黃偉德 博極醫源

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黃偉德通訊 20060527

第六屆身心靈健康開放日 2006.06.04
免費花藥諮詢，即時見証花藥的奇妙，
認識新朋友，沒期待的頓悟，心靈觸動的落淚，找到知心的喜悅
每次，我都會躊躇要否參加擺攤位，但結果多是高興地做到整個會場最後的離開。
六月四日，很多不能也不用忘記的回憶，惦記心中；今年，換個態度，放用胸懷，享受身心靈的盛宴。
到時我會跟Charity (周希芸中醫師/物理師)拍檔。
另有攤位：氣功、 香薰治療、茶葉解讀、 八字神算、瑜伽、 花藥、石頭占卜、 健康小食、身心靈書籍
近黃昏會後人多擠擁，早點來，認識順勢醫學、貝曲花藥，說地聊天。
日期／地點： 2006.06.04 (日) 11:00 - 19:00 銅鑼灣禮頓道一號新華書城三樓
Free admission 免費入場
花藥與經絡 身心平衡 (課程)
導師：周希芸 (註冊中醫師、註冊物理治療師) 黃偉德 (順勢療法醫師)
課程內容：
A. 花藥治療: 歷史、理論、製作 / 38種貝曲花樂及急救花藥的性情氣質與應用 / 處方花藥的四種方法、五種施用途徑方法
B. 經絡、穴位： 中醫學基礎理論 / 十四經絡的位置、特性 / 應用經絡穴位
C. 花藥與經絡： 簡易身心平衡技巧 / 利用肌肉反應測試於身心診斷及治療 / 整合花藥、經絡穴位、肌肉反應測試，達到加倍效果。
對像： […]

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第六屆身心靈健康開放日 2006.06.04

免費花藥諮詢，即時見証花藥的奇妙，
認識新朋友，沒期待的頓悟，心靈觸動的落淚，找到知心的喜悅
每次，我都會躊躇要否參加擺攤位，但結果多是高興地做到整個會場最後的離開。
六月四日，很多不能也不用忘記的回憶，惦記心中；
今年，換個態度，放用胸懷，享受身心靈的盛宴。
到時我會跟Charity (周希芸中醫師/物理師)拍檔。
近黃昏會後人多擠擁，早點來，認識順勢醫學、貝曲花藥，說地聊天。
第六屆身心靈健康開放日
Mind Body Spirit Open Day
2006.06.04 (Sun) 11 am – 7 pm
3/F Xinhua Book City
No.1 Leighton Road, Causeway Bay
銅鑼灣禮頓道一號新華書城三樓

Free admission 免費入場
氣功、 香薰治療、茶葉解讀、 八字神算、
瑜伽、 花藥、石頭占卜、 健康小食、身心靈書籍
*Practitioners may charge a minimal fee for mini readings/ healings
主辦機構︰恆達公關公司 查詢：2512 0347

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水銀毒與補牙

有讀者問：水銀(汞)補牙好不好？當然是不要好。先說一些故事，都是最近的水銀中毒的個案，其中也有些頗有啟發。
一位是男性，三十多歲，主訴為容易傷風、喉嚨痛，脫髮，記憶力衰退多年。他十多歲開始，共有八隻水銀補牙。到去年底讀得有關水銀補牙的爭議，於是分了四次，把水銀全部剝掉，健康大進。
另一位病人，是近三十歲女士，去年中首次補牙，初沒覺得怎樣。但到今年，幾個月內，三次去脫掉智慧齒。每次脫掉智慧齒後，都病倒了。不幸？巧合？ 我詳細問她那幾次的病情，第一次，是喉嚨發炎，第二次是尿道炎，第三次是肩膊神經麻痺與異常跳動。這是神經異常，更持續一個月多了，看過脊醫調整多次，只見寸進。我啟動腦海中的順勢醫學思維，那都恰考是水銀中毒的徵狀！ 我推敲，是每次脫智慧齒時，都不知不覺覺使補牙的地方釋放了更多水銀出來，身體於是吸收了。 由此推論，我給她順勢療劑裡的『高度稀釋水銀』，後來她也去把原來的水銀補牙脫掉，結果麻痺有明顯改著。但排水銀毒需時，且看往後如何。
平日，大家去問牙醫，大部份情況下，會按補牙位置而選擇物料。門牙、犬齒，可用陶瓷；但臼齒，仍是用水銀的多。因為，水銀較堅固，合大面積堆填。我的建議：可選擇的，是避免把新的水銀鑲進去，儘量用其他物料。
已在的怎麼辦？ 一定要拆出來嗎？
這要看有否有水銀毒。西醫的方法：用贅合劑刺激身體排重金屬，收集24小時小便去檢驗，看是否過量；最後驗血確定。
簡單一點，可只驗頭髮分析，也是頗有指導性的測試。另有好處，就是方便容易得多。(本中心可安排，只數分鐘，剪取一點頭髮就行。)
當然，其實臨床徵狀也可推算一二。
好了，如真有問題，我強烈鼓勵你脫水銀補牙。
然後，三至六個月，儘量避免海產、疫苗，這些都是常見的『自願攝取』的水銀。
此外，多吃西蘭花、綠色蔬菜、百合、大蒜、蔥、蛋黃等，其中含有幫助排解重金屬的蛋白質。
要加強效果，可以處方合適營養補充劑，以及順勢療劑 (可能是稀釋水銀，也可能是其他)。
補充一點，拆除水銀補牙，確是有點困難，也不是有錢就行。
第一，大部份香港牙醫都不認識或否認水銀補牙的風險；
第二，剝水銀是一項高技術、高風險的工作。剝水銀過程，不懂得做的，會於短時間內釋放大量水銀，可能更危險。不幸的是，大部份牙醫連這個風險也不知道，不造防護措施，隨便亂剝補牙，結果由慢性輕度水銀毒，變成急急性中毒。
外國專業牙醫做法，如果口腔裡有幾顆補牙，要小心量度其電位，才能決定拆的先後。同時，拆牙前，也要用營養補充劑，確保身體排毒功能正常，例如大量維他命C、Alpha Lipoic Acid、多種礦物質及氨基酸，以及非常小心地用順勢療劑等。此外，口腔要在拆除過程中小心鋪上特設屏障，減少吸入水銀粉。
此外，嚴格的牙醫診所，如有處理水銀粉的，房間內都要設置強力空氣清新機，過濾空氣中水銀。
香港的牙醫，聽說會做去水銀的也不多。如果大家知道哪位牙醫會做，做得好的，請即告知我，好讓其他朋友得益。
此網站有很多值得參考資料：http://www.bcd.com.au
相關拙作
黃偉德 2006年5月24日
Keywords: Dental amalgams, mercury poisoning, dentistry, silver, heavy metal toxicity.

