我們要搬遷了!

我們要搬遷了!

二月廿一日,今星期六開始在新地方開診,上環文咸東街135號1905室 (地圖)

客人、朋友都問:是業主加租嗎?
其實不,只是我一直想著找新地方,有更寬倘的空間上課,而近月來這個渴望的內心聲音是愈來愈強。

我去年十二月初看到這個新地方的時候,是非常興奮雀躍,地方較現時的寬倘,九百多呎,有兩面海景,明亮開闊,我心知道,這是讓我的工作開展到更高層次的地方,讓我和同路人,為追求身心靈健康和成長的朋友,創造價值。

但新地方的租金遠較現時的高,所以忐忑不安是有的。近幾個月的金融海嘯,使社會大氣候很灰,雖然自己過去半年來的收入沒有受到多大影響,也因為不懂投資而沒有任何損失。但總是會有憂慮,畢竟不想自己將來要為租金而煩惱。舊地方租金很廉宜,更是叫我感到不該去搬遷。

但記得數個月前,曾有我尊敬的靈療師再三叮囑我,當我感到要轉變時,不要抗拒 (Don’t resist!)
我也知道,任何心底的呼喚,讓我們感到雀躍、歡欣的,都應該聆聽。
抗拒,只會做成更多的不安,造成身體的疾患,錯過生命成長的機會。

我時刻提醒自己,不要憑「恐懼」去做決定。怕負擔,怕經濟不穩定,怕轉變,怕失敗,都是恐懼,不該是抉擇的根據。
該問自己的,是自己想創造怎樣的產品服務給客人,去豐富別人的生命,我工作的抱負、理想是甚麼?

十二月六日,是我的生日,正是我看到新辦公室後幾天,我莫名的病了不輕的一場,雙腳長了很多膿瘡,兼導致淋巴結劇痛。
當時我的反省中,原來這病正是上蒼給我的當頭捧喝:膿瘡是等待拼發的突破,劇痛是自己畏縮前行的心理阻障。
明白了,當然只有選擇創造,放下恐懼,很奇妙的不兩天就不藥而癒,還發了一個很有趣的夢。

夢境是這樣的:我處身於一個國度,我有甚麼需要,房子也好,車子也好,電腦也好,都任君選擇,任何款式、尺的、顏色,只要一click就可以!
我心裡感到狐疑,結果又即時彈出更多選擇給我,都是沒有銀碼的,不用付款,
還有一把聲音說,這個世界原就是如此!

醒來時,我似有所悟,不用去計算自己是否負擔得來,放下原來對於金錢和匱乏的恐懼,重要的是清晰自己所追求的甚麼。

心理學家 Carl Jung 說,沒有活出自己生命 (unlived life),造成很多的遺憾,是不少人活得不快樂的綠故。
印度大哲 Krishnamurti說,喪失了內心那團火,就是衰老。
我們時常會受著種種習慣的思維模式,因著恐懼而選擇原地踏步,為著「安全感」而不敢改變,多少人就是這種錯過了一生。

生命的意義在甚麼?
就是平穩地去生活?
還是創造自己生命?
你的那團火在哪裡?

牛年的破壞與重建

是日立春,真正踏入牛年,謹祝大家精壯如牛,繼續奮進!

過去半年,不少人被經濟大氣候折騰,很多人提出了不同的觀點,大陸企業家馬雲的觀點卻叫我再三深思,金融海嘯是好事,可以讓大家回歸基本。(見 Leona 寫馬雲 )

有人說馬雲的魅力,媲美美國總統Barack Obama和蘋果 (電腦) 的Steve Jobs。我想,他們的共通處,是都會獨立思想的人,會敢於逆向思維,更敢於非常踏實地尋夢。

馬雲的阿里巴巴的股價,也經歷了大起大跌。他曾說:「股價從13.5元升到40元,我們沒有做過甚麼對的事;股價從40元跌到4元,我們也沒有做過甚麼錯的事。」他是真正視股票如浮雲的,清楚知道企業的價值,並不反映於股票在市場上的價格。

「現在是回到基本的時候了。」馬雲說,他愛這場金融風暴,因此時企業才可冷靜下來,反思當初的夢想是甚麼、反問自己當天為甚麼要創業、反省如何為顧客創造價值。

由金融海嘯牽起的波瀾,大家又思考一下:自己生命的基本是甚麼?自己的夢想是甚麼?怎樣去創造自己生命的價值?

