泰國清萊 花藥療癒+曼陀羅之旅 2011/4/20 – 5/2

Thirteen-Day Healing Retreat in Chiang Rai with Katharina Bless
Flower Healing Power + Character Play + Mandala Art
2010/4/20 ~ 5/2

十三天的身心療癒:花藥、曼陀羅、音樂瑜伽、有機素食、森林湖泊

主辦人:Arden Wong and Michell Huang

由Katharina Bless主持,帶領大家親歷花藥與曼陀羅的力量,置身風景清幽的泰國北部的清萊,沉醉於奇妙的水晶音樂中,到森林中去製作花藥,打開進入心靈深處的喜悅。

一、花藥療癒力量 4/20~4/26
工作坊的第一部分,即前六天,我們首先會藉著各種練習,例如水晶音樂,冥想,唱頌,讓我們拋開腦袋知識層面的局限,進入內心,體驗自己內在的智慧和感動。

我們會用花藥作角色排列,透過各種花藥的特質,暸解自己,超越頭腦去體會自己身心疾病的語言和意義。

工作坊最精彩的部分:我們將會走進森林裡,親身感受不同的花朵,接收花朵給我們的訊息,親手製作適合自己的花藥。
整個過程,就是我們學習去感受內心,找回內心的聲音的過程。大自然裡蘊含了無限的療癒力量,我們一起來發現花藥的奇妙,學習用花藥打開心靈的枷鎖,達致身心靈合一的境界。

每位學員可獲贈一套製作花藥之工具,日後可以自行製作更多花藥。


二、曼陀羅藝術 4/26 ~ 5/2

工作坊第二部分,即後六天,我們會去感受曼陀羅的療癒力量。

曼陀羅是一幅幅以不同幾何圖形組成的圖畫。在神聖的幾何圖形裡,中心那一點往往是帶領我們走向自己內心的中心點。在畫曼陀羅的過程中,我們能夠深刻的感受到自己的內在狀態。而曼陀羅所呈現出來的,反映我們不同意識層面的狀態,它就是發現自己靈魂的通道。

我們除了享受畫畫的樂趣以外,還可以啟動創作的能量,創作自己獨特的曼陀羅,學習解讀曼陀羅神聖的語言。



療癒之旅中,每天供應豐富 瑞士/泰式素食,大部分蔬菜更是自家田園有機種植。早餐是新鮮鳳梨汁、水果、自家製鮮乳酪、穀麥片,午餐及晚餐為多款新鮮沙律及熱菜。全日供應水果、小 食,果汁、茗茶、過濾清水。

全程旅程中包括一天遊覽清萊景點:探訪清萊部族/皇太后花園/金三角/著名的清萊白廟,泰式按摩,以及清萊夜市。

全程參加:花藥+曼陀羅 2011/4/20 ~ 5/2  HK$13,280. (USD 1780)

第一部份:花藥療癒    2011/4/20 ~ 4/26  HK$8,280. (USD 1120)

第二部份:曼陀羅藝術  2011/4/26 ~ 5/2  HK$8,280. (USD 1120)

  • 費用包括:住宿、中心內膳食、所有課堂、清萊機場接送、花藥製作工具一組、顏料、景點入場費及車費。
  • 自費:機票、保險,中心外活動支出。
  • 飲食:瑞士/泰式素食,大部分蔬菜更是自家田園有機種植。
  • 語言:英語授課,需要時提供普通話及廣東話翻譯。

詳情及報名: Please contact info@gentlemedicine.info or 28159900 for details and enrollment.

立即報名,下載報名表格http://ardenwong.com/kb20110420.doc

文章分享 (由曾參加2010年10月份泰國清萊花藥之旅的朋友撰寫): http://www.souladventures.info/

導師Katharina Bless介紹
Katharina Bless 是療癒工作者、靈氣導師、占星學家、銀鴿網絡始創人、Soma Center 創辦人,生於瑞士,現居泰國清萊。
她原生於經營鋼鐵建造的家庭,從小就學習生活要務實、精確。雖然她有不少神祕經驗,但為怕被指為說謊,她一直遏抑著自己的靈通能力,嘗試「正常地」生活。

直至三十歲時,她已結婚並育有二個兒女,她劇烈的頭痛數星期,並經歷了瀕死,近乎精神崩潰,當她康復過來後,她參加了一個關於死亡的課程,閱遍了Elisabeth Kubler-Ross的書籍,認識一位靈通人士,確證她了她的過往神祕經驗為真實不虛。
而當她讓自己的療癒力量發揮出來,她的健康也改善過來,她重新憶記了本有身心靈世界的知識。

自 1981年起,她開始講授生命與死亡的課程,更進深研究占星學、塔羅、色光治療、水晶治療、超心理學、貝曲花藥,並於瑞士蘇黎世開設治療中心,治療各式的 身心疾患。至1992年,她得到感召,遷居泰國,並於1995開始經營Soma Centre 療癒中心及素食餐廳,多年來曾籌辦多次素食、冥想、整全生活的大型會議。

Katharina誠邀你,參與這個世界的轉化,探索、認識內裡的真我和大潛能。關於Katharina Bless請參見:www.NadaYogaCenter.com

休假啟事 2011.01.12-19

二零一一年 一月十二至十九日,我將會到臺北參加課程,健康諮詢服務暫停。 如欲購物、預約諮詢時間,可來電郵:info@gentlemedicine.info並留下電話,李小姐會跟你聯絡安排。

休假啟事,10月5日恢復開診

2010年 9月9日至10月3日期間,我會休假離港,將只不定時查閱及回覆電郵 (只限英文)。
如欲預約諮詢,來郵請寫明所喜好的日期、時間;
診所將於10月5日 (二) 恢復開診, 網上訂購產品將於 10月 6日(三) 寄出。

療癒大師 Katharina Bless 2010訪港活動表


得到不少朋友的熱列支持,Katharina Bless 將於下月訪港,有興趣的朋友, 要儘快留座,可以電郵至 info@gentlemedicine.info 連同你的姓名、聯絡電話、欲參加節目。

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A Taste of Crystal Bowl Meditation. An introduction to Rainbow Qi, Butterfly, Flower Essence and Mandala workshops in Chiang Rai.
水晶缽音樂晚會及泰國清萊工作坊介紹

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2010/8/31 (Tue) 19:00 – 21:00 By Donation
Venue: 6/F, Grand View Commercial Centre, 29-31 Sugar Street, Causeway Bay, Hong Kong.

