黃偉德 博極醫源

Comments (4)

醫者的內心修煉和信念

翻閱2002年參加的《順勢醫學的內心修煉》研討會的筆記，有所領悟，譯出短文跟行醫同道分享。
醫者的健康信念
The Healer’s Healthy Beliefs
1. 生命自我痊癒。生命就是順勢自我痊癒。
Life heals itself. Life is homeopathic.
2. 我所處方的，就是客人所需要的── 雖然看似未有發揮效用。
The remedies I gave are the ones my patients need (even though it appears to do nothing.
3. 客人知道他們痊癒所需要的。我不需要認識甚麼，我可以完全是「空」。
Patients know what they need in order to heal. (I don’t need to know anything. I can be […]

Comments (4)

財富自尊

How is Your Wealth-Esteem?
原作：Ian Watson . .繙譯：黃偉德
太少… 太多

我們很多人會掙扎著欠缺足夠的金錢，去擁有想要的東西或做的事，或是支付已經擁有或享受著的事。試想想，如果你的困惑是恰恰相反，你有太多的金錢，發現一生也花不完，沒有足夠的事情讓你做？
想想畢菲特，七十五歲，世界上第二大富翁，今年初正面對著這樣的困惑。這位「可憐」(但富有)的老翁，有300億英鎊去花，而歲月不多了。而且，他是精明的投資者，這筆財富是急速上升的，即使他費盡力氣去花錢。
明顯的答案，當然是把錢派出去。但你可以想像這個問題實際上的困難嗎？給誰？哪個項目更有意義？怎樣確保用得其所沒有亂花？怎樣向那些希望獲得分派卻未得分配者？然後，種種的問題，你心裡是怎樣的感覺呢？
顯而易見，當我們處理金錢財富時，每日地處理時，我們都需要很多思量：責任、恐懼、愧疚、期望、價值、貪婪、嫉妒等。看似奇怪又矛盾的，是不論我們是在錢財太多或太少中掙扎，我們卻是在內心面對著相似的課題。
我的諮詢工作中，發現一個人跟金錢財富的關係，是反映內在狀況的可靠指標。當內心轉化，生命中的金錢流動也自然轉化。生命中，跟金錢連繫著的思想模式和情緒，形成了一個人的財富自尊 (wealth-esteem)。當然，這其實是整體自尊一部份，關乎錢財的環節。

轉變你的財富自尊

財富自尊包含了三個部份：是我們關於到財富的信念、情緒、行為。整體上，形成了我們財富上的「內在實相」(inner reality)，然後反映到我們每天的行為：賺錢、消費、付出、接受，是否準時繳付賬單、儲蓄將來，未雨綢繆，或總是入不敷支，賺錢多少卻總是負債？有 諸內，形諸外，內在所持信念，都反映在外在生活。
簡單來說，我們只容許自己按照最內心的信念去行事。逆之而行，會感到很不舒暢，沒有人會持續讓自己不舒暢。很多人希望改善自己的財政狀況，卻常會忽略了這個重要關鍵。
處於財政困難時，多數人會先嘗試改變外在因素，更努力工作，控制開支。這些行為上的改變，當然會有幫助，但需要很費力去維持，且很容易墮回以往舊模式。
第 二種常見途徑，是各種思想重整 (mental reprogramming)方法，例如是積極(正面)思想，或採用肯定句語。這也是有幫助的，但也常會在改變舊觀念時遇到阻力，不久又回復舊觀。或更差 的情況，我們告訴自己已經改變，重新做人，但外在行為和經驗卻是另一套。大家都知道，這是「否認」。

情緒的角色

這兩個方法都未顧及的，是財富自尊的情緒部份，而我的經驗中，那卻常是最重要的。譬如，你擔任治療師，每節治療費用40鎊。但有位客人卻為你的卓越治療而非常感激，堅持要付你雙倍！你會有甚麼感覺？怎樣反應？
視乎你的內在實相，有幾個可能性。也許你也很高興，欣喜地接受這份讚賞禮物。也許你有點狐疑，究竟他可有其他動機？ 也許你想著，既然他付了雙倍金錢，我也要付出雙倍努力。也許你感到不值得獲取那麼多，拒絕了他的餽贈，即使你其實確需要那筆金錢。也許……
用心觀察，就會發現你的反應，全在乎那刻的內在感覺。箇中原則是：我們會受制於內在舒暢的感覺去回應，撇除其他的方法，即使是拒絕了我們很想要的東西。
歸根結蒂，情緒是我們的信念和行為之間的黏合劑。我們要改變財政狀況 (或其他問題)，我們就要檢視、釋放那些情緒，那些每當我們離開安全舒服的環境時所出現的情緒。本質上，這並不困難，卻只是常被忽略。
不舒暢的情緒，不一定如我們想的意思和那麼可怕，這是我多年所學到的最重要其中一點。我們會找到無數的理論和原因，去解釋為甚麼有某種情緒感覺，但試試看，就只是接受任何的情緒感覺，然後放下！說穿了，情緒就只是一種感覺，飄浮過身體，那究竟又有何意義呢？
用這種既來之則安之，不執著又慈愛的態度，去接受不舒暢的情緒感覺。不去抗拒、推走、逃避感覺那情緒，可以很有效化解掉改變內心時所遇到的阻力。這營造了必要的空間，讓原來制約性的舊信念更輕易地轉化。

信是真，就是真 (縱是謊言)

