在肺炎疫潮中,找尋愛與平安的醫藥

在肺炎疫潮中,找尋愛與平安的醫藥非典型肺炎疫潮肆虐,人心惶惶,究竟在自然醫學有甚麼可以幫助?

首要提高免疫機能。美國首家自然醫學大學Bastyr University創校校長及教授自然療法醫生J.Pizzorno Jr與M.Murray推薦提高免疫力有七大元素:不要吸煙、多攝取綠葉疏菜、定時進餐、保持合適體重、每晚最少睡七小時、定時作適量運動、茹素。

在飲食方面,常被忽略的,應足夠但不過量的蛋白質、避免過量攝取脂肪、糖份。臨床研究發現,在攝取100克的糖分,不論是砂糖、葡萄糖、蜂蜜、橙汁、果糖,在半小時後,免疫系統的巨噬細胞功能即下降,而兩小時是低點,低至50%。

1949年,美國北卡羅連納洲的小兒麻痺疫潮中,因一位醫生的大力呼籲,報張電台支持,家長在恐慌下力努幫孩子戒砂糖、汽水、雪糕,結果該洲的感染數字較往年、較鄰近地區都大降90%!

自然療法醫生Pizzorno & Murray又建議,在急性傳染病的初發期,最好是作斷食。在斷食期間,巨噬指數上升達50%,對於讓身體自癒有莫大幫助。此外,他們建議,任何種類的肺 炎,按整體狀況,處方營養補充維生素A、C、E、類黃酮、鋅、胸腺提取物(thymus extract),加草藥山梗萊(lobelia inflate)、紫椎花(Echinacea sp.)、甘草(Glycyrrhiza glabra),並採用理療,在胸、背施行熱透法(diathermy)、芥末熱敷(mustard poultice)。

此外,自然醫學中的順勢療法(Homeopathy)在過往的流感、肺炎疫潮中尤其有輝煌成績。

1918年的世界性流感疫潮中,侵襲費城的第一星期已死了700人,到1919年中,美國共死了55萬人,全球2-4千萬人因流感併發肺炎而死。美國順勢療法中心教學總監、國際著名順勢療法史學家Julian Winston從史料找出,當年美國Ohio的TA McCann, MD醫生在《The Journal of the American Institute for Homeopathy》1921年5月號中報告,一般採用化學藥物的西醫的24000病例中,死中率28.2%,而用順勢療法的26,000例中,死亡率僅為1.05%。另Connecticut的HA Roberts醫生,蒐集30位採用順勢療法的醫生的6602案例,僅55人逝世,即低於1%,亦遠低於用一般西醫治療者。

據文獻所載,當年用順勢療法治療流感/肺炎的藥物,最主要是Gelsemium,其次是Bryonia 及 Eupatorium。

順勢療法的處方,需要全面瞭解病人的身、心症狀,在治療疫潮時,要兼顧共同症狀與每人獨特症狀。從今次香港官方發布的有限資料來看,這幾種藥也可能是今次需要的。藥物的部份適應症:

Gelsemium:極度疲累、憂慮、惶恐、需要非常安靜的環境、昏昏欲睡、頭腳很重、眼皮很重、頭痛兼尿頻、發燒而不口渴。
Eupatorium perfoliatum:少汗、渾身骨痛、使人煩躁不安、非常口渴好冷飲、咳漱時的胸口痛要用手按著。
Bryonia:病中仍非常憂慮著工作、擔憂錢財,需要安靜,遭打擾時就非常暴躁、怕熱、室外較舒服、整個人很乾,口渴好大量冷飲、很痛的乾咳,需要按著胸口、刺痛不能移動。

自然醫學的,是身、心的全面預防,在心理上仍然非常擔心的,可以採用英國細菌學、免疫學家Edward Bach醫生於1930年代所創的花藥療法。細菌、病毒的感染,只是身心失衡的結果,菌與毒並非單獨的原因,花藥療法提倡的,是找出致病的心因,保持身心 靈的平衡,染病也能更快痊癒,未病時則可保持健康。怕染病的朋友,宜考慮幾種花藥:

矢車菊(Centaury):意志力弱、太易受人影響
海棠(Crab Apple):怕污穢、怕細菌、病毒
猿猴花(Mimulus):膽小、害羞、易緊張
橄欖(Olive):很疲累、睡眠不足,身心無法從疲勞中恢復

回到最簡單的,是多爭取見陽光,讓陽光溢滿你的辦公室、家居。午飯時間,或清晨,不妨多在露天、太陽下走走,讓身、心清爽。

有人說,戰爭、疫症,都是世界秩序的自然重整的過程。香港精神科醫生David O’Rose說,憂鬱是生命需要歇息的訊息,焦慮而生命從規律向無限潛能邁向的調整的過程。看見自己、別人、社會焦慮,恐慌時,也就知道面前有大挑戰,也可能是大的意識的突破。

回到當下,面對疾病、疫症,生命和世界的不可測,我們最重要的,不是打菌,而是保持心境清明,不管你是甚麼宗教信仰,保持信念,上蒼對一切自有最好的安排,我們自能保持心中平安。

美國身心醫學專家Larry Dossey醫生提出,禱告是良藥, 中世紀大醫家Paracelsus說,愛是最偉大的藥物。

撰文: 黃偉德 順勢療法醫師

日期: 二零零三年三月二十四日

(經整理後原載《香港經濟日報》三月廿六日肺炎 號外)

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