An evening of Singing Bowl Meditation / Guided Meditation and a taste of the Butterfly for Women & Butterfly for Men workshops for transformation of the soul (to be held in Chiang Rai in November & December) This is a reunion of old students and meeting of new friends.
2010/8/31 (Tue) 19:00 – 21:00 By Donation
Venue: 6/F, Grand View Commercial Centre, 29-31 Sugar Street, Causeway Bay, Hong Kong.

水晶缽音樂及導引靜心晚會,深入深鬆調和。今晚並會介紹將於泰國清萊的幾個工作坊:蝴蝶蛻變、花藥、彩虹光能量療癒、曼陀羅藝術療癒等。 歡迎新知舊雨齊來共聚。
2010年10 -12月於泰國 清萊舉行的花藥、彩虹光顏光治療、蝴蝶蛻變 工作坊,參見: SoulAdventures.info
Facebook Events

地點:香港銅鑼灣糖街29-31號匯景商業中心6字樓
費用:免費參加,隨綠樂助。

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Skyview Astrology – Private Consultations
天文占星學 個別諮商
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2010/8/31 (Tue) ~ 9/ 1 (Wed) One hour session HK$880
Venue: Room 1905, 135 Bonham Strand, Sheung Wan.

Meet Katharina privately for one-to-one session for Skyview astrology reading.
Did you know that the Tropical/Western Astrology commonly used today is inaccurate to the extent of 28 and not in alignment with the real Star Constellations?

Skyview Astrology is like a map showing us the curriculum of our evolutionary path. It helps us to see life as a conscious journey so it’s much easier for us to face a challenge. If we understand our life’s curriculum, we can break free from the darkness and the fear based consciousness that results in most people behaving like victims and not the co-creators they really are. Our lives are about raising our consciousness above the darkness. Challenges are chances to grow and understand the process of evolution and are therefore a healing process.

Skyview Astrology shows you the way to move beyond ego consciousness by dismantling the ego’s attachments to the seasonal cycle in the tropical astrology system. It emphasizes the soul’s emergence into consciousness and towards the alchemical marriage. It is truly a spiritual guide to one’s destiny.

天文占星學(Skyview Astrology)是根據實際天文學上的星體的位置所推算,更準確反映了行星(planet)的智慧和指引,與一般西洋占星學(Tropical astrology)的計算法相差28度。天文占星學的揭露的,不單只是性格層面,還有是靈魂深層,展示我們的生命藍圖與課題,幫助我們超越自我意識層,迎接生命的挑戰。

天文占星學告訴你的是宇宙和大自然力量怎樣運作,例如在特定的時段裡,存在著哪顆星的能量;怎樣面對人生課題;在某段人生路程上有什麼可能性;行動的時機等等。

天文占星學就如一幅生命地圖,它幫助我們有意識地為自己的人生旅程作出選擇。它顯示的不是無法改變的命運,而是面對著生命藍圖時,我們可以怎樣把困難視為成長的契機,教我們不對抗發生在我們身上的事,而是看穿自己所選擇的生命旅程,完成未完成的課題,我們的人生旅程也會走得更輕鬆。 地點: 香港 上環 文咸東街135號 1905室。 請早預約,名額非常有限。

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Art of Mandala – Sacred Painting Meditation
曼陀羅藝術心靈繪畫工作坊
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2010/9/5 (Sun) 10:00-18:00 HK$1280
Room 1905, 135 Bonham Strand, Sheung Wan.

You bring your Soul with you and open your Heart. We’ll prepare the painting materials. Katharina will guide you to read your own Soul through Mandala. The art of mandala is both diagnostic and therapeutic, meditative and invigorating, right and left brain. No painting experience required. Be prepared to be amazed by what a mandala tells about you and the penetrating insight Katharina will offer!

帶來你的心靈,打開你的心窗,我們預備好彩筆和畫紙,一起透過曼陀羅來進入心靈,了解自己。曼陀羅藝術繪畫,既能透視你的靈魂,也能療癒你的心靈;有靜心作用,也能鼓舞心神。無需任繪畫、藝術的知識和經驗。你要有心理準備,Katharina會藉著你曼陀羅,看透你的內心和此刻的成長契機,讓你的最真實的心靈赤裸呈現,無從躲避! 地點: 香港 上環 文咸東街135號 1905室 黃偉德自然醫學中心

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Creative Wisdom for Multi-dimensional Abundance
創造財富及人生豐盛的智慧
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2010/9/6 (Mon) 19:00 – 22:00 HK$480
Venue: 6/F, Grand View Commercial Centre, 29-31 Sugar Street, Causeway Bay, Hong Kong.

Dark Moon is a time of planting the seed in our consciousness. This night before the Dark Moon, we’ll re-discover the secrets of creating abundance on various levels. Abundance is not about money, but about our attitude, belief and state of consciousness. Katharina will guide you through the steps for creating success from within to without, and overcoming the limiting beliefs and reclaiming your power to life.