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一個前素食者的自白

Confessions of a Vegetarian Heretic
十多年來，我衷心的相信，茹素是健康、生態、糧食危機、靈性、生理設計的必然選擇。
一九九二年四月，讀完《茹素宣言》，瞭解了素食的社會、宗教、靈性意義，我完全素食，vegan，五年多。沒有困難，沒有掙扎。然後，七、八年素食為主，大概95%以上素食，那幾個巴仙的雜食，是為學習『不要太執著』。
大概三、四年前，曾問過一位本地的素食倡導者，『如果你病了，只有吃肉可以治療，你會怎樣？』「就死吧，就病吧，『我』算是甚麼？」 我由衷的尊敬。
我是過敏體質，自四個月大開始，濕疹、哮喘、中耳炎、鼻敏感，加上二十年的西藥治療，三十歲已有白內障。然而，健康不是我素食的主因，素食沒有改善我的濕疹，這是我很清晰的。素食的主因，是對生命的尊重，不欲殺生。 然後，哲學上，我信仰素食是改變世界的工具。我景仰身體力行非暴力革命的甘地。我相信素食是解決已發展和發展中國家的糧食問題的答案。雖非佛教徒、印度教徒，但對這些宗教的不殺牲教誨，完全認同。
十多年下來，不少人因我的文字而轉向茹素 ── 這也是我寫篇文字的原因，給自己記錄下腦海中的思緒，心裡的感受，更要向朋友、讀者解釋一下。
去年五月，我的濕疹忽然嚴重惡化，極度痕癢，完全沒法專注工作；因為滿佈傷口，每個動作都疼痛不堪；炎夏上班時，經過國金商場的幾分鐘，冷氣滲進破爛皮膚引起的刺痛，簡直是酷刑。非常疲累，但卻嚴重失眠，每晚都是在床上劇癢中折騰，皮膚潰爛滲液不斷，彷彿代替了我不會流淚的眼睛，皮膚在哭泣，哭泣。
那種折磨，持續多個月，是十多年來未嘗過的，每況愈下。我十多年來學過的方法，都罔效。當然，也遍尋明醫異士高人。
大概到入秋的時份，嘗試了一種結合肌力測試與中醫穴位的蘭氏脫敏治療(NAET)，基本治療是十多周，針對各種常見過敏原，遂一脫敏，到了糖份的脫敏療程，先針灸一些穴位，然後有兩天，嚴格戒糖、戒水果、戒澱粉質、戒五穀，不論是化學、天然、有機的，都要戒。可以吃：蔬菜、肉類。心中不願意，但也要試試。
竟然，就這一、兩天間，有極大的進步。原來，凌晨四、五點才能稍入睡的，變得可以一時入睡，痕癢大幅減少，傷口愈合了！
是甚麼事？
是針灸？非也，前幾周早已固定地針這些穴位，卻未見這顯著進步。是戒糖戒澱粉？那當然有關，本來體質傾向腸道念珠菌增生，早已實踐嚴格戒糖，但今趟連五穀澱粉也戒，竟也如此大幫助。是加了肉食？也很可能，真有可能。不論以前我信仰的理論怎樣，我讀過的書籍怎麼說，看過的臨床研究怎樣結果。真正的求真求智求健康，不能只靠信仰上的真理，還要服膺經驗上的真理。
於是問：這是甚麼道理？
上網找資料，張開眼睛，打開耳朵，更認真地探索，吃素真的健康嗎？吃肉真的萬惡嗎？十多年我茹素，初給人嘲弄，後受人敬重，甚至一些人因我而跟著茹素。現在，社會大趨勢連主流西醫也叫人多吃蔬果了，我卻又發現不同的「真理」？
我得承認，原來的茹素是一種信仰／信念。強烈的信念是好事，引領我們生活，成就心中所想，推動一言一行。但茹素是否必然健康，是否每個人都可以健康地茹素，我開始質疑。
因為，茹素者容易出現的問題，以往否認跟素食有關，但我真的出現了不少：
缺乏鋅：人變得理想化，不踏實，容易space out， un-grounded，還以為自己是vegetarian high。原來是缺乏鋅。 ( 對不起，用了很多英語，但vegetarian high不知怎譯，茹素的喜悅、狂喜、情緒高漲？都欠缺神髓。)
缺乏優質脂肪酸：皮膚乾燥、傷口難以愈合、毛髮易脫落、情緒飄忽、難以專注、抵抗力弱…
同時，胃酸不足 (易氣脹、便秘、食物過敏、腸道菌叢失衡、蛋白質消化吸收欠佳，難長肌肉、水腫 )、甲狀腺偏低、腎上腺偏低、胃腸道念珠菌感染 (易氣脹，完全不能吃甜食、麵包 )。
由此，情緒上，情緒飄忽，容易抑鬱沮喪、缺乏體力勇氣，欠缺幹勁。
一般的素食裡的解決方法，我當然聽到千百遍，也嘗過不少，寫過一些文章。
現在有紓解的新方法，只有服膺。
改變我思想，新的發展，有幾個網站：都是認真研究過素食、嘗試過素食的人寫的文字，不是建基於理論、信念、宗教的文字。幾個主要觀點：
一．動物的脂肪酸，遠較植物的脂肪酸容易為身體所吸收。以阿麻籽油為例，其中的奧米加三脂肪酸LNA ，一些人是難以轉化為身體所需的，魚油的DHA, EPA卻是幾乎可以即用。素食者常見的憂鬱、情緒飄忽，既有先天性情，也有脂肪缺乏。有朋友茹素多年，常常憂鬱、沮喪、焦躁，服用第一口魚油後，她形容：『如多個月恆常打坐的安靜、祥和！』
二．動物的蛋白質，是人體所容易吸收的。我當然知道素食支持者的觀點。只是，放在眼前的事實，病態消瘦的素食者，極難長肉，不管吃多少天然健康植物的蛋白質、脂肪。但吃肉、吃牛油後，我看見自己顯著改善。