講座:《流動生命》之醫者絮語

www.LifeFlowHK.org
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應周兆祥博士之邀,我將會於2009.02.27 (五)晚上,到中環擺花街的流動生命中心,分享一點醫者絮語,歡迎大家來一起談天說地。
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醫病 (cure) 消滅症狀,療癒(heal)瞭解症狀
醫病錨準疾病,療癒明白生命
醫病追求客觀,療癒尊重感覺
醫病著重分析,療癒喜歡演譯
醫病談理性,療癒更重心性

疾病是身體出錯、生活阻礙、業障、詛咒、天譴,
還是天使、祝福、成長契機,引領生命整合?

到時我會跟大家分享,由病者到醫者,多年來的胡思亂想,怎樣超越醫學的理性,找回療癒中的靈魂,生命的喜悅。

關於流動生命夜
每個星期五黃昏,我們在中環這個溫馨的角落,由周兆祥、吳群心主持

為每一位有心提升存在境界的朋友準備了非一般的美食、音樂、燭光、熱情,還有技藝和資訊:

6:30 開始晚餐 *
7:30 晚會
9:15 感恩話別

( *由阿祥廚房熱情提供:周兆祥率流動生命愛心天使團按照時令、當晚主題,還有各方感應,為你悉心設計每次不同的5道菜菜單,嚴格素食,健康、慈悲、美味、部份有機,能量不凡,在温馨愉悅寧謐的氛圍之中共邀天恩;享受過後即可回家自己做。)

● 地點:中環擺花街40號2字樓流動風景 Flow
● 豐盛往來:每一夜 $98(LifeFlow會員$88),或作功德承諾
● 席位有限,敬請聯絡 LifeFlow 留座以保証獲得招待,短訊或電話 3428 2416

貝曲花藥國際證書課程 3/17開課

不一樣的身心靈自然療法課程,發現自己的心靈力量,擷取花藥的美妙歡欣

**二月十七日前報名可得特別 HK$500 優惠**

香港區第三屆課程謹訂於2009年3月17日星期二開課,下載 課程介紹、費用、報名表格

特別介紹講座: 三月三日(二) 、 三月十二(四) 18:30-19:45
地點: 上環 文咸東街135號 1905室

貝曲花藥療法係由貝曲醫生(1886-1936) 所創立,他發現了38種野外鮮花,浸潤在清泉水中,藉著太陽光的加能,製成花藥,帶著正面、積極的力量,可以調和不同的過度負面情緒,例如恐懼、焦慮、抑鬱、孤單、自傲、狂妄、憂傷等等,效果溫和,可以消除疾病的心因,回復身心靈的統合、和諧,重現生命的歡欣。

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課程特色
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由當代花藥大師 Julian Barnard提供資料及擔當顧問,資深成人自然醫學教育者Rachel Carter撰寫教材,已在英國、日本、巴西等地,有超過2000位學員,今由華人地區最資深花藥導師黃偉德編譯及講授,配合全球獨有的豐富的花藥植物影像,採用自主學習方法,讓同學得到最深刻的學習效果。

一、傳統人本方法
本課程透過傳統人本方法學習運用花藥,並不倚靠昂貴儀器,而是著重深入了解個人的情緒和性格。例如學習在日常生活中對不同人的觀察,了解花藥植物的生態,分析個人的情緒經驗,以及學員之間互相分享經驗和討論。藉著用心觀察、瞭解植物,由此去觀照人生的百態,並加深對每種性格、情緒的諒解,讓大家更由心底去接納自己,愛自己。

二、圖片
本課的總監,花了三年時間,走遍英國各地,拍攝得38種花藥植物的大量照片,讓同學如置身英格蘭、威爾斯鄉郊,可以近距離觀察各植物的生長形態,更立體的觀察各植物。花藥植物的外表和生態,跟人類情緒性格息息相關。例如龍芽草生長在路旁,只要動物或路人走過時輕輕觸碰,它的種子便會依附在他們身上。這就像龍芽草性格的人,善感而害怕獨處,常常找人陪伴。本課程豐富的花藥視像,是全世界的花藥課程中所獨有!