黑月 (新月前看不見月亮的幾天) 是在意識裡播下種籽的日子,這個黑月前的晚上,我們會一起發現創造豐盛的奧祕 – 開始物質、感情、事業、心靈上豐盛的人生,這些豐盛並不是由金錢開始,關鍵是自己的信念和意識。Katharina會帶領大家,逐步由內而外,從心往物,化解限制著自己的負面信念,重拾回自己的生命的主權。 地點:香港銅鑼灣糖街29-31號匯景商業中心6字樓

所有活動,敬請預先報名留座: info@gentlemedicine.info 連同你的全名、聯絡電話。

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導師Katharina Bless介紹
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Katharina Bless 是有三十年經驗的療癒工作者、靈氣導師、占星學家、銀鴿網絡始創人、Soma Center 創辦人,生於瑞士,現居泰國清萊。
她原生於經營鋼鐵建造的家庭,從小就學習生活要務實、精確。雖然她有不少神祕經驗,但為怕被指為說謊,她一直遏抑著自己的靈通能力,嘗試「正常地」生活。
直至三十歲時,她已結婚並育有二個兒女,她劇烈的頭痛數星期,並經歷了瀕死,近乎精神崩潰,當她康復過來後,她參加了一個關於死亡的課程,閱遍了Elisabeth Kubler-Ross的書籍,認識一位靈通人士,確證她了她的過往神祕經驗為真實不虛。

而當她讓自己的療癒力量發揮出來,她的健康也改善過來,她重新憶記了本有身心靈世界的知識。
自 1981年起,她開始講授生命與死亡的課程,更進深研究占星學、塔羅、色光治療、水晶治療、超心理學、貝曲花藥,並於瑞士蘇黎世開設治療中心,治療各式的 身心疾患。至1992年,她得到感召,遷居泰國,並於1995開始經營Soma Centre 療癒中心及素食餐廳,多年來曾籌辦多次素食、冥想、整全生活的大型會議
所有活動,敬請預先報名留座: info@gentlemedicine.info 連同你的全名、聯絡電話。

2010年10 -12月於泰國 清萊舉行的花藥、彩虹光顏光治療、蝴蝶蛻變 工作坊,參見: SoulAdventures.info
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《回歸心與純真》 工作坊 2010.08.22

open your heart你想感受心、感受身體,感覺生命的感動嗎?
你真正知道自己的情感嗎?你願意盡情感受情感的每一面嗎 ?你願意真實地去表露情感嗎?

感受與表達情感绝對不是軟弱的行為。社會、家庭也許把我 們訓練成低度或單一情感的個體,但能感受生命中一切的情緒與其色調,不但能豐富生命,更能完滿能量。真正的勇氣和力量,來自我們是否願意面對及接受自我的一切。真正的挑戰,是我們能否完滿及無條件地去愛自己的所有?
我們太習慣對自己的情感不忠。抑壓或忽視情感,及不真實地表達感情,日積月累不但會引致各種身體問題,更重要是我們會跟自己的真我(True Self)愈見疏離。
我們不再知道自己是誰。
現今,我們踏入的是一個對自己、對世界回歸真心與忠誠的新世代,生命的熱切源自發掘真正的自我。而確實,生命裡最有意義也最刺激的旅程,便是尋覓到底我是誰。
在這個工作坊,我邀請大家一起與我踏進這個經歷之旅,重新認識自己,認識何為生存的感動。

日期:2010/ 8/ 22 (星期日)
時間:10:00 – 18:00
費用:HK$1000
地點:稍後通知
報名:黃偉德自然醫學中心 info@gentlemedicine.info Tel:2815 9900

導師Adele Leung藉著存在的感動及純真,帶你回歸内心。從音樂、唱頌、節拍,身體有智慧的舞動,回到心的感動。我們會從單獨去經歷,也會從一體性去經歷。心的開啓與感動讓每人於各種情緒與感動中流動、學習。當我們能真誠坦承面對情感,我們便真誠地去活出生命,回歸單純的真我。

Adele六年前開始她心靈之旅,真正回歸自己的身體和情緒。她跟自己的協議是,百分百的活出她的生命,百分百去愛。她的心靈旅程就是了解自己和掌握自己的人生。透過音樂、身體舞動、文字、影像,以及全心的意願,她讓我們打開心,感受神聖的愛與每顆心的連結。Adele目前定期來回香港與秘魯。

她的網站: Facebook    1heartperu.org   Blog 

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第四屆 貝曲花藥國際証書課程 2010.03.11開課

貝曲花藥國際証書課將於2010.03.11開課,會繼續著重腦袋與心性並用,採用自主、體驗、直觀的學習方法,幫大家學習貝曲醫生的38種藥。今次,更特別加強內容:

一、觀手自製花藥
走出課室,投入大自然裡,放下腦袋的知識,打開心靈的耳朵,去找尋最適合你自己的本地花藥。由小瓶內的藥,去到花朵處身的大自然中,讓自己的身體和心靈去接受花仙子給你的祝福! (關於製作花藥製作的故事,歡迎參觀新網站:www.SoulAdventures.info )

二、中醫穴位 X 花藥
我們特別邀請了好友李家麟中醫師,用八十後的最基進心法,幫助大家學習最傳統的中醫穴位,配合最溫柔的花藥。

超越理性的知識,跳出瓶中的療劑,
看看藥瓶中蘊含著的花,
契合和大自然的力量。

下載 課程介紹、費用、報名表格。 開課前一個月報名,得特別優惠。舊生重讀超優惠,請電郵查詢。

花藥+曼陀羅之旅 (泰國清萊) 2010/4

Twelve-Day Healing Retreat in Chiang Rai with Katharina Bless
Flower Healing Power + System Constellation + Mandala Art
2010/3/31 ~ 4/11

十二天的身心療癒:花藥、曼陀羅、音樂瑜伽、有機素食、森林湖泊

由Katharina Bless主持,帶領大家親歷花藥與曼陀羅的力量,置身風景清幽的泰國北部的清萊,沉醉於奇妙的水晶音樂中,到森林中去製作花藥,打開進入心靈深處的喜悅。

一、花藥療癒力量 3/31~4/7
工作坊的第一部分,即前七天,我們首先會藉著各種練習,例如水晶音樂,冥想,唱頌,讓我們拋開腦袋知識層面的局限,進入內心,體驗自己內在的智慧和感動。
我們會用花藥作系統排列,透過各種花藥的特質,暸解自己,超越頭腦去體會自己身心疾病的語言和意義。