當然，最重要的，我也必要承認的，是每個人的體質有異，所需的營養有異。中醫早有此學說和經驗。多位中醫師都曾強烈勸籲我吃肉。西方醫學裡，血型飲食法 (Blood Type Diet) 、新陳代謝類型分析(Metabolic Typing)，都點出我要改變飲食習慣。
曾經，我信仰高澱粉質飲食法，當然是天然的。愈病的時候，愈吃糙米飯，加少許浸過的豆，再加阿麻籽油或橄欖油或芝麻油，加一些根類蔬菜。但那只能紓緩，沒有改善我的體質－極度過敏的體質。而且，吃飯是愈吃愈餓愈要吃 …那是血糖代謝的問題，原來都是身體需要高蛋白質食物的徵狀。
按血型分析，我屬B+型，屬游牧族，按血型飲食法提倡者 Dr. Peter D’Adamo所說，大致上甚麼都可以吃，宜交替吃不同的東西，但不宜吃家禽、慎吃黃豆、豆類、五穀，尤其是小麥。
綜合起來，我要吃的：高肉類蛋白和脂肪，特別是牛、羊、牛油、椰子油，大量蔬菜，也可以吃菠蘿、木瓜。少吃的：黃豆及豆製品、家禽、五穀。湊巧，多年來我所吃，正遺背了身體的呼喊。
學習新的飲食法，幾個月下來的實踐，摸著石頭過河，看著病情的進展，相信方向是對了。當然，每一天我身體的需要會轉變，有時多些肉，有時短暫回復全素，但大體上卻是肉多、菜多，五穀少，戒絕所有糖。
我於是在診所裡調查我的病人，瞭解他們，而不是像往年的只說服病人茹素的好。竟讓我發現，我的病人裡，O 型血是最多的，特別是茹素後情況愈下的不少。原來，據血型飲食法理論和研究，O型人祖先為狩獵族，按他們的基因設計、血液抗體成份，宜吃肉，特別是牛羊紅肉，宜吃蔬菜、水果，少五穀，忌乳類，忌家禽，忌黃豆。於是，O 型人素食，可以出現很多麻煩：水腫、貧血、面顏委靡、發炎、潰瘍、關節炎。有一位瑜伽老師告訴我，她因靈性老師的教誨而茹素幾年下來，是「樣衰」了。那是她以前百思不得其解的。按我大半年來的觀察，這情況絕不罕見。
相對，A型人茹素卻是大部份裨益的。
請原諒，我不是要說服大家吃肉，也不是要大家信奉血型飲食法或甚麼理論，只想說，我走了辛苦的道路。作為前素食提倡者，作為醫者，有責任把這知識、觀察提出來。
現代茹素者，如果不適合其體質 （不論中、西、自然醫學觀點），也可能是現代食品工業造成的營養失衡，確會出現很多問題：缺乏鋅、鐵、葉酸、B12、優質蛋白質、脂肪酸，造成種種問題。 （日後我可以再探討這些問題。）這些挑戰，有時是可以精心茹素解決，有時卻是未必然－最少是不容易。
其實，我自己更難過的一關，是怎樣說服自己『不殺牲』的信念？坦白說，我未有圓滿答案。初步可以說的，若讓身體持續差下去，真是難敖，也不需要。苦行僧的態度，現在我有所保留。如果我知道肉食可以改善，我願意選擇吃肉。
我一直不喜歡建制，抗拒權威，但也無奈地借一些非主流的權威的說話，來讓自己好過，也作為本文的一個結束：
美國身心靈教練 Paul Chek說：大自然也動物吃動物的，人體設計也是可以吃動物，吃肉，沒有不自然，甚至是人體所需要的。人類殺牲的過程，跟血腥的動物撕殺比較，已是較大自然的好很多。即使不同的宗教裡，也沒有絕對一致共同認可的茹素要求。
今期美國瑜伽雜誌《Yoga Journal》(5/2006)訪問了 32年經驗的瑜伽老師Ann Forrest，談到生活瑣事，問她雪櫃裡放著甚麼？Ann 答：『鹿肉、水牛肉。我已不是茹素。大家吃的蔬菜，我大部份過敏。我的真正忠誠，是真理；真理是，我吃肉而強壯。我從暴食症康復過來時，就學習為食物祈禱，至今不變。不論一棵西蘭花，或是一塊鹿肉，我會感恩，感恩因它付上生命，濡養我的生命。』
願 平安
黃偉德 2006.05.19
備註：
有素食者會說，我茹素真的健康了— 我絕對要尊重這種經驗，他們可能是體質上適合素食，也可能是，他們從垃圾食物的生活中 (例如每天漢堡包、家鄉雞、炸扒、午餐肉、即食麵、汽水、奶昔、雪糕、麵包、蛋糕)，轉向吃一點新鮮蔬菜、水果，是他們開始吃真正的食物，身體當然會有所改善。但持久下來，如果出現問題，我們就得承認，也要容許自己問：當初是素食改善了健康，還是吃得天然改善了健康？這也許是主流西醫、營養師仍會教大家吃香腸火腿漢堡包牛奶芝士去吸收蛋白質，植物油就是安全，而自然療法醫生沒法苟同的。
以下這些網站，是我近一年來的大啟蒙，他們都是強調尊重大自然，推崇有機農牧，按個人體質的飲食生活方式的，並涵蓋科學、醫學、人類學、歷史、田野、宗教、靈性、生態角度，探索吃肉吃素的意義。
www.mercola.com 全球最受歡迎『自然健康』網站 (按Alexa.com排名) 。其中的新陳代謝體型分析(metabolic typing)的探討，以及很對主要西醫、自然醫學的獨特觀點，都很實用可行，值得細讀。
www.dadamo.com […]