三、重點在學習,而非講學
上課非只被動灌輸,下課後即丟棄所學。本課程注重以實例講解作為輔助,由同學參與、自主學習,觀察、討論、交流、經驗作主導,讓同學真正掌握。每位學員將會觀察、紀錄和分析自己和身邊朋友的性格情緒,仔細觀看各花藥植物,組成個人學習檔案。

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課程宗旨
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追隨貝曲醫生的足跡,他在1928-35年間,走過英格蘭、威爾斯的鄉郊,尋找大自然間的美妙花卉,用來治療種種的情緒的失衡。

貝曲醫生發現,病患者的性情,跟植物的特質,有很多的不謀而合。例如,治療急躁緊張壓力的鳳仙花,可以在四個月內極迅速長至兩米高,種籽釋放時那股驚人爆炸力,無不反映了它類同的治療特質。

課程中,你將會藉著貝曲醫生的最自然的學習方法,猶如置身英國的田園,觀賞每一種花藥的植物的花枝葉莖籽,細看其生長的環境,同時反省自身的性格和情緒和成長,瞭解身旁的朋友,重而增強自省和覺悟,建立自己對疾病、健康、療癒的洞見。

課程中,你將會逐步地組合成自己的研習成果,由照片、自省、觀察、討論、文字,發現大自然的深層的療癒力量。

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課程對象
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– 渴望學習更關愛自己的男女,敢於用誠用心,向自我尋索
– 渴望幫助家人、朋友的父母、子女
– 渴望在專業位置上協助他人的,例如是心理輔導員、臨床心理學家、中西醫師、自然療法醫師、芳香治療師、按摩治療師、美容師等等

特別介紹講座: 三月三日(二) 、 三月十二(四) 18:30-19:45
地點: 上環 文咸東街135號 1905室

詳情:http://ardenwong.com/blog/talks/bfr-hh-course

金融海嘯中的財富意識

有人問,逆市中怎樣求存?有何策略?

我想其實沒有甚麼順市逆市,最重要的仍是從內在認清自己的價值,然後就會找到合適的位置去發揮。

世間有足夠的資源去讓大家好好地生活 — 只要大家不再選擇活在恐懼的意識中。心想事成是宇宙的必然定律,「心想」指的,不是我們的欲求,而是我們的最內心心靈中所相信的,是貧乏或是豐盛。多少人口說希望做李嘉誠,心底裡背負家庭和童年經歷中的的人生是艱苦、貧乏、恐懼的意識,不相信自己可以活得豐裕。

我們仍活在自由市場的環境,宏觀經濟的好壞,不能決定個體的狀況。 個人心靈狀態和信念,才決定他的生活和生命的質素。

要說逆境的話,真正的逆境是在沒有看到自己的心靈,沒有看清自己的意義和人生方向,則任何處境都是逆境,人生就總充滿困難。

一九二九的經濟大蕭條,美國人Margaret Rudkin 也經歷了重大經濟困難,還要為過敏的兒子張羅有機、天然食物。結果,憑她的毅力 ,她嘗試了自製天然全麥麵包 ,她沒有商業知識,卻只因她用心地做,她的麵包被醫生推薦給其他病患者,麵包變成了生意 (就是今天的Pepperidge Farm),她成功地同時解決了兒子過敏症的食物困難,以及家庭經濟的問題。

你潛意識裡相信人生是宿命、辛苦貧困、難以超越? 心底裡相信自己生活富足嗎?

萬法唯心,你怎樣相信?想創造怎樣的人生?

(將載於2008.12.7 於上環文娛中心舉行之《第十屆 身心靈薈萃》場刊)

為甚麼要注射疫苗?

(本星期六 11月22日晚上七時,無線電視 新聞透視將播出疫苗專題,會訪問我和一個不打針的家庭,值得大家一看。 以下是我為綠田園 稻草人雜誌撰寫的專欄文章。)

美國食品及藥物管理局 前首席疫苗監控官、病毒研究專家 Dr J. Anthony Morris
「有豐富證據表示,兒童疫苗是弊多於利。」
「沒有證據發現,流感疫苗發展至今,有任何效用預防或紓減流感。生產商知道那些疫苗毫無價值,但他們仍然繼續去銷售疫苗。」

又是政府、西醫苦口婆心叫大家打流應疫苗的時候,總叫我憂心又氣結。 市民又誠惶誠恐去打針了。但究竟他們打了進去的是甚麼?