工作坊最精彩的部分:我們將會走進森林裡,親身感受不同的花朵,接收花朵給我們的訊息,親手製作適合自己的花藥。
整個過程,就是我們學習去感受內心,找回內心的聲音的過程。大自然裡蘊含了無限的療癒力量,我們一起來發現花藥的奇妙,學習用花藥打開心靈的枷鎖,達致身心靈合一的境界。
每位學員可獲贈一套製作花藥之工具,日後可以自行製作更多花藥。
製作花藥後,我們會到清萊白廟參觀,當晚於清萊夜市晚飯。

Mimosa Tincture
Mimosa, mother tincture, michell, 20091219


二、曼陀羅藝術 4/7 ~ 4/11

工作坊第二部分,即後五天,我們會去感受曼陀羅的療癒力量。
曼陀羅是一幅幅以不同幾何圖形組成的圖畫。在神聖的幾何圖形裡,中心那一點往往是帶領我們走向自己內心的中心點。在畫曼陀羅的過程中,我們能夠深刻的感受到自己的內在狀態。而曼陀羅所呈現出來的,反映我們不同意識層面的狀態,它就是發現自己靈魂的通道。
我們除了享受畫畫的樂趣以外,還可以啟動創作的能量,創作自己獨特的曼陀羅,學習解讀曼陀羅神聖的語言。


烹飪示範

工作坊特別加插:有機瑞士+泰式素食烹飪示範
療癒之旅中,每天供應豐富 瑞士/泰式素食,大部分蔬菜更是自家田園有機種植。早餐是新鮮鳳梨汁、水果、自家製鮮乳酪、穀麥片,午餐及晚餐為多款新鮮沙律及熱菜。全日供應水果、小食,果汁、茗茶、過濾清水。由於上次參加的學員對於中心提供的素食好評如潮,這次特別安排烹飪示範,讓有興趣的朋友從旁學習紀錄,日後可自行烹調美味的有機素食。

導師Katharina Bless介紹
Katharina Bless 是療癒工作者、靈氣導師、占星學家、銀鴿網絡始創人、Soma Center 創辦人,生於瑞士,現居泰國清萊。
她原生於經營鋼鐵建造的家庭,從小就學習生活要務實、精確。雖然她有不少神祕經驗,但為怕被指為說謊,她一直遏抑著自己的靈通能力,嘗試「正常地」生活。
直至三十歲時,她已結婚並育有二個兒女,她劇烈的頭痛數星期,並經歷了瀕死,近乎精神崩潰,當她康復過來後,她參加了一個關於死亡的課程,閱遍了Elisabeth Kubler-Ross的書籍,認識一位靈通人士,確證她了她的過往神祕經驗為真實不虛。
而當她讓自己的療癒力量發揮出來,她的健康也改善過來,她重新憶記了本有身心靈世界的知識。
自 1981年起,她開始講授生命與死亡的課程,更進深研究占星學、塔羅、色光治療、水晶治療、超心理學、貝曲花藥,並於瑞士蘇黎世開設治療中心,治療各式的身心疾患。至1992年,她得到感召,遷居泰國,並於1995開始經營Soma Centre 療癒中心及素食餐廳,多年來曾籌辦多次素食、冥想、整全生活的大型會議。
Katharina誠邀你,參與這個世界的轉化,探索、認識內裡的真我和大潛能。關於Katharina Bless請參見:www.NadaYogaCenter.com

關於我們於2009年12月13~20日的清萊花藥之旅的分享,可參見:http://www.SoulAdventures.info

立即報名,下載報名表格http://ardenwong.com/kb20100331.doc

食物過敏:過度防禦 與 遏抑的攻擊力

〔 圖:葡萄,其花藥(Vine) 幫助接納內在的權威、力量、陽性的能量,當見於兒時曾受嚴苛權威式家庭教育所受創傷而生的過敏症 〕

常見的急性敏感反應,如嘔吐、腹瀉,都是明顯的身體防禦的過程,把不潔的食物、不新鮮的海產食物,儘快排出體外。

慢性的過敏反應,有各式其式的徵狀如風疹、濕疹、哮喘、鼻敏感、中耳炎,也有較隱性的如頭痛、疲累、憂鬱、失眠等,其實也都是身體的防禦反應,反映了心靈的防禦機制。

我們先從生理上看過敏反應。

醫學上,「過敏」(allergy)是指免疫系統對一些蛋白質的異常反應,有別於「食物不耐受」(food intolerance)是泛指消化系統對某些物的異常反應。我們這裡暫且不去細分。因為兩者有相當的共通性:都是對一般食物的不適反應,都是隱含著受感脅的情緒,產生了較大的反應。

臨床上,過敏病者常見有消化、吸收、排洩功能欠佳。食物正常應在胃部和小腸得到完全消化分解,然後在小腸經過腸壁吸收,餘下的沿大腸排出體外。出問題者,可能胃酸不足 (防衛兵不足),於是食物分解不完全;可能小腸壁有破洞 (城牆破爛),未全分解的食物鑽進血液;大腸蠕動不善,毒素囤積體內 (積藏傷兵),再加上肝臟解毒功能欠佳,未全分解食物就會引發過敏反應 (自家軍營內打仗)。 Continue reading “食物過敏:過度防禦 與 遏抑的攻擊力”

孩子吃甚麼好?

父母常會問,孩子應該吃甚麼?