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順勢醫學介紹 【免費講座】

本免費介紹講座，每月首個星期二、第三個星期四舉行，歡迎你帶同有興趣的朋友來
順勢醫學(Homeopathic Medicine) 有二百多年歷，源於德國，是西方社會裡最重要的自然醫學。
【 順勢醫學特點】
一。採用『順治法則』(Law of Similars)，藉用微量療劑刺激身體自愈克服疾病，而非以毒藥破壞身體，也非以營養素補充造成身體倚賴。
二。整全照顧身、心、靈層面。例如：憤怒引致心臟病，就要兼治憤怒與高血壓；憂傷造成胃痛，就要兼治憂傷與胃痛。
三。安全、溫和、沒副作用。嬰兒、孕婦、老弱，都可以放心採用。
四。療劑服用方便，不用煎藥，入口容易沒苦澀，大小朋友都喜歡。
五。應用範圍廣泛，急病治療迅速、慢性病治療溫而改善體質、情緒及心性疾病強調整全、意外創傷治可以配合物理治療加速痊愈。
【內容】
1. 順勢療法的歷史、哲學
2. 順勢療法的『相同者能治癒』原理
3. 順勢療法的諮詢、診斷方法
4. 順勢療法的身心靈整體治療
5. 順勢療法跟其他自然療法比較之特色
6. 順勢療法的最新發展
7. 自由問答
【日期】五月九日(二)， 五月廿五(四)， 六月六日(二)， 六月廿二日(四)， 七月四(二)， 七月廿日(四)
【時間】 下午 7:00 - 8:30
【主講】 黃偉德 順勢療法醫師
【對像】 有興趣採用順勢療法； 自己已採用順勢療法，有興趣介紹給朋友； 任何病患朋友，或有病患親友的。
【地點】香港 上環 蘇杭街 99號 嘉發商業中心 17A室
【查詢、留座】電話：2815 9900
【免費參加，歡迎電話、電郵留座】
Keywords: Monthly free talk on introduction to Homeopathic medicine, homeopathy.

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順勢醫學家庭實用入門 (課程)

順勢醫學(Homeopathy)是西方社會最重要的自然醫學，理論最透徹、明晰、簡單，應用上最方便容易，效果溫和，急病更特別快見效，適合老少、孕婦、嬰兒。然而，因為一直缺乏優良中文書籍，本地病患難以入門。本入課程，以實用為主，讓大家可以掌握基本方法，在家庭、生活裡處理一些簡單急性問題，小朋友發燒怎辦？撞穿頭點攪？行山拗柴又點？食物中毒上吐下瀉？都會一一討論
Introductory Homeopathy for Home Use
【內容】
一。我怎樣愛上順勢醫學而難以自拔？
二。順勢醫學的哲學、理論、歷史
三。順勢醫學的療劑製煉、處方的原則
四。六種常見疾病的分析與治療
五。療劑儲存、服用的方法
六。何時需要尋求專業治療
七。急性、慢性病、家庭與專業順勢醫學的應用範圍
【對像】家庭照顧者、助己助人者
【講者】黃偉德 順勢療法醫師
【費用】HK$880 (包括基礎講義 及 基礎療劑一組 )
【日期】2006.07.07, 14, 21, 28 逢星期五 共四節
【時間】19:30 - 21:00
【地點】旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓G室 Club O
. . . . . . .（地鐵旺角站，D3出口；由黑布街入；位置圖 )
【主辦】Club O 26190000 / 黃偉德自然醫學中心 28159900

