黃偉德 博極醫源

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我的貝殼藥故事

　　十多年前認識貝曲醫師的花藥，扭轉了我的航道，由會計工作，投向自然醫療的志趣與事業的融合。99 年碰上貝殼藥，教我從理性的順勢療法訓練中，體悟了治療的直覺性、藝術性、心靈性，拓闊了對生命的領悟。
　　當時的澳洲人順勢療法醫師處理我這個頑劣、愛自我分析的濕疹病人，治療得舉步為艱時，給我處方了 ” I Allow ” 貝殼藥。她說，這是直覺我需要此藥。「直覺」，我聽到時確是有點狐疑。然而，在離開診所後，卻奇妙地脫離了之前的沉鬱，湧現一種說不出的寬懷、輕鬆、舞動。後來，我讀到這個藥的作用，是 「討厭自己、對自己的憤怒；消除療癒的障礙。」
　　數個月後，在一個展覽會上，終於碰到了貝殼藥的始創人 Leonie 和 Nancy，都是祖母級人馬了。Leonie 是我自然療法醫學院畢業的順勢療法醫師，早我近 20 年吧，奇怪的她竟也是強調直覺的。Nancy是一位職業治療師、推拿治療師，當場她又用直覺幫我挑了一些藥，大意是：釋放舊日的心魔，從心新開始；釋放皮膚上的壓力線 (即是縐紋 (！) 及濕疹的留痕 )；學習欣賞自己、世界的美好，停止自殘苦行僧式的進化方式。是那些話語太入心坎？服了藥後的日子，我自省成長中的烙印，在悉尼的冷冷鄉居中，在夢中多次哭醒、流淚，淚水在我沒有意識控制的夢境中，撞破厚厚的自建理性圍牆。
　　年多後，另一次展覽會上再遇上她們。這一趟，Leonie 用充滿睿智的眼神望了我一會，對我說，「Arden你今天氣色很好，該不用甚麼藥了。但要是吃，不妨滴一些 Jingle Shell 吧！」 這藥有一個怪怪的詞：”Professional jealousy” 。我抓不著頭腦，但還是乖乖的吃。
　　又過了兩星期，忽然明白了。那陣子我正在埋首寫書，但卻總是有魔鬼的聲音常在腦海裡說：「我不行，在專業上不及別人好、文筆又差……」 在服了藥後的不久，這個聲音消失了，指頭在鍵盤上的舞動忽然流暢了。
　　驀然回首，我離開澳洲已兩年了，3 月中老師們會首次來港主持課程，我很期待著再得到她們的啟迪。
撰文：黃偉德 ( 順勢療法醫師 )
（取自2004/02/18《香港經濟日報》健康　C17）
Keywords: Shell essences, intuition, intuitive healing

