八分鐘睇完一份報紙
六月十四日,參加了澳洲人Bob Allwright的速讀術課程 (Reading for Results / Multiple Reading Systems),香港主辦公司是You Unlimited,讓我醒悟了自己多年來的壞習慣和降低效率的信念,例如,要遂字遂句去看,還要在心裡默讀,以及容易心散,都是嚴重拖慢讀書速度的陋習。很羨慕身邊一些有photographic memory的朋友,他們可以把書一頁一頁的印進腦去,毫不費力。據這位老師說,是大家都可以練出此功夫的,是speedreading的下一步。
好吧,就由改變信念開始,每次讀書時,略讀封面、封底、前言、索引, 就問:為甚麼我要讀此書?就此課題我已懂甚麼?我要知道甚麼?知道後可以怎樣應用?然後就懷著我會記得一切我需要知道的信念,迅速閱讀 - 甚至掃讀!
課程保證同學於早上上課四小時後,即可加速一倍! 就在在課堂上所見,似乎絕大部份同學真的達到了!我的成績?繼續努力吧!
我在一位物理诒療師Baker Siu(專用髗骶骨治療)的診所內,看到《右脑革命》七田真著,日本教育学博士。當然我也立即去找了這是一本書。他用科学角度,非常理性地解讀所謂“超能力“。
書內提出:“右脑具有左脑所不具备的四种机能,1。共振机能;2。心像化机能;3。高速大量記忆机能;4。高速自动处理机能。“
“說起ESP(心灵感应,透視力,触知加,預知力,意念), …这是右脑自然具有的基本能力“
“提高右脑能力必須滿足:1精神放松;2注意力集中;3視覺化這三個條件,而可通过冥想(閉目,精神放松)和深呼吸來加以訓練。“
從少,我記憶能力很弱,所以英文讀寫也学不好。但去完十日內觀meditation後,各情況立即改善,明顯非常。但不幸是,回到現實生活後,冥想時候少很多,記字能力速減!
真的很想改善記憶,音樂幫助嗎?you unlimited 可以嗎?
hello dr. wong,
have you ‘improved’ since the course? it does sound like something difficult, but as you said, some people do succeed
i bet it’s expensive. but very tempted to try.
greetings,
betty
harriet,
you’re right that it’s about our state of consciousness on how efficient / effective our mind functions. therefore good quality meditation helps greatly. the speedreading is more about techniques to modifying our reading skill / strategies as well as changing our unconscious reading patterns, e.g. reading word-by-word, sentence-by-sentence, etc.
betty,
i did actually improved a bit, with practice. focussing on what i want to get of the reading, i am more efficient and spent less time reading useless materials. also i’m more aware of my poor reading habits.