疫苗針的典型成份有:水銀、鋁、甲醛、酚、抗生素、乙二醇、滅活病菌/病毒,一堆平常我們都不可能會想吃的東西。為甚麼醫生會叫我們把這堆東西打到血液裡面? 更尤其是老弱幼少? Continue reading “為甚麼要注射疫苗?”

歐盟裁決:貝曲花藥不是商標

歐洲聯盟商標註冊處於2008年9月11日裁決,「貝曲/巴哈」(Bach) 以及 「貝曲花藥/巴哈花精」(Bach Flower Remedies) 為普及用詞 (generic),英國藥廠 A Nelson Company / Bach Flower Remedy Limited 不能註冊為商標。

即是說,「貝曲花藥」不是某間家藥廠或公司所獨佔。貝曲醫師 於1930年代發現的的38種花藥,是屬於人類的公有知識財產。

背景資料:貝曲中心(The Bach Centre) 是貝曲醫師於1930年代工作、生活的地方,他於1936 年逝世後,他的長期合作伙伴Nora Weeks, Victor Bullen 一直秉承著貝曲醫師的傳統:謙遜、慈愛、簡樸,製作花藥、售賣花藥、舉辦課程、出版刊物,把花藥治療人類心靈的理念裨益世人。 Continue reading “歐盟裁決:貝曲花藥不是商標”

專家講座:蜜蜂療法

我們誠意邀請閣下出席由 Dr. Andreas Daugsch, PhD 擔任講者的講座,
主題為「蜜蜂療法 — 自然療法的趨勢」,費用全免。
透過此講座,閣下能了解有關:

– 怎樣使免疫系統透過蜜蜂產品而獲益
– 如何透過蜜蜂產品支援治療
– 蜂膠的抗氧化特性
– 如何防禦環境的有害物質
– 研究怎樣展示蜜蜂產品的生物療法能減低化學療法的副作用
Continue reading “專家講座:蜜蜂療法”

哮喘兒,受保護得窒息

R8882877朗朗今年十歲,自從升上小一後,哮喘愈來愈嚴重,每當季節轉變時,就會發作。媽媽很不想給他繼續用舒張氣管的噴霧劑,以及那些「預防用」的類固醇噴霧劑,經朋友介紹下,找上了順勢療法醫師。

小男孩有點羞澀,初時不太說話。他在候診室時的十分鐘,很專注的翻讀童書,投入、滿足。進入診室諮詢,媽媽說,他文靜乖巧,愛讀書,少運動,不常哭,少發脾氣,就只是自少體弱,算是個易帶的孩子。母親在旁時,說話都交給媽媽,他面色蒼白,害怕跟人有眼神交流。

我單獨傾談跟朗朗傾談,孩子開始傾訴他的心事了。「下周要考試了,很怕考得不好,媽媽會不開心。媽不算兇,但她會為我成績欠佳而傷心的。」上學快樂嗎?「同學會嘲弄欺負我,我有時不知如何應付。」還有呢?「媽媽總是不放心我會照顧自己,很煩。」 Continue reading “哮喘兒,受保護得窒息”

強烈推介:貝曲花藥國際證書課程 九月廿三日 中環開課

下載 課程介紹、費用、報名表格

貝曲花藥
療法係由貝曲醫生(1886-1936) 所創立,他發現了38種野外鮮花,浸潤在清泉水中,藉著太陽光的加能,製成花藥,帶著正面、積極的力量,可以調和不同的過度負面情緒,例如恐懼、焦慮、抑 鬱、孤單、自傲、狂罔、憂傷等等,效果溫和,可以消除疾病的心因,回復身心靈的統合、和諧,重現生命的歡欣。
貝曲花藥療法學習容易,服用簡單,現為世界各地熱愛自然健康人士所喜愛。

課程特色
由當代花藥大師 Julian Barnard提供資料及擔當顧問,資深成人自然醫學教育者Rachel Carter撰寫教材,已在英國、日本、巴西等地,有超過2000位學員,今由華人地區最資深花藥導師黃偉德編譯及講授,配合全球獨有的豐富的花藥植物影 像,採用自主學習方法,讓同學得到最深刻的學習效果! Continue reading “強烈推介:貝曲花藥國際證書課程 九月廿三日 中環開課”

第八屆身心靈健康開放日

一年一 度的身心靈開放日又來了!