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愛恨脂肪 (講座)

脂肪可以減肥？脂肪可以治病？脂肪可以抗菌消炎強體？脂肪也可使你水腫發炎心臟病？脂肪可以使你皮膚乾燥龜裂？脂肪卻又可以通清洗血管？椰子油可以降膽固醇減肥？植物油可以致癌產生心臟病？植物牛油更是健康大敵？低脂飲食更是危險，使人抑鬱、閉經、焦慮、頹廢、老化？食油生產商混水摸魚，消費者病患營養師醫生無不攪得團團轉。點樣揀，點樣擇肥而噬，黃偉德到時會詳細解說，並提供精要食油指引。
【日期】2006.07.01 (六)
【時間】16:00 - 17:30
【講者】黃偉德 順勢療法醫師 (澳洲順勢療法文憑 / 港大傳統中醫學證書 )
【地點】旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓G座 Club O
. . . . . . .（地鐵旺角站，D3出口；由黑布街入；位置圖 )
【主辦 / 查詢詳情】Club O 2619 0000

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食物過敏測試

食物過敏愈來愈常見，跟腸道菌叢紊亂造成腸漏、生活壓力、濫用藥物、經常進食重覆的食物、先天遺傳基，因都有關。
過敏症的根治，當然是糾正身體的免疫功能，但著實需時。自行不靠任何化學藥物或天然療劑，學習自行掌握病情的方法，是認清過敏食物，然後採取輪迴交替飲食物，避免致敏食物持續地誘發炎症。讓身體重建平衡，再慢慢地酌量服食有關食物。
怎樣找尋你自己的過敏食物？本來是有些困難的。
因為，急性過敏反應，通常是進食有關食物兩、三小時內發，你會知道剛才那餐有問題。那是跟免疫蛋白E (IgE)有關的。一般西醫做的傳統皮膚測試，在手臂上刺孔，就是這種。
但近年研究發現，不少慢性、長期的疾病的，或是模糊的不適，如頭痛、疲累、濕疹、哮喘、尿道炎、中耳炎、失眠，往往跟過敏有關，而難以讓人發現的原因，是通常在攝取有關食物的數小時至數天後，才出現反應，且持數天至數星期。要戒，要徹實戒掉兩數星期，才會發現，所以，自己追蹤不易，那跟免疫蛋白G (IgG)有關。
現在要檢測容易得多了，拿兩滴血，不用滿臂針孔受罪，交有關化驗室，可輕易找出，常見96種食物中，有多少是有過敏的。
補充一句，最常見的過敏食物，很可能就是你最喜歡，且經食用的。美國、台灣臨床研究發現，最多人過敏的，頭三位是……
- 雞蛋
- 牛奶 (芝士、乳酪、牛油、脫脂奶等一切牛乳製品)
- 小麥 (麵包、麵條、餅乾等等)
然後，是黃豆、花生、芝麻、海鮮、草莓、朱古力…
我知道，看起來很難戒。但我們想清楚，這是可以你的病根治，或最少顯著改善。
有關趣做測試的請聯絡我們。另可參考有關實驗室的香港代理的資料 。
Keywords: Allergy test, hypersensitive, aversion reaction to foods, atopic eczema, asthma, recurrent infections, IgE, IgG, allergic rhinitis, ELISA, biotek.

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醫學共振音樂

現在流行談音樂治療，國內、台灣都有。但這套音樂的獨特，是它們在德國真正經過臨床研究，由醫生處方，於藥房銷售。由德國醫學專家與音樂專家精心研發出來的音藥醫方，採獨特錄音技術，保留了超低頻，耳朵聽不到，但卻精微地調和、激活身體細胞。
近數星期來，我經常聽著，也在中心裡播放，效果相當迅速，常有即時止痛、鬆弛、專注之效。
歡迎大家把情況電郵給我，我可以推薦合適的音樂處方。
本中心現已有少量存貨，光臨購買前請先來電。或是網上訂購也可以。
可到以下網站試聽：
http://www.medicalresonancetherapymusic.com (文字資料）
http://www.digipharm.com (試聽)

中文文字資料：
醫學共振音樂 - 基本十八式 第一頁 第二頁
醫學共振音樂 - 七脈輪 第一頁 第二頁
*** 網上訂購 ***
Keywords: Medical Resonance Therapy Music, Peter Huebner

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貝曲花藥應用課程 (台北)

【內容】學習利用三十八花藥，處理不同的情緒， 克服性格的弱點： 失戀、自卑、傲慢、杞人憂天、喪失理智、猶疑不決、暴躁、為人憂心、內疚、自憐… …從疾病中學習，從挑戰中螁變。
一． 甚麼是花藥？ 欣賞製作花藥的過程
二． 貝曲花藥治療的理念
三． 貝曲醫生的三十八種花藥的性情、特質
四． 處方花藥的四種方法
五． 瞭解花藥治療的身、心的反應
六． 初探貝曲花樂與經絡穴位之關係
【你會得到】 個人專屬花藥一瓶，親身經歷花藥的奇妙 懂得自我處方，給親朋、客戶調配花藥瓶 配合其他中、西、自然療法，治療身心靈
【主講】黃偉德 順勢療法醫師
【對像】 所有對身心靈健康有興趣人士、家庭照顧者、教育工作者、社會工作輔導人員、身心治療師、中西醫師
【日期】2006.06.09 (五) 19:00-22:00 / 06.10(六) 10:00-17:00 / 06.11(日) 10:00 - 17:00
【主辦】台北 自然風文化事業有限公司
【查詢、報名】 arden@gentlemedicine.info