對於每個人的營養需要求,其實現營養科學所知不詳。這是所有狂罔自大的科學家和醫生所不願面對的真相。我們到超市購買各種食品時,包裝上總有個「營養資料表」(Nutritional Facts),羅列出各種維他命、礦物質、脂肪酸、蛋白質、碳水化合物的多少,讓大家以為健康跟「營養成份」有關係。我可以告訴大家,那些資料完全是垃圾,非常誤導。

蓮子百合椰油糙米紅豆粥 (爪哇棕梠糖)
【圖:蓮子百合椰油糙米紅豆粥(爪哇棕梠糖),某個冬日早餐,我吃過很滿足,遠足去了。】

今天西方營養學的知識,幾乎都是在極端的環境中得出來的。例如,船員在海上飄流久了,很多得了壞血病,發現吃了檸檬汁可以治癒,然後再發現 (其實是推論)原來是維生素C 匱乏。又例如,大家會聽過缺乏維他命B1會造成腳氣病。但這些經驗和知識,都並不太適用於活於現代都市中,你和我的身體。

每一個人的需要,都會因先天體質、生活方式而各有不同。很簡單的例子:維他命C的需求,營養學家一般以服用到腹瀉為指標,有興趣找幾個朋友試試嗎?有些人的最高劑量會是60毫克,有些人是300毫克,有些人是10,000毫克也全沒有反應。未瀉時就愈多愈好嗎? 也不然。一般醫生營養師用的,都是以某極端處境中的數字去估計最低值,但其實跟你和我今天的需要沒有太大的適切性 (relevance)。

近年西方實證醫學 (Evidence-based Medicine)的思想,主導了西醫,甚至自然療法界中也受影響,草藥的主要成份要標準量化 (standardized),治療方案要經過臨床雙重屏障隨機對照交叉實驗 (double-blind, randomized, cross-over, clinical trial),我心中一直對這個現代醫學的所謂黃金標準有所質疑。數年前,我初聽到台灣自然療法之父陳紬藝提倡:「自然第一,經驗第二,科學第三」,正準確說我的心聲。

我已甚少叮囑人去戒口,更不會設計甚麼餐單。我會提供的飲食指引?有兩條:隨心,自然;孩子的,就加一條:自主。

不要盲從醫生、治療師、營養師、科學家的統計數字。每種餐單,試試玩玩都好,但真正的度身量造的餐單,是要自己設計,按當下的心情、身狀況而設計,設計的工具是self-awareness 自我內觀,當你心想著、手捧著、咀嚼著,一碗飯、一根菜,一尾魚、一顆水果時,你的自我身心感覺如何? 任何是非對錯判斷都不必要,那只會障礙了心眼。

一、隨心 (follow your heart):就是那刻心裡和身體感覺,想要甚麼呢? 心的直覺是最精確的,只要我們願意聆聽,用心聆聽。

二、自然 (be natural):就是自然的食物為佳。但人工的不是不可以吃,如砂糖、味精,只是我們很容易會上癮,倚賴了就會被食物控制,難以自持。

三、自主 (free choice):父母們,請讓孩子自主。孩子與生俱來的智慧,知道怎樣去選擇。給他們多元化的選擇,他們會選出最適合自己身心最需要的。這星期,孩子可能每天都想吃西蘭花,下星期可能只想麵鼓湯,有兩天,他會想要一點果仁,或是一點肉碎。那天他病了,不想吃,就讓他休息,不用怕他餓壞。請都尊重他們的選擇,相信每個生命的智慧,這才是真正的順應自然的營養學。

美國自主教育先驅瑟谷學校創辦人 Daniel Greenberg說得好,我們的文化中,有對孩子操控的慾望,不單是行為上操縱,還包括天賦的吃喝的需要。成年人總會自以為 / 需要知道孩子的準確營養學需要 — 於是就去過度地操控孩子的飲食和生活方式,結果,讓孩子從很早階段,就會得不到滿足。愈是遏抑,愈是反彈。幼少時的飲食節制,就預見了將來的種種飲食失調。

真的不怕孩子營養不良嗎? 給他們多元的選擇,當身體真有某些缺乏時,總會自我調節,去找對應的食物。例如,缺鐵質時,身體會自然去想吃蕃茄,也可能是牛肉 –但會是哪一個呢? 我們真的不用為他們擔心,就讓他們的身體作主去選擇,我們不用倚賴科學家去計算究竟他缺哪一種鐵質,怎樣去補充最好。

現代社會的問題,是都市人的廚房的的食物種類太少,就只有牛奶、麵包、餅乾,又往往是「非食物」如汽水、糖果、罐頭,新鮮天然蔬果穀物魚肉的真正食物的種類卻很少,孩子沒機會去接觸到他們所需要的天然食物。

自然的活,不是一堆規條和知識,是一種從心的生活,對生命智慧的信任。

乖孩子受的傷,最重

乖孩子受的傷,最重。

乖孩子,會聽話,守規矩,會做奴隸,但很少會做自己的主人。

甚麼叫乖?最容易去描述「乖」的行為是聽話守規,那維持了家庭學校社會的和諧,大人都常說好。但孩子是甚麼動機去乖呢?

如果乖是為取悅大人?是為恐懼失去寵愛?是為避免懲罰和麻煩?更因而放棄自己,同時有不被明白、尊重的感覺呢?那就是傷了。

以糖果金錢賞罰,或是兇惡高壓,「你不乖我就不開心」的方法,去要孩子的乖乖,其實都是操控,即使孩子乖乖聽話,其實長遠是培養了以利益和恐懼去行事,都是傷。

如果是他衷心懂得尊重群體,同時仍忠於自己、敢於去追求和追求自己的夢想,這個乖孩子也就真是好了。

Good children listen to his parents and teachers, follow the rules, and behave well. They learn to be good slaves. Not master of their own.

Adults loves good boys. They don’t scream, they don’t disrupt. They are easy on parents and teachers. But let’s ask: why do good boys want to be “good” boys? To avoid punishment? To please the teachers? For fear of losing the affection of their parents?

Reward and punishment systems, authoritative suppressions, and “I would be sad if you don’t behave” statements are typical manipulative measures used by adults. But what are their consequences? The child will only learn to live up to others’ expectations and standards, and under the fear of failure, poverty, and not loved. He is afraid of expressing himself and going his own way. Gradually he’ll forget what he really wants, and who he is. A life of frustrations. Alternatively, he’ll become rebellious to express his frustrations, powerlessness, and hunger for love.

