「毒」的思想

上周談過灌腸,有讀者朋友以為我是灌腸、洗腸的擁躉,我想再說得清楚一點。
近年香港多了一些「浣腸水腸」中心,94-97年間,我也曾在3家有提供浣腸水療服務的自然療法中心工作過。我雖不是浣腸水療師,但算是對此略有認識和第一身經驗,我現在給病人的忠告是:切勿濫用!
潮流興排毒,灌腸、浣腸水療也算得上是捷徑,但卻不應該以此成為習慣。

某些急性細菌感染而兼有便秘者,不妨作灌腸。斷食預備期、斷食期間,應該灌腸。重病兼有顯著積存毒素的,灌腸也會有幫助。

然而,一般的肥胖、長時間的便秘、身體虛弱、斷食後的復食期,都不宜慣性地洗腸。不然,使身體倚賴了外力輔助,腸臟失去自然蠕動的能力,絕非美事。

病,非全由「毒」引起,排毒非唯一治療途徑,對很多情況也非最理想途徑。同時,即使要排毒,也不宜長時間以灌腸方法排。

但當生活失衡,每天在在腦海中放入毒性、消極思想、化學污染食物、吸入毒氣,不管你如何努力排毒也治不了病。整天執著「毒素」、「排毒」,本身就是很毒的思想!

反之,掌握平衡之道,不易吸入毒素,體內不產生毒素,疾病消失,就能保持健康。
撰文:黃偉德(順勢療法醫師)

(取自2002/12/04《香港經濟日報》健康 C3)

Keywords: detoxification, cleansing, colon hydrotherapy, enema, colonics, poisoning.

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