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記花藥大師短訪香港

2005年可算是香港花藥(flower essences) 圈子的重要一年，今年二月，澳洲花藥始創人Ian White訪港，四月份是澳洲貝殼藥始創人Leonie Hosey & Nancy Parker訪港，2005年10月2日，英國貝曲花藥第四代傳人朱利安．班納先生（Julian Barnard）停港半天，更是深具歷史意義。
現代花藥的發現與應用，由英國醫生愛德華．貝曲醫師(Dr. Edward Bach, 1886-1936) 所始創，於1936年開發完成了38種花藥，包括了12種基本性格花藥(Type remedies)、7種長期情緒狀況的花藥、19種外因造成的情緒狀況，於1936年9月24日，也是他50歲生辰之日，作重要的公開演講，推介他的新 醫學，到十月份，健康急轉直下，兩周後在睡夢中安然離世。他的工作，轉到他的多年工作伙伴Nora Weeks手上。Nora Weeks (1896-1978) 一直負責 Bach Centre，直至的她的逝世。Nickie Murray (1923-1997) 則於1962年加入Bach Centre，後與John Ramsell成為共同信託人。Julian Barnard則是於1970年代末期，於讀到貝曲醫生原著 “The Twelver Healers”後，找上Bach Centre，認識了Nickie Murray，得其真傳，故可說是貝曲花藥的第四代傳人。1986年，班納先生成立「貝曲教育計劃」(Bach Educational Programme)推動花藥治療的普及教育，後來成立了Healingherbs ，以貝曲醫生最原本、傳統方法製造花藥，並積極在英國、歐洲、南北美洲推動貝曲花樂。據班納先生說，今趟亞洲之旅，原來是他首次在日本、台灣、香港公開推 介花藥！
班納先生此行的目的地，應該可算是日本。據說，日本的講座的反應很熱烈，近三百人！在台灣方面，在台北、台中、高雄分別舉行了三場講座。最後一站，是十月 二日的香港。由於他留港時間只有半天，原定是早上1130由台灣高雄飛抵香港，晚上十一時離港飛倫敦。數星期前，班納先生電郵告知路經香港停留半天，我只 預備到機場去碰過面，畢竟大家認識多年，卻只是電郵、偶爾的電話傾談，也是工作為主，少有聊天。然而，同僚芳療師Ceci卻提出邀約作短講，於是促成了這 講座，我們也在一個多星期前才確定時間，匆忙的找場地，發電郵宣傳。我們也有點意外，短短時間的通告，竟得近五十位朋友的報名，大家享受了精彩的兩小時。
那天一段小插曲，是颱風龍王吹襲台灣，結果班納先生的高雄－香港班機延遲了近三個小時，下午14:06才抵港，我在機等了近四個小時，但見班納先生仍然精神奕奕，我們於是火速跳上機鐵列車，慶幸講座只遲了半個小時開始。
講座由花藥的『花』開始。用花藥的朋友，每天用著小瓶的滴滴，只知其『藥』，卻忘了其『花』。班納先生近年來的工作，一是巨著”Bach Flower Remedies Form & Function”, 抒寫每種花／植物的歷史、民間、生長形態、草藥應用；而另一大工作，則是今次初展示的植物電影，讓我們身不在英國郊外，卻可近距離親近植物，聽班納先生講 述她們的故事，還有第三代花藥傳人Nickie Murray十多年前在生時的聲音闡述。這種經歷，在座者無不驚訝。
筆者初習花藥，是經由香港的自然療法醫生袁大明的文章介紹認識，那是1991年，但他臨床應用花藥似乎不多，我的認識，都是當在香港的英文書店搜購回來， 找朋友作白老鼠研究，點點滴滴，很片面。真正的大躍進，是1995年澳洲花藥始創人Ian White來港主持課程，我有幸參與，同年十月專程飛到澳洲悉尼市郊參加深造課程，並親身一起製造花藥，那是絕對難忘：由服用瓶中的花藥滴劑，回歸到在大 自然當中，與花同在、與花為一的經驗。
現代醫藥的研究，較著重微觀世界的化學構成、藥物在動物和人體內的生化作用，很很微觀，但易失整體。現代人用花藥，也常只知其藥，與『花』失去連繫。人住都市中，且非身在英國鄉郊，無可奈何也。 這次班納先生展示的花的電影，有花的形態、花的環境、花與動物、昆蟲的互動、花的繁衍、花的綻放與枯萎，原來無不解釋了她們作為花藥的特質。Doctrine of Signature這回事，主流醫學視為不科學，甚至是順勢療法始創人Dr. Samuel Hahnemann也視為不理性，然而，在花藥的立體領會上，卻是饒有深意。鳳仙花的火爆、心急、行動力強，在她的種籽傳遞上可見一班，仿如開機關鎗的快手是爆彈出來。需要鐵線蓮花的人，則總是活在幻想世界裡，漫無目標，她種籽傳播也相似，是隨風而飄游，沒有內在的推動力，只是外在環境的帶動，沒有焦點，容易迷失。需要猿猴花的人，則是緊張、膽小、畏首畏尾，要學習的是勇氣；猿猴花活在急流旁邊，在極動盪的環境中，種籽散播卻是讓它們掉在水流中，任其飄流。要是在人類社會中，是甚麼樣的父母，有這樣的勇氣，可以讓自己的兒女流放？猿猴花也讓我們窺見其對大自然的信任。
原載 […]