The healthy great boy, may disregard rules and regulations, but naturally respect all people, because he has enough self-respect and self-love. He feels worthy, he doesn’t need external approval. He is inner-driven, passionate about life. He has his own dreams and dare to manifest his dreams.

註:題目取自李雅卿《乖孩子的傷,最重》。

泰國清萊 花藥療癒之旅 2009.12.13 ~ 20

泰國 清萊 花藥療癒之旅
Flower Healing Power Journey in Chiang Rai

nada yoga center
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由Katharina Bless主持,帶領大家親歷花藥療癒的力量,置身風景清幽的泰國北部的清萊,沉醉於奇妙的水晶音樂中,到森林中去製作花藥,打開進入心靈深處的喜悅。

每天清晨,我們會享用新鮮鳳梨汁,啟迪心神的聲音瑜伽,沐浴於水晶音樂中,練習聲音氣功,唱頌力量的話語。
接著,我們會有豐富的水果做早餐,或是穀麥片配以自家製鮮乳酪。

白天的時間,我們會藉著不同的練習、冥想,一起瞭解身心疾病的語言和意義,發現花藥的奇妙,學習花藥如何幫你打開心靈的枷鎖,讓我們達致身心靈合一的境界。

工作坊最精彩的部分:我們將會走進森林裡,親身感受不同的花朵,親手製作適合自己的花藥。每位學員可獲贈一套製作花藥之工具,日後可以自行製作更多花藥。

泰國清萊花藥之旅,適合任何有興趣深入經驗生命的朋友,將會是讓你一生難忘的生命展現!

日期:2009年12月13-20日
飲食:瑞士/泰式素食,大部分蔬菜更是自家田園有機種植。
費用:每位HK$6880 (包住宿、中心內膳食)
自費:機票(香港-曼谷-清萊)、夜市飲食消費
語言:英語授課,需要時提供廣東話及普通話翻譯

詳細資料及報名,名額只限十六人,請即聯絡黃偉德自然醫學中心: info@gentlemedicine.info,詳情將儘快公佈。

瀏灠導師Katharina Bless的網站

二十年

漆黑將不再面對
填詞 : 劉卓輝
作曲 / 主唱 : 盧冠廷

願你熟睡 .願你熟睡 .但你是否不再醒了 .
你的眼裡 .你的眼裡 . 難道明天不想看破曉 .
為了在暴雨中找到真諦 犧牲的竟要徹底 .

願你熟睡 .願你熟睡 . 但你年輕不再歡笑 .
你的勇氣 .你的勇氣 .無奈從今不可再猛燒 .
為了在暴雨中找到真諦 犧牲的竟要徹底 .

天與地 幾多的心裡還在落淚 .
心永伴隨 無人能忘掉你在遠方 .

如今 夜了 .請安息輕帶著靈魂別去 .

這刻 拋開顧慮 .漆黑將不再面對 .

如今 夜了 .請安息輕帶著靈魂別去 .
這刻 拋開顧慮 漆黑將不再面對 .

天與地 幾多的心裡還在落淚 .
心永伴隨 無人能忘掉你在遠方 .

如今 夜了 .請安息輕帶著靈魂別去 .
這刻 拋開顧慮 .漆黑將不再面對 .

如今 夜了 .請安息輕帶著靈魂別去 .
這刻 拋開顧慮 .漆黑將不再面對 .

第九屆身心靈開放日 2009.06.14(日)

Body Mind Spirit Open Day 2009.06.14.
If you can’t view this properly, click here .

認識新朋友,沒期待的頓悟,心靈觸動的落淚,找到知心的喜悅。

日期:2009年06月14日 11:00-19:00
攤位:身心靈書籍、健康食品、環保產品、氣功、 香薰治療、占星、搭羅、八字神算、瑜伽、 花藥…..
地點:香港 上環文娛中心 六樓展覽廳
費用:免費入場

今次由於我上午另有工作坊要參加,下午三時後才能出席此開放日。我的攤位將於三時後提供免費花藥療癒諮詢,同時展銷花藥相關產品,特價售賣,包括急救花藥、考試花藥、甜睡花藥、中英文花藥書籍、以及最新推出的五張花藥光碟,讓大家可欣賞到花藥植物的生長形態,更瞭解花藥的特質。上午的時段,攤位將會由心理學家Joane Naboka 主持,介紹天使產品及她的身心靈諮詢服務。

另有由幾位花藥課程同學製作了花藥浴鹽、花藥洋燭、花藥噴霧,她們將設專檯介紹,特別推薦。

主辦機構︰Reflections Bookshop / 恆達公關公司 查詢:2512 0347

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節目表:

11:00am Opening Ceremony
Kirtan Singing & Dancing by ISKCON
Opening Prayer – Rev Peter Lloyd

Afternoon Programme starting 2 pm
Lecture Room inside the Exhibition Hall

2:00 pm How to be Enlightened?
Dr Sue Jamieson, Specialist in Holistic Health, Author &
International Lecturer

2:25 pm Your Health is in Your Hand – An introduction to Hand Diagnosis
看掌知健康 – 認識手診如何透視健康
Sylvia Chan, Hand Diagnosis Practitioner

2:50 pm Body Talk System – non drug approach to vibrant health
Angie Tourani (Adv CBP, PaRama BP, Certified BodyTalk Instructor)

3:10 pm Healing and Crystal Vessels with Demonstration 水晶碗示範 HK$30
Bernard Grenier
(including time to set up crystal vessels)

3:45 pm Spiritual Healing
Anu, Spiritual Science Research Foundation

4:05 pm Light Body Activation & Meditation HK$30
Sian Leong – Energy Channel, Acupuncturist

4:35 pm Sacred Dances and Consciousness of the Self HK$30
Marie Roux, Sacred Dance Teacher

5:10 pm Managing Change 掌握改變
Kannie Lee, Avatar Master 阿梵達領袖

5:25 pm Miracle in Love
Alice Foehn, SRT & SpR Consultant, Hypnotherapist
5:45 pm End of Programme

*A minimal admission fee of HK$30 will be charged on certain talks.