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和煦陽光與烈火煎熬

貝曲醫生的38種花藥，有兩種製煉方法，19種用『陽光法』，另19種用『煲煮法』。一直以來，我們都以 為『陽光法』是最自然的，只是因為英國陽光少，昏暗日子多，所以才出了煲煮法來方便製煉。但是最近，從事採摘、生產、研究花藥二十多年的Julian Barnard卻提出了饒有意義有觀點：陽光法的花藥和煦暖人心，但煮沸法像徵著生命中的煎熬歷煉，是另一種提昇生命的方法。
陽光法(Sun Method)製造花藥，是在一個天朗氣清、萬里無雲的日子，預備一薄玻璃碗，採清泉水，放在植物旁邊，然後小心地把花採摘下來，舖滿水面，在無間段的陽 光下照曬3-4小時。如果花瓣褪色較早，就可以早點完成。然後用同一植物的莖去把花瓣挑出來，這個花水就傾倒進一個深色玻璃瓶，加入等量的白蘭地酒作防腐，是為母酊劑。
過程中，大自然的四大元素地、水、火、風也在其中了。貝曲醫師在1930年發表的《疾病與療愈的基本思 考》中寫到：『土地孕育了植物，從空氣吸取養份，太陽的火熱讓力量釋放出來，並用水盛載著。』他又說，『這方法很簡單，卻莫因此而捨棄它，當你愈精進研 究，你愈明瞭宇宙萬物中的簡單、純樸。』貝曲醫師首19種花藥，都是以此『陽光法』製煉。
但有趣的，後來19種花藥，貝曲醫生卻用了截然不同的『煲煮法』(Boiling Method)。預備一搪瓷鍋，把花連莖都一塊放進去，添滿清泉水，用氣爐開蓋煮沸後，慢火煮約30分鐘，然後上蓋，離火，待冷卻。最後，隔渣，傾入深色玻璃瓶，加等量白蘭地酒保存。
在陽光法中，浸著花藥的清泉水，漸漸會添上光澤，你可以在水中看到光線的跳躍舞動。但在煲煮法中，我們卻是看著花瓣迅速褪色、枯謝淍零，生命在高溫下給摧殘。
然而，貝曲醫生卻說：『這些新的花藥，作用層面不一樣。她們是更靈性的(spiritualized)，幫助我們每人內在的偉大本我發展出來，克服所有恐懼、困難、焦慮、疾病。』究竟為甚麼貝曲醫生會這樣說？用了爐火煲煮花藥，花在高溫下褪色、凋謝，究竟有何深意？
現代花藥製造者Julian Bernard在他的新作《Bach Flower Remedies: Form & Function》中，詳談每種花藥的生長形態跟她的治療效用的含意。在談到煲煮法(Boiling Method)製成的花藥時，他提出，在經歷情緒上的困擾時，是我們反省生命的機會，往往也給我們帶來成長的契機，換句話說，『疾苦』 (Suffering)／『困難』是『學習』的路途之一。而鮮花經煲煮法而成，也有相同的特質：壓力、劇烈、痛楚 (pressure, intensity and pain)。
事實上，貝曲醫師在發現、製造這19種用煲煮法而成的花藥時，也都是先經歷種種身心的疾苦，可能是難以承 受使人發狂的頭痛、可能是雙腳的嚴重潰爛，然後是上蒼安排下，讓他會發現相關的花藥去化解、明瞭他所要學習的。他的工作伙伴Nora Weeks說，貝曲醫師是『承受的莫大的痛苦』(great suffering to bear)。所以，貝曲醫師也說『疾病是失誤的思維、行為所造成，當我們調正思想、行為後，疾病就終止。當疾痛、苦楚、緊張的功課學成了，疾病就沒有意 義，會自行消失。』
Barnard指出，疾苦(suffering)的另一原因，是抗拒：是我們掙扎，保持現狀，抗拒生命、萬物的自然呈現。拉丁字根裡，suffere(維持、抗拒)一詞中，sub，就由下而上之意，ferre就是帶、承受(carry)之意。是否湊巧呢，煲煮法中，花藥正是火熱由下而上的煎熬出來。太陽法的熱量，則是由上天賜下來的和煦溫暖。
我們常說，人是『降世』到凡間，經過種種歷煉，功課完成後就可以『升天』。在花瓣、花莖在清泉水的柔和、熱火的熾熱中腐爛，也像徵著在大困難中的人們，舊生活離去、舊態度瓦解，注入新生命。
黃偉德 順勢療法醫師

日期：2004年2月5日 原載 台灣《自然風》雜誌

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花藥解孤愁

孤單 孤單是人的基礎情緒之一。貝曲醫師於1928年最初發現的三種花藥中，包括了鳳仙花、猿猴花、鐵線蓮。鳳仙花，就是給愛獨個兒工作的朋友。貝曲醫師的38種花藥，初學者時感困難，是38種花藥怎樣學習和牢記？理論上，讀書是最簡單的方法，但花藥課程上的體會、互相觀摩，同學卻是學得最快。我的課程上，採用了幾項獨特的方法，讓同學加速認識，更有信心地瞭解、應用花藥，包括直覺挑藥法、植物形態、親身服用分享法。今期，我會介紹貝曲醫師的花藥分類中，其中『孤單』類別的三種花藥：鳳仙花、石南、美洲赫頓草，當中不少是我在課堂中持續觀察學回來的。

鳳仙花英文名稱叫Impatiens ，個性特徵就在其中：急、躁，關鍵字是impatient、 irritable。這部份是大家不會忘記的，但何以會在『孤單』的分類中呢？
『他們思想、行動急促，事情不能延緩或拖遲。病了，也要最快的康復。他們難以忍受做事緩慢的人，覺得是錯誤、浪費時間，會要使別人做事更快。
『他們常喜歡獨自思考、工作，也就可以按自已的速度行事了。』 （貝曲醫師，1936）
這個說來也確如是。需要鳳仙花的人，行事快速、果斷，不喜拖泥帶水，凡事最好昨天完成，要遷就配合那些愚蠢的慢郎中，是虛耗生命，不如獨行好了。在我經驗裡，確有不少個體戶、自由業者是鳳仙花類型。
需要鳳仙花的朋友，常不難辨別。他們情緒 ( 脾氣)發得很多，也收得快；身體上的症狀亦如是。小朋友發燒的，會是突如其來，然後去也匆匆。（發燒中用花藥，請特別留意鳳仙花──發病迅速，冬青──溫度、臉有怒紅色，海棠──吃了不潔食物的中毒情況，以及當時的情緒狀況。）有風疹出現，常會來得很快，但也在不知不覺間消失。皮膚癢得發躁，鳳仙花、櫻桃李是重要花藥，急救軟膏內已含有些兩花藥，很方便。
觀其面貌，鳳仙花者常拉得繃緊，特別是前額地方，你可以看到他們的內在張力，常有『青筋盡現』的神情。
在挑花藥的過程中，通常我會請同學／求助者先閉起眼睛放鬆一下，通常在我還沒有指示前，已急不及待打開眼問：『現在怎樣？』 這些常是鳳仙花型人。
話說，貝曲醫師本來也是鳳仙花性格，做事急，不容怠慢。相信是蒼天安排吧，貝曲醫師於 1928年九月，在威爾斯的河岸找到這種於1830年來自珠穆朗瑪山區的鳳仙花。鳳仙花的生長形態也表現了其性情，種籽破莢而出時，『 pop』一聲，彈得老遠的，正反映了其爆炸性。然而，種籽也要待過寒冬，到春天才能發芽，之後就是很迅速成長，把河堤舖滿。
鳳仙花常幫助不少靈性路途上的朋友，幫他們放慢、放鬆下來，增加耐心、細心，聆聽自己和病人的內心情感和靈性需要。