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應邀公開大學，談自然醫學

今早，應邀到公開大學的護士學位升級課程NU202C行為科學單元『醫療社會學』中，討論醫療社會學、自然醫學。是第三年了。在澳洲唸書時，自然醫學學院裡，不少同學是護士，他們在醫院裡任最前線，也最能看見醫療和制度的問題，故轉向自然醫學。故此，應邀跟護士朋友講談自然醫學，是非常樂意的。
邀請我的，是余佩玲。我唸中大時，她是社會學學系的助教。大學年代，我是個思想反叛青年，唸社會學是時髦，批判建制是理所當然。(哈哈，今天，社會學是有點out的，就如當年中大社會學系的幾顆明星，如呂大樂、劉兆佳，已漸與社會潮流脫節。）曾經，很迷戀Max Weber，整天說甚麼工具理性、價值理性、新教倫理與資本主義、現代化的鐵籠，曾經想去唸德文，讀原著，但，俱往矣。 (雖然，我今天最著魔的，仍是德國人的東西，叫順勢醫學。)
事實是，社會學的理論，自己早已丟得一乾二淨。當年，幾位同學曾在中大學生報花了大半年時間，弄一個叫『西醫危害健康』的專題報告 (待整理後，希望將來可以放上來)，曾欲訪問負責講授『醫療社會學』的李沛良教授，談一些西醫的問題，但感覺上他是不大願意的，感覺上他是不敢批判痛罵建制的人，所以也沒興趣修他的課。我的『醫療社會學』，是來自現實社會的較多，例如，大學校長／醫學院教授任職藥廠董事的利益衝突，美國政府建議大量購買特敏福而原來國防部長持有大量有關股票，代糖阿斯巴甜的拙劣手段掩蓋致癌的報告，醫生註冊條例保護現職醫生卻妨礙市民的選擇權，不良醫藥廣告條例阻止資訊自由．．．．．．
當然，社會學只是批判工具，作為臨床工作者，我也介紹了自然醫學的哲學，以及一些其他的醫療方法。於是整理了三年前在《醫。藥。人》寫的兩篇文章。各方高人，請指正。
自然醫學淺談
『自然』成為社會大勢，在醫療保健的領域亦然。然而，自然醫學作為一門醫學，不只是採用自然療劑，還有一套獨特的醫療哲學。
七十年代，美國總統尼克遜訪華時，一名美國女記者在採訪時突發胃痛，因針灸治療奏效而讓全世界認識了傳統中醫學，歐美國家對我國醫學萌生莫大興趣。於是，在西方國家，西醫學針灸、中藥的熱潮，在過去三十多年來，一直上升。這個現像中，初步是『中為洋用』，利用針灸作鎮痛。進一步，卻是讓西方人發現西醫以牛頓物理學作基礎的思維方式，出現了極限。於是，他們學習的，也不只是醫術，還有醫術背後的醫道，對疾病、健康產生新的觀念。
近年，不只是傳統中醫學，其他自然醫學在西方社會再興起，也漸流入香港。一般人的問的，是它們可以治甚麼病？但深一層來說，是主流醫學出現了很多樽頸，抗生素愈用愈多但卻引發更多問題，病毒性疾病仍然難治，癌症、愛滋病、自抗免疫系統疾病、退化性疾病等，都沒有治療或遑論根治。近來的『嚴重急性呼吸管道症候群』，大家都忙著找出病原體(pathogen)，然而，病原體只指引我們『去邪』的治療，自然醫學正給我們另一個『扶正』的出路和哲學。
這個專欄的目的，是希望給讀者介紹一些較有系統的西方自然醫學，如草藥學、營養學、順勢療法等等。今期開始，就先談一點共同的信念和治療原則。
一． 大自然的自癒力量
自然醫學的大前提，是相信大自然有治癒的能力。身體有保持和恢復健康的自癒力，真正的痊癒，乃是身體的反應，而非外在藥物式工具所替代。醫生的責任，是輔助這個自癒的過程，排除妨礙自癒或保持健康的不利因素，協助病人建立健康的身心及生活環境。
自然醫學強調的，是健康七大原素：適當的陽光、空氣、清水、食物、運動、休息、和愛心；這些都是基本的扶正元素；然後，才再加上溫和、安全的療劑。
二． 全人治療
全人治療，不只是著眼不同的疾病，也要瞭解病人飲食作息、獨特性情、成長背景、工作狀況、生活方式、壓力來源，究竟疾病症狀告訴我們的，是關於這個生命的甚麼訊息？ 瞭解疾狀背後的，究是甚麼的人？簡言之，醫病，也就是醫人。
三． 找出病因
治療前找出病因，並把病因消除或控制。
這裡說的『病因』，可以有不同的層次，一是外來的病原體，如細菌、病毒、霉菌等，進一步是甚麼外在的生活條件，如飲食、環境、生活方式的質素，再進一步，是甚麼心靈狀況使我們的抵抗力下降而生病。
自然醫學相信，不適症狀只是身體保衛自己的過程，只針對不適症狀而沒有找到處理病原，就是遏抑，治療時必須找出根源，才能根治。
一般我們想到的『病因』，是病原體 (如細菌、病毒、重金屬等等)，或是某個病理機轉(pathogenesis)，如糖尿病的胰島素分泌不足或受體效率降低，或是抑鬱症的血清素問題。進一步的，自然醫學中還要問的，是為甚麼會人會受這些細菌侵襲而無力還擊呢？為甚麼血清素、胰島素的調節出現問題呢？
背後原因，可能是整天閉在房間不見天日，自然憂鬱；又可能是飲食不節，缺乏運動，胰島素受體靈敏度下降，於是出現糖尿；也可能是天天工作二十小時，疲勞過度，終於連小小細菌也未能處理……
四． 溫和、沒有傷害性
這該是所有醫生、病人的共識了。最理想的治療方法，是對証施治而完全沒有不良副作用或不適。(這裡，『証』是暫借了中醫裡『整體狀況』的意思。)其次的，是沒有不良副作用，但可能略有短暫不適，那是自癒的過程，例如短暫的發燒、上吐、下瀉，以助排走穢物。下策，是即使對症而仍有不良副作用者或較大創傷性的，宜儘量避免。
五． 醫師作為導師
醫生不只是處方藥物與治療。醫生更要建立健康、積極的醫患關係、教導、鼓勵病人健康生活，以及在不同疾病狀況下應注意的，對自己健康負責。醫生是導師，激發者，促進病人的整體生命的提昇、進步。同時，醫師本身也要終生身、心、靈的學習，以身作則。
六． […]