今次我會繼續提供免費花藥治療的諮詢 (限時十分鐘)。花藥治療適合處理任何情緒、心靈問題:恐懼、憤怒、嫉妒、虛怯、孤獨、柔疑不決、悲觀、沮喪、焦慮…急救情緒問題、長期情緒困擾、克服性格弱點、身心健康。免費諮詢的名額有限,到時請早光臨!

當天下午,我還會主講一節【花藥。人際關係。心靈成長】,跟大家分析一些人際關係 (男女、親子、同僚、朋友、家人) 中的常見課題,提出相關的花樂,探索不同處境中的困難,為我們人生所帶來的成長契機。
據主辦人Ruby Ong說,今次身心靈健康開放日,更有不少新來的參展單位和治療師,介紹水晶原石、聲音分析治療、生命密碼、星占學、瑜伽體驗、天使產品、塔羅牌、健康素食、酵素家居清潔用品等等。 Continue reading “第八屆身心靈健康開放日”

花藥治療心靈創傷

Earthquake香港人雖非親身四川大地震,但看著24小時不停的電視新聞畫面,也有出現了「創傷後症候群」,這裡介紹一些簡單的處理方法。

創傷後壓力症,最常見的表現,是惡夢連連,災難常現腦海或夢境,精神容易受驚、焦慮、抑鬱,變得悲觀,感到無助;不欲參與社交活動,離群獨處;生理上會心悸、手震、冒汗、尿頻、食慾欠佳、失眠等。嚴重者,可以延續多年或甚至數十年。

花藥始源自英國貝曲醫生(Dr Edward Bach, 1886-1936),採取野外鮮花,浸潤清泉水中,放在太陽光下照曬數小時,擷取植物的療癒信息能量,是天然的心靈療方。以下是較常用於創作傷後壓力症的一些花藥:

聖星百合:憂傷
西洋栗:心痛、絕望,似活在黑暗,揪心得不知怎活下去
荊豆: 沮喪,被動接受援助,但內心已沒有盼望
野薔薇:冷淡、沒感覺、放棄 (太痛,只好冷然地活)
白栗:畫面不斷盤旋腦海中,難以停止
忍冬:思念親人,記掛以往美好日子
石楠:孤單,無援、寂寞,要不停的說話
紅栗:過度為所愛、所關懷的擔憂
橡木:過度忘我地為人服務
橄欖:身心疲勞,但睡眠也未能充電)巖薔薇:強烈驚嚇,惶恐失措
火燒楊:總是憂心著有甚麼事情會再發生似的
冬青:憤怒、怨恨 (那些豆腐渣工程,害人無數!)

服用花藥的方法很簡單,可以選取適合當下情緒的花藥,不超過六種為佳,調配一起,每天四次,每次四滴,連服一至兩星期為一療程, 訂購花藥。或者,也可以諮詢花藥治療師為你作處方。

醫者的內心修煉和信念

翻閱2002年參加的《順勢醫學的內心修煉》研討會的筆記,有所領悟,譯出短文跟行醫同道分享。

醫者的健康信念
The Healer’s Healthy Beliefs

1. 生命自我痊癒。生命就是順勢自我痊癒。
Life heals itself. Life is homeopathic.

2. 我所處方的,就是客人所需要的── 雖然看似未有發揮效用。
The remedies I gave are the ones my patients need (even though it appears to do nothing.

3. 客人知道他們痊癒所需要的。我不需要認識甚麼,我可以完全是「空」。
Patients know what they need in order to heal. (I don’t need to know anything. I can be completely empty.) Continue reading “醫者的內心修煉和信念”

財富自尊

How is Your Wealth-Esteem?
原作:Ian Watson . .繙譯:黃偉德

太少太多

我們很多人會掙扎著欠缺足夠的金錢,去擁有想要的東西或做的事,或是支付已經擁有或享受著的事。試想想,如果你的困惑是恰恰相反,你有太多的金錢,發現一生也花不完,沒有足夠的事情讓你做?

