢。

明顯的答案,當然是把錢派出去。但你可以想像這個問題實際上的困難嗎?給誰?哪個項目更有意義?怎樣確保用得其所沒有亂花?怎樣向那些希望獲得分派卻未得分配者?然後,種種的問題,你心裡是怎樣的感覺呢?

顯而易見,當我們處理金錢財富時,每日地處理時,我們都需要很多思量:責任、恐懼、愧疚、期望、價值、貪婪、嫉妒等。看似奇怪又矛盾的,是不論我們是在錢財太多或太少中掙扎,我們卻是在內心面對著相似的課題。

我的諮詢工作中,發現一個人跟金錢財富的關係,是反映內在狀況的可靠指標。當內心轉化,生命中的金錢流動也自然轉化。生命中,跟金錢連繫著的思想模式和情緒,形成了一個人的財富自尊 (wealth-esteem)。當然,這其實是整體自尊一部份,關乎錢財的環節。

轉變你的財富自尊

財富自尊包含了三個部份:是我們關於到財富的信念、情緒、行為。整體上,形成了我們財富上的「內在實相」(inner reality),然後反映到我們每天的行為:賺錢、消費、付出、接受,是否準時繳付賬單、儲蓄將來,未雨綢繆,或總是入不敷支,賺錢多少卻總是負債?有 諸內,形諸外,內在所持信念,都反映在外在生活。

簡單來說,我們只容許自己按照最內心的信念去行事。逆之而行,會感到很不舒暢,沒有人會持續讓自己不舒暢。很多人希望改善自己的財政狀況,卻常會忽略了這個重要關鍵。

處於財政困難時,多數人會先嘗試改變外在因素,更努力工作,控制開支。這些行為上的改變,當然會有幫助,但需要很費力去維持,且很容易墮回以往舊模式。

第 二種常見途徑,是各種思想重整 (mental reprogramming)方法,例如是積極(正面)思想,或採用肯定句語。這也是有幫助的,但也常會在改變舊觀念時遇到阻力,不久又回復舊觀。或更差 的情況,我們告訴自己已經改變,重新做人,但外在行為和經驗卻是另一套。大家都知道,這是「否認」。

情緒的角色

這兩個方法都未顧及的,是財富自尊的情緒部份,而我的經驗中,那卻常是最重要的。譬如,你擔任治療師,每節治療費用40鎊。但有位客人卻為你的卓越治療而非常感激,堅持要付你雙倍!你會有甚麼感覺?怎樣反應?

視乎你的內在實相,有幾個可能性。也許你也很高興,欣喜地接受這份讚賞禮物。也許你有點狐疑,究竟他可有其他動機? 也許你想著,既然他付了雙倍金錢,我也要付出雙倍努力。也許你感到不值得獲取那麼多,拒絕了他的餽贈,即使你其實確需要那筆金錢。也許……

用心觀察,就會發現你的反應,全在乎那刻的內在感覺。箇中原則是:我們會受制於內在舒暢的感覺去回應,撇除其他的方法,即使是拒絕了我們很想要的東西。

歸根結蒂,情緒是我們的信念和行為之間的黏合劑。我們要改變財政狀況 (或其他問題),我們就要檢視、釋放那些情緒,那些每當我們離開安全舒服的環境時所出現的情緒。本質上,這並不困難,卻只是常被忽略。

不舒暢的情緒,不一定如我們想的意思和那麼可怕,這是我多年所學到的最重要其中一點。我們會找到無數的理論和原因,去解釋為甚麼有某種情緒感覺,但試試看,就只是接受任何的情緒感覺,然後放下!說穿了,情緒就只是一種感覺,飄浮過身體,那究竟又有何意義呢?

用這種既來之則安之,不執著又慈愛的態度,去接受不舒暢的情緒感覺。不去抗拒、推走、逃避感覺那情緒,可以很有效化解掉改變內心時所遇到的阻力。這營造了必要的空間,讓原來制約性的舊信念更輕易地轉化。

信是真,就是真 (縱是謊言)

如果你正面對質一個人的根深蒂固的信念,請當心! 那幾乎是必然挑起敵對、攻擊性的反應!因為深層的信念,常是自我身份的構成部份,鮮有能不經歷對抗掙扎而輕易捨棄的。

但 好消息是,我們絕少需要去正面對質一個信念。更有效的方法,是讓它們浮現,並輕輕地探問它們的是否真實有用。我諮詢工作中常用的方法,是採用幾條很具體精 確的問題,模式大概是「對你來說,這是甚麼意思?」如果你能浮現出對某事情的關連意義,你就是發現了生命那範疇中的信念。

舉個例子,某君說,雖然努力賺錢,但總是經濟拮据,那對話可能會是:

你經濟拮据,那是甚麼意思?
意思是,我總不夠努力工作… (信念#1)

如果你真的工作得不夠努力,那是甚麼意思呢?
就是我不能達致成功… (信念#2)

如果你真的不能成功,那有甚麼意思呢?
意思是成功是我不應得的… (信念#3)

如果你真的不應得成功,對你是甚麼意思呢?
我一定不是個好人… (信念#4 – 很可能是核心信念)

幾分鐘的時間,是否一個好人,跟賺得富足生活,兩者之間的潛意識的連索就浮現了出來,讓他自己意識知道了。過程中的每個步驟,都會自然浮現了某些情緒,而我 們只需要去接納、感覺。如此,任何的阻力都會迅速化解,親自發現潛藏的信念,原來那麼滑稽荒謬可笑! 當可以對自己的核心信念一笑置之,你就容易轉化它了!

我們怎樣看金錢,道出了我們的價值觀、自我價值,以及怎樣限制了自己的自由。讓這些潛藏觀念浮現,把它們轉化,可以讓我們釋放和重掌財富狀況,以及整個的生命。

那麼,究竟畢菲特怎樣處理那筆數百億的鉅富,而又不徹夜難眠呢?一個巧妙的動作,他解決了難題。他是第二鉅富,世界上只有一個人較他更有能力管理鉅大財富--蓋茨,世界首富,蓋茨基金會聯席主席,除了自己的鉅富外,現在還要處理畢菲特的財富了,可憐的小子!

本文原載於《愛爾蘭網絡》雜誌2006,亦見於網站:www.ianwatsonseminars.com。經原作者授權,準予譯載於本網站,特此鳴謝。

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