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黃偉德自然醫學中心通訊 20060504

大家好！很多想跟大家分享的，新網站，新的花藥與經絡課程，重開的順勢醫學介紹講座…
一。【 新網站 】
全新的網站，終於初步建成，可以跟大家見面了！
去年的網站，因為技術故障，不能更新多時，苦無良策，
於是最近全面新建，仍然是自己一手一腳弄出來，
新網站採用了丹麥人 Joen 的Fauna設計，
技術上是以著名的 Wordpress 的部落格程式 (blog) 為基礎，
所以在更新上會更方便， 對讀者的益處是：
- 大家留言、回應、討論，會更方便
- 具備搜尋功能，翻查資料更容易
- 我會撰寫新知識、整理早年作品，更多有用資料
網址：如舊 GentleMedicine.info 或 ArdenWong.com (完全一樣，都是指向新網站的)
二。【 順勢醫學介紹講座 】
停辦了半年的免費介紹講座，已經重新開始，未來三個月的日程：
【日期】五月九日(二)， 五月廿五(四)， 六月六日(二)， 六月廿二日(四)， 七月四(二)， 七月廿日(四)
【時間】 下午 7:00 - 8:30
詳情見可見本網站有關課程部份。
歡迎帶同親朋來參加，看哪一個時間適合你？
三。【 花藥與經絡 】課程 新班
剛完成了的【花藥與經絡】課程，雖然是初辦，第一次與周希芸醫師合作，但頗有啟發與火花，同學反應也甚滿意，我們再接再厲，將來開設星期日上課和星期四上課的兩班，適合為自我尋索、協助親朋的，也適合專業治療師、醫師參加。
參見： 課程詳情 初辦回顧

四。【驚濤駭浪的一年】
五月份才忽然作回顧？ 有點我一貫的off-beat？
但其實算是『一周年』，
去年五月開始，我的健康經歷了十多年來的最深的低谷，
所有我懂的方法，都嘗過而罔效，
曾經有段日子，每天24小時，
無不在極度疼痛、難耐痕癢、乏力疲累、無法睡眠之間交纏，
動則痛，靜則癢，走則無力，累卻無眠，
還有磨人疾病帶來的沮喪、無助
健康、工作、感情、家庭…..
借用一位病患朋友推薦我讀的書的名字：『When Everything Fall Apart』
只有面對，
只有破舊，
只有相信，
－ 相信有轉機，相信困苦中有深意
於是，許多的轉變，
搬了去大嶼山梅窩，
由十多年茹素後恢復肉食，
很多的健康／醫療的新洞察，
生命的重新思考
有些很個人的，
有些大家或可參考觀照的，
不敢佔用太多電郵的空間，
將來我會慢慢寫下來，大家可以到網站細讀交流。
祝
安康

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排膽結石

簡單容易，可以幫你避免手術。 第一至五天：每天吃四到五個蘋果或喝四杯蘋果汁，連續五天，其它飲食正常（少油）。青蘋果較紅蘋果佳，作用是軟化結石，使其易於排出。
第六天晚飯不吃，晚上六點喝一杯加入一茶匙瀉鹽(Epsom Salt)的溫水。晚上八點再喝一杯同樣的瀉鹽水。晚上十點，以半杯新鮮檸檬汁與半杯橄欖油攪拌均勻喝下，並即上床靠右側睡。檸檬汁可軟化膽管，橄欖油促使膽囊分泌大量膽汁，把結石沖出膽囊，排出體外。
第七天早晨上廁所時即可排出，浮在水面的綠色油狀圓形物即是結石，大如草莓，小如細沙狀。如果第一次排出很多石頭（有些人甚至排出一百多粒），過幾個月再重複一次，一般人一年可做一次。
肝與膽互相牽連。肝不好之人可以受益於清掃膽。很多人雖沒有症狀，但膽都有結石。

轉載自 琉璃光網站：http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/199408/19940803.html
Keywords: Liver flush, gall bladder stone.