2512 0347 / 2504 1333.

忽然豬流感 與 疫苗產權爭議

黃偉德註: 1976年的美國豬流感疫苗,使數百人得到嚴重的神經系統疾病,包括四肢癱瘓的不良反應 (Guillain-Barre Syndromes),二十歲年輕人也變成半身麻痺,還有25人死亡,引發出共十三億美元的索償!

美國疾控中心報告,每年的季節性流感,全球死 25,000 ~ 50,000 人,2009年一月至今,單是美國也已有超過13,000人死於流感的併發症,每周不少於800人。

為甚麼忽然豬流感大熱,實際上全球也只是死了70人,且絕大部份是墨西哥人,其餘染病者多不藥而癒。大家看看,誰是得益者?誰是受害者? 想想點解大家如此緊張?

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下文原載: 2009年05月18日 蘋果日報
疫苗產權問題 世衞未達共識

世界衞生組織前日結束兩日會議,各國政府未能為分享流感病毒研究材料及疫苗達成最後協議,只有大致框架。預料今日召開的世界衞生大會將繼續討論這問題。

全球爆發豬流感疫情,研製疫苗卻一直打慢拍,卡位在於實驗室數據分享及病毒知識產權問題未解決。實驗室數據和病毒知識版權討論早於 2007年開始,世衞一直希望病毒樣本可在全球的實驗室和藥廠之間流傳,以研製疫苗。窮國也認為她們理應有權獲得疫苗,尤其是那些研究樣本來自發展中國家的疫苗,但以美國為首的發達國家,卻希望藥廠可將疫苗列為知識產權,有權向要求疫苗的國家收費。

至於今日在瑞士日內瓦召開的世界衞生大會,人類豬流感疫情無可避免將是主要議題。墨西哥表明,大會應討論各國控疫措施是否合理,以及相關的經濟賠償問題。
法新社

疫潮是為映照人類的瘋狂

earth-in-flu「疫潮是集體自殺的現象,當中的死亡是對時代的抗議。你從來不會是天災的受害者,你也有份參與其事。天災終將會修正失落了的生命質素。」 ~ 節譯自賽斯書《個人與群體事件的本質》

細菌是大自然的清道夫。疫症是世界的清道夫。

物必先腐而後蟲生。身體腐壞,招來細菌幫我們清理,清理後的代謝物,就是膿。但人類不解善意,濫用抗生素,殺害了我們的微生物朋友。

大自然派來了霉菌,一天,霉菌也被人類藥物趕絕了,於是就來了病毒。病毒是介乎生物而非生物之間的東西,只能藉著騎劫人類 (或其他生物) 的細胞去繁殖,但病毒的作用仍然是身體自療的過程,病毒不是病因。抗病毒的藥物,也必傷害自體細胞,這不正是病毒發出的最強信息:不要再喊打喊殺了!

西醫把細菌、病毒看成病因,是最嚴重的錯誤和短視。不幸這種視障,近年已蔓延至中醫、自然醫學的圈子。

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發燒是生命力的表現,發燒是去提高機能,志氣高昂的去激發轉變的過程。

退燒是最愚笨的行為,阻止身體作戰,窒礙了身體的自療。退燒藥達致的所謂痊癒,都是假像,是生命對現況的妥協。

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疾病會障礙原來的「正常」生活,原因也正是道出,原來的生活形態是扭曲變態生命。疾病的作用,是糾正,不是障礙、懲罰。

疫症,障礙了原來的「正常」社會秩序,疫症的原因也是指出,原來的社會、經濟、政府、衛生,對人性和生態的扭曲變態荒謬。

貧窮國家的疫症,其實每天都發生著,藥廠不能藉著推銷藥物和疫苗而得利,遙遠的他們,似乎跟我們的生活無干,所以我們看不到聽不見。

日前報紙頭條:紐約淪陷。 若紐約確是淪陷,不正反映出美國和世界經濟衰退下,人心的無助、沮喪,失去盼望? 但看清楚,究竟紐約和美國究竟有多少個案? 這樣的標題,這個叫世人惶恐的說法,可能只是中了藥廠的圖利的詭計,或報紙為銷售的煽情傑作?

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Tamiflu, Gilead, Rumsfeld, Bush

特敏福的常見輕微副作用包括:作嘔、腹瀉、頭痛、暈眩、疲倦、咳嗽。嚴重副作用則有痙攣、精神錯亂,日本疑有12 宗兒童、青年於服用特敏福後死於典常行為及精神問題,日本已於2007年禁止兒童使用敏福。同年,美國食品及藥物管理局亦開始調查1800宗關於特敏福的不良反應案件。

但特敏福的效用,根據官方資料,只是減短流感徵狀 1- 1.5 天。

據財經分析員預測,短期內特敏福的銷售額將達$3.8億美元,即約港元30億! 過去一星期內,各家生產流感檢測工具、預防、治療藥物的藥廠,股票價格都已大漲。

特敏福由加洲藥廠 Gilead Sciences發明。Donald Rumsfeld 於1988年起加入董事局,1997~2001任主席。他於2001離任,去布殊政府任國防部長。2005年,布殊推動7.1億美元大計,預備流感潮,其中購買了大量特敏福。

Gilead Sciences 於2003年虧損。2004年,大家忽然非常關心禽流感,Gilead Sciences收入大增四倍,2005,又再增加四倍, 股價上升三倍。

這位前藥廠主席、布殊和共和黨好友、時任國防部長的Donald Rumsfeld,2004年賣掉手頭的Gilead Sciences部份股票,賺了5百萬美元。2005年報告中,他仍持 $95.9百萬美元的該藥廠股票。