想想畢菲特,七十五歲,世界上第二大富翁,今年初正面對著這樣的困惑。這位「可憐」(但富有)的老翁,有300億英鎊去花,而歲月不多了。而且,他是精明的投資者,這筆財富是急速上升的,即使他費盡力氣去花錢。

明顯的答案,當然是把錢派出去。但你可以想像這個問題實際上的困難嗎?給誰?哪個項目更有意義?怎樣確保用得其所沒有亂花?怎樣向那些希望獲得分派卻未得分配者?然後,種種的問題,你心裡是怎樣的感覺呢?

顯而易見,當我們處理金錢財富時,每日地處理時,我們都需要很多思量:責任、恐懼、愧疚、期望、價值、貪婪、嫉妒等。看似奇怪又矛盾的,是不論我們是在錢財太多或太少中掙扎,我們卻是在內心面對著相似的課題。 Continue reading “財富自尊”

治療、痊癒、圓滿

Curing , Healing & Wholeness
原作:Ian Watson    繙譯:黃偉德

譯註:原文作者Ian Watson為英國順勢療法醫師,曾創辦順勢療法醫學院。譯者曾於2002年紐西蘭參加他的課程,獲益不淺。近日講授貝曲花藥証書課程,課堂討論觸及治療 /痊癒及醫患關係的深層意義,啟發繙譯此文跟同道分享。本文原發表於英國《順勢療法實務》學報。文中提及順勢療法,但所指出醫患關係/治療/痊癒文化的轉變, 大概也適用於其他自然醫療專業。

順勢療法的訓練,讓我熟識了「治療方向」(Direction of cure)的概念 (註一)。這概念,一般認為源自順勢療法醫生柯永 (Constantine Hering),提供有用的指引,讓醫師可觀察病人接受順勢療法或其他治療時的進展。大致上,有關的判斷指標是可靠的,雖然有些情況下,事情並沒有那麼明 確。

(譯註:順勢療法的「治療方向」原則指出,治療疾病時,有幾個主要指標性的方向:由上而下,由內而外,由較重要器官轉到較次要 器官,由較近期出現症狀轉到較遠期症狀。詳見這裡拙作 。)

然而,我多年的診療工作中,卻發現了另一個平行的療癒過程發生於人們的生命中,也許可稱為『痊癒方向』(direction of healing)。我故意採用了「痊癒」(healing),因為healing 一詞的原意,正是「整全/圓滿」(wholeness)。 Continue reading “治療、痊癒、圓滿”

講座推薦: [親子 – 孩子都是老靈魂] (許添盛醫師主講)

children-oldsouls.jpg第一場: [親子 – 孩子都是老靈魂]
時間: 一月廿六日 (六) 下午2時15分至5時
講者: 許添盛醫生

第二場: [愛他就讓他做自己]
時間: 晚上七時至九時
講者: 張鴻玉

地點: 佐敦童軍總會十一樓演講室 (Rm1114*)
費用: 推廣價HK$100 兩場 (單價:第一場HK$80/第二場HK$60)
Continue reading “講座推薦: [親子 – 孩子都是老靈魂] (許添盛醫師主講)”

活躍,過度?

R0010686爸媽帶著小晴來,他們很焦躁的,老師多番投訴小晴上課不專心,常常說話,到處亂跑,滋擾同學,結果轉介了去臨床心理學家作評估,結果說她有過度活躍症,以及讀寫障礙。近數年來,小晴也有濕疹的困擾。

爸爸任職紀律部隊,一直以來,擔當嚴父角色,打機時間有限制,落街玩有規舉。最近,明白她是「有病」,多了諒解,對她的功課的要求調低,不能以「一般孩子」的對待她。媽媽害怕她要吃過度活躍症的藥物,害怕會有副作用,於是想做甚麼重金屬測試,也看看是甚麼食物或環境過敏,學習有機飲食,嘗試戒糖,嘗試戒奶,嘗試減少小麥,但上學要外吃,接觸其他小朋友,還是「很難避免」。

於是,父母希望我給她花藥,糾正她的行為,治療讀寫障礙,也藉我的權威去恐嚇/威逼利誘孩子去戒口。 Continue reading “活躍,過度?”