美洲赫頓草 (Water Violet)
又譯水蓳，他們的『孤單感』是人群中產生，格格不入，不自在的感覺。
貝曲醫師描述：『不論健康或患病，每喜歡獨處。非常含蓄，說話不多，行動寧靜、溫文，不易打擾別人。獨立、能幹、自足，不輕易受人言左右。但較疏離，愛離群獨處，獨來獨往，常是有才幹又聰慧之士。 』
貝曲醫師的描寫，近乎偏愛，那他們何病之有？
美洲赫頓草是生於清澈、無污染的河水中，旁邊多有較深的水保護著，讓動物難以接近，大部份時間，美洲赫頓草只活在水面以下，在開花時才僅見其花，它們的根也淺淺的，只輕輕抓著水中泥土。據說，這花在英國已愈來愈少。
需要美洲赫頓草的人士，常有離群、隱居，在自己的寫意天地，不太愛世間紛纋，對於現實物質世界，他們也只是淺嘗即可，不太執著。
我發現，這類人確常有獨特氣質與才華，他們有獨特思想、理想，不易為俗世人所完全理解。他們常有冷眼看世界的情懷，在課堂上， 會坐在第一行旁邊，或是最後一行，保持一種抽離、低調、與人群的距離，在休息時，也少會與同學高聲吱吱喳喳。
有作者說，他們有『優越情結』(superior complex)。我看不盡然。只是，他們確是特別，在人群中會感到孤單、難溶入、不自在，或會難跟人溝通。而這正就是他們的難處。
這藥有另一面，是幫助打開心扉，用心去溝通。有一趟我在自然風講課，在初級課程結束後的意見表上，『甚麼需要改善？』一欄上，同學老實填上：『老師的普通話』。我當然接受。但有趣的，是過了兩天的進階課上，同一同學竟說，『老師的普通話，我聽得懂多了！』而同天的早上，她的女兒可伏在她懷裡哭訴一些心事，這都是以往少有的！她服用的主藥，正是美洲赫頓草。
類似的經驗我聽過多次，這花藥拆破了心的圍牆，讓旁人更能接近，用心溝通、聆聽。

石楠 (Heather)
貝曲的描述：『他們總要有人陪伴著，他們要有人分享他們的問題，是誰都可以。如果要獨個兒，他們就會不快樂。 』
石楠的關鍵字是孤單、自我中心、愛說話。
這種孤單感，可以發生於不同年齡群的朋友，小朋友在父母外公幹後生病，成年人長時間沒有伴侶或摯友，老年人要兒孫陪伴。這些人，當有人在旁邊時就會變得喋喋不休，有時候，甚至不用知道你是否用心聽著。
曾經有一位病患者求助，她社交圈子極窄，終日會找各式心理輔導電話熱線來說話，嚴重至翻開電話簿，每個機構去找社工傾訴，使得一些機構也不厭其煩。石楠花藥幫助她會從內在找尋自足。
多說話，是石楠的常見特性。我接觸過多位從事電台主持、愛寫作，特別是愛講自己故事的人，也常有石楠的傾向。
上課時，石楠同學往往特別多說話，其他同學或會不勝其擾，但不方便打斷，到他們挑到石楠時，就知道大家同學的『心意』了。 （另一種常說話的花藥類型，是龍芽草，他們是用說話、嘻嘻哈哈、開玩笑，去掩飾內裡的不安。）
在自我內在尋索 (inward bound) 的路上，常會出現石楠的狀況，對自己瞭解多了，變得有點自我淘醉於種種獨特的經歷體驗，很渴望可以找到知心人。石楠可以幫助把我們保持保衡。
一些獨立執業的身心靈治療師，每天的主要工作是分擔求助者的困惑，但自己的問題卻無從求助。一遇著與自己有近似經驗的求助者時，往往會過度地把自己經驗代入，失去客觀和聆聽的耐性。 此外，在處理一些在治療中停滯不前的個案時，治療師會難以跳出固有理論或個人經驗的框框去瞭解求助者的問題。這兩種情況，治療師都可以服用石楠，讓自己退後兩步去認識求助個案。

撰文：黃偉德 順勢療法醫師
原載：《自然風雜誌》 2004年2月
Keywords: bach flower remedies, loneliness, aloofness, […]