Gilead Sciences創辦人 Michael Riordan 日前說:『如果公司算是成功,那並不因為任何政治連繫。」

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陰謀論? 說了這麼多特敏福和有關藥廠的事,可以說是陰謀論,但疾病不是一個病毒造成,疫症也不是由一兩個人所促成。

從集體意識來看,是大家活在恐懼中,對當前世界感到無助、沮喪所產生,是共業造成這樣的社會政治經濟結構。

某些地方,某個時間,貧窮人的生活處境,暴露了當時社會、經濟的不濟,讓人看見了不願面對,使人難堪的不方便的真相(inconvenient truth),疫症正好去改變這些現狀 — 不論是政府有意識去做,疫民被動去承受,總之疫症就是大自然去糾正失衡的過程。

1914年開始歐洲戰爭,1918年爆發了流感潮,全球死了超過兩千萬人,士兵平民死傷者眾,各國無力繼續戰爭,算是疫潮停止了人類瘋狂的戰爭行為。

2009年,美國和世界經濟爆煲,人類跟大自然失去了互助關係,農業禽畜業大肆殘害毒害眾生和地球,醫學變得短視失去了靈魂,地球病了,人類病了,心靈掉到黑暗裡。地球媽媽,心痛地大力地搖晃 著人類說:你看到嗎?你聽到嗎?你的心靈感受到了嗎?

(圖片原著: 尊子《疫區》,蘋果日報 2009.05.03.)

順勢醫學 治流感 曾建奇功

歷史一再重演。沙士期間的幾篇拙作,仍然適切。請不要墮入西醫和政府的「恐懼」裡,這篇2003年的訪問 (略經增刪),先告訴大家還有其他的方法。稍後再貼上一些心靈角度的文章,看疫潮的歷史和人類社會的意義。 歡迎全文轉載,

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令大家被人看成世紀疫症的非典型性肺炎,在東南亞肆虐,並有漫延全球之勢,人人聞之色變,專家已引入新的治療方法及藥物,但效果仍待觀察。然而,早於八十多年前的上世紀,同樣有一場流感疫潮,當時不少醫生採用順勢療法(Homeopathy)治療患者,結果成績裴然。

相比香港今次的非典型肺炎,上述的流感疫潮嚴重得多;這種順勢治療,強調平衡而無需打針針或化學藥物或針對病原體,醫治肺炎的觀點又是怎樣?

美國費城有人整理了一九一八年歐美流感疫潮,順勢療法醫師治理的二萬六千七百九十五個個案,死亡率是百分之一點零五;,一般西醫治療的死亡率是接近百分之三十!當年疫潮中,一位順勢療法醫生報告,他醫治的肺炎病人的死亡率是百分之二點一,而採用阿斯匹靈類藥物的一般西醫,卻是百分之六十。 Continue reading “順勢醫學 治流感 曾建奇功”

最新流感病毒分析報告

(本港確診首宗甲型流感H1N1個案,患者來自墨西哥,本港流感應變由嚴重升至緊急級別。我找出了這篇舊的遊戲文章,原寫於2003年4月初沙士高峰期,看著這幾天的新聞,全世界的驚惶,跟當天的差不多。略為修改,聊博一粲。)

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魔鬼與朝聖者 (最新病毒分析報告)

某天,魔鬼與朝聖者在路上遇上,魔鬼看來很高興,吹著口哨,嗟著雙手,很開心的。朝聖者問他,何以開心?魔鬼答:「我今天要去殺一萬人。」
朝聖者疑惑:「真是大任務!你何以如此輕鬆?」
魔鬼答:「其實很簡單的,我只要有一個人死於霍亂,其他的自然會給嚇死,很容易!」 Continue reading “最新流感病毒分析報告”

順勢醫學家庭實用課程系列,全港首辦

順勢醫學家庭實用課程系列,全港首辦!

全港首個以中文講授的《順勢醫學家庭實用課程系列》 (Homeopathy for the Family Series),將於2009年9月開課!

本系列課程,將分成多個單元,除《HOM101 順勢醫學基礎》為必讀先修科外,其餘單元將可按個人興趣自由選讀,初擬之單元項目有《兒童健康》、《平安旅途》、《意外創傷》、《常見都市病》,每單元中,將先從生理角度入手,瞭解每個疾病/症狀的機理,然後介紹主要的順勢療劑,最後會超越順勢醫學,探索每個疾病症狀背後之心靈意義,務求大家不單學習「治病」,也由病入道,思考疾病所反映的生命課題和正面意義。每單元為三節,每節2.5小時,內容精煉,方便容易消化所學,著重學習思考方法而非硬記,然後再在生活實踐中舉一反三。 >>>詳情>>>

貝曲花藥 心靈療癒一天工作坊 八月、十二月舉行

一天的工作坊中,將會用不同的遊戲和練習,幫助大家去探索自己,選擇合適自己的花藥。並會欣賞花藥的照片或影片,建立大家跟花藥植物的連繫,鞏固其效果。

花藥能調和、溶解負面的情緒,帶出內在自療的潛能,消除疾病的心因。花藥是治療心靈的藥物,它來自野外的鮮花,經由細心地採集,輕放在清泉水中浸潤,藉太陽光能量的導入,泉水中就盛滿了花的治療力量--就是花藥。

貝曲醫師說:「花藥像美麗的樂曲,提升我們的心神,給我們鼓舞,讓我們回歸到最初最純然的性靈,回復內在的平安,趕走疾病。」

花藥是由英國的貝曲醫生(Dr. Edward Bach),於1930年代所始創,他利用38 種花藥,針對人們不同的情緒為方向,例如過度的恐懼、嫉妒、傲慢、固執、幻想、仇恨、敏感、沮喪等,研究出的一種治療方法,是陶冶心靈最安全、容易又最奇妙的方法。 >>>詳情>>>