與嬰兒同睡?

父母要否跟初生嬰兒同床而睡? 看似很無聊的問題,為甚麼今天的醫生都嚴厲警告很危險呢? 媽媽會壓倒BB嗎?嬰兒會容易塞息嗎? 會導致嬰兒猝死嗎?

根據國際母乳會的指引,嬰兒跟母親同睡,是最符合大自然生理、心理設計的安排,但幾個條件:

一、 全母乳貼身餵哺;

二、 同睡的父母,意識清醒健康,不抽菸、不喝酒、不吸毒,也不吃會影響精神的藥物;

三、 睡床表面平坦、安全。

反對母子同床者的說法,指同睡會增加嬰兒猝死的機會。但我們看看研究資料,嬰兒猝死的高風險期是初生的六個月,最大風險因素是懷孕期間抽菸,以及將嬰兒放成腑伏姿態。更重要者,餵哺奶粉 (相對於貼身餵哺母乳) 增加嬰兒猝死機會一倍;父母吸菸而跟嬰兒同床,不論父母是於甚麼地方、時間吸菸,也會增加危險。

有些人擔心母親會壓倒嬰兒,使嬰兒窒息,但大家仔細閱讀相關新聞就知道,這些意外的出現,其實是母親服用了藥物、毒品、酒精,影響了她們的意識;另一類情況,其實是睡床上擺放了太多雜物、枕頭、毛毯、毛玩具,或是在空間設計不善而出現了縫隙。

嬰兒猝死的最大的風險,是沒有貼身餵哺母乳。貼身餵哺母乳的嬰兒,當有任何不適、肚餓、夜半醒來時,會藉著媽媽的氣味去找媽媽的乳頭,是不會沒緣故的鑽到被窩裡去讓自己窒息的。

現代社會是多麼的本末倒置:因為餵哺奶粉者多,懷孕期飲酒、食菸、父母多服用各類藥物,這種種現代人的愚昧,使得人人以為母子同睡很危險,很多醫生 也都這樣說,結果是初生嬰兒常被安置到獨立房間、獨立嬰兒床,跟母親隔離得愈來愈遠,要等嬰兒夜半醒來,找不到媽媽,大吵大鬧、感到孤獨無助不安時,哭聲 吵醒母親,母親餵奶時要「很醒」,動身去嬰兒床甚至走到鄰房去餵奶,餵夜奶變得很困難,打擾了睡眠,影響母親的體力、精神。這樣下去,再退一步,有些母親 就選擇了不再餵母乳,很是可惜。

又有些母親以為嬰兒吃夜奶是一種不必要的倚賴,總希望及早戒除。但吃夜奶是建立持續的母子關係過程,讓孩子現在及將來有更深厚的安全感,有些孩子會 較早自然地不需要吃夜奶,也有些會需要較長久,但不論是一兩個月,還是一兩歲,都是自然的需求。母子同睡時,母親就更能不費力地滿足這需要。

正常餵哺母乳的媽媽,會跟嬰兒有種心靈感應。嬰兒夜半醒來,同床的媽媽會自然感應得到並醒過來,餵哺嬰兒也很方便。媽媽側臥、臂彎曲著,嬰兒平臥或 側臥其中,如小船停泊著避風港中,嬰兒有安全感,媽媽也很舒服。這樣睡,嬰兒不戒夜奶,媽媽也不會太吃力,確保了媽媽的睡眠質素;這樣的睡姿,媽媽也不易 轉身時壓著孩子,而孩子容易地吮著媽媽的乳頭而入睡,醒來媽媽就在旁邊,正是最健康和幸福的事。

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