發燒是最好的藥物

發燒是最好的藥物

古老的民間智慧,身體受寒,發燒,有點的,有些疲累,最簡單的方法,就是大量清水、斷食、避免再著涼、安心的好好睡眠休息。

要主動強勢出擊,在受寒初期,可來個熱水浴,然後好好包裹全身,發一身汗,然後再沐浴、發汗,又再沐浴、發汗,兩三趟之後,好好睡一覺,要點是催促身體發熱發汗,順著身體發燒的方向去幫助痊愈,順應自然。

十七、八世紀歐洲人發現,美國土著偶著咳嗽、傷風、流行性感冒、發燒、發冷時,就會把病人隔離在一個『sweat lodge』中,這個『發汗茅屋』的中央,會掘了一個洞,注滿清水,然後放入燒得火熱的石頭,直至水沸產生大量蒸氣,病人整個晚上就睡在茅屋中,大量發 汗,到早上就可以痊愈,病人再跳進一盆冷水,就即時精神抖擻了。

現代生理學的研究發現,細菌、病毒入侵入體,發燒就是身體自療的方法,提高免疫系統的效率,自然地治療的方法。發炎(inflammation)是 身體組織的修復機制,發炎的局部紅、腫、熱、痛、功能喪失、發燒,也是身體自我保護的方法,紅是增加血液、養份供應,腫是血漿游出血管外形成自然水軟墊去 防止再損壞,熱是充血及提高免疫細胞的活躍性,痛是提醒病人暫減少活動避免再損傷,保持靜止去休養修復。這發炎、發燒時去退燒、調低體溫、抑制發炎,就是 跟身體自療的對抗。

在任何藥物後,退了燒而自覺徵狀未有改善的,更是危險訊號。筆者用順勢療法處理的流行性感冒的常見情況,是自覺徵狀先改善,如暈眩、腹瀉、肚漲、疼痛、頭痛繃緊等減少,可能較輕鬆地疲累,然後是睡得很熟 (“therapeutic sleep”),出一身汗,然後才是退燒。有時候,原來沒發燒的,只是這裡忽那裡不舒服的,也可能在服用順勢療劑後短暫地發燒,這表示身體的自療機能強了,很可喜!

近數十年來,抗生素的出現,可以對抗細菌,但卻不能幫助組織修復,更不能對付病毒。直到今天,治療病毒感染的最佳方法,還就是讓身體發燒,把病毒燒掉!

(本文原載香港經濟日報 大自然醫生 專欄 2003.05.04)

Keywords: fever, infection, inflammation.

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