如果你正面對質一個人的根深蒂固的信念，請當心！ 那幾乎是必然挑起敵對、攻擊性的反應！因為深層的信念，常是自我身份的構成部份，鮮有能不經歷對抗掙扎而輕易捨棄的。
但 好消息是，我們絕少需要去正面對質一個信念。更有效的方法，是讓它們浮現，並輕輕地探問它們的是否真實有用。我諮詢工作中常用的方法，是採用幾條很具體精 確的問題，模式大概是「對你來說，這是甚麼意思？」如果你能浮現出對某事情的關連意義，你就是發現了生命那範疇中的信念。
舉個例子，某君說，雖然努力賺錢，但總是經濟拮据，那對話可能會是：
你經濟拮据，那是甚麼意思？
意思是，我總不夠努力工作… (信念#1)
如果你真的工作得不夠努力，那是甚麼意思呢？
就是我不能達致成功… (信念#2)

如果你真的不能成功，那有甚麼意思呢？
意思是成功是我不應得的… (信念#3)

如果你真的不應得成功，對你是甚麼意思呢？
我一定不是個好人… (信念#4 - 很可能是核心信念)
幾分鐘的時間，是否一個好人，跟賺得富足生活，兩者之間的潛意識的連索就浮現了出來，讓他自己意識知道了。過程中的每個步驟，都會自然浮現了某些情緒，而我 們只需要去接納、感覺。如此，任何的阻力都會迅速化解，親自發現潛藏的信念，原來那麼滑稽荒謬可笑！ 當可以對自己的核心信念一笑置之，你就容易轉化它了！
我們怎樣看金錢，道出了我們的價值觀、自我價值，以及怎樣限制了自己的自由。讓這些潛藏觀念浮現，把它們轉化，可以讓我們釋放和重掌財富狀況，以及整個的生命。
那麼，究竟畢菲特怎樣處理那筆數百億的鉅富，而又不徹夜難眠呢？一個巧妙的動作，他解決了難題。他是第二鉅富，世界上只有一個人較他更有能力管理鉅大財富－－蓋茨，世界首富，蓋茨基金會聯席主席，除了自己的鉅富外，現在還要處理畢菲特的財富了，可憐的小子！
本文原載於《愛爾蘭網絡》雜誌2006，亦見於網站：www.ianwatsonseminars.com。經原作者授權，準予譯載於本網站，特此鳴謝。

Comments (5)

治療、痊癒、圓滿

Curing , Healing & Wholeness
原作：Ian Watson    繙譯：黃偉德
譯註：原文作者Ian Watson為英國順勢療法醫師，曾創辦順勢療法醫學院。譯者曾於2002年紐西蘭參加他的課程，獲益不淺。近日講授貝曲花藥証書課程，課堂討論觸及治療 ／痊癒及醫患關係的深層意義，啟發繙譯此文跟同道分享。本文原發表於英國《順勢療法實務》學報。文中提及順勢療法，但所指出醫患關係／治療／痊癒文化的轉變， 大概也適用於其他自然醫療專業。
順勢療法的訓練，讓我熟識了「治療方向」(Direction of cure)的概念 (註一)。這概念，一般認為源自順勢療法醫生柯永 (Constantine Hering)，提供有用的指引，讓醫師可觀察病人接受順勢療法或其他治療時的進展。大致上，有關的判斷指標是可靠的，雖然有些情況下，事情並沒有那麼明 確。
(譯註：順勢療法的「治療方向」原則指出，治療疾病時，有幾個主要指標性的方向：由上而下，由內而外，由較重要器官轉到較次要 器官，由較近期出現症狀轉到較遠期症狀。詳見這裡或拙作 。)
然而，我多年的診療工作中，卻發現了另一個平行的療癒過程發生於人們的生命中，也許可稱為『痊癒方向』(direction of healing)。我故意採用了「痊癒」(healing)，因為healing 一詞的原意，正是「整全／圓滿」(wholeness)。
雖 然「治療」(cure) 與「痊癒」(healing) 兩個詞語，我們經常交替使用，但卻蘊含不同涵意。治療常指我們給予病人一些東西，例如是藥物、(手術)程序；但痊癒卻是一個呈現過程(unfolding process) ，讓人經歷到更宏大而深刻的整全我／圓滿(wholeness)或一元 (Oneness)。
痊癒有別於治療，是無關乎消除症狀或疾病。即是說，治療好某些症狀，可能會讓人經歷到痊癒，但卻不是痊癒的必要前提。
很多人沒有任何不適症狀，但卻不感到圓滿(whole)痊癒 （完整的感覺）；也有很多人在疾病和苦難之中，經歷了深刻的自我痊癒。而且，我們常看見，邁向死亡的過程，常帶來最深刻的痊癒，尤其是那些被判為無法救治的病人。
痊 癒的方向，是邁向更大圓滿的歷程，由此也不一定跟疾病／症狀治療的方向吻合。痊癒所關乎的，是較某個疾病更宏大的進境，是整個生命歷程中，持續不斷的呈現 展開，包含了疾病和健康。瑞士心理學家容格(Carl Jung) 起了一個新詞語：「個性化」(individuation)，去形容這個一生的工夫。
從 個人的經驗發現，相信其他自然醫療工作者也一樣，人們來求診的原因很多而又不同。很多病人是尋求「治療」主流醫學中的不治之症，他們一般很樂於把自己的健 康的責任拱手交付給順勢療法醫師，醫師的責任就是代替他們尋求治療。這些病人未必有興趣去發掘疾病的意義、生活方式怎樣形成他們的疾病和痛苦，只求疾病症 狀儘早離開，好讓他們回復正常生活。
這類的病人 (這個階段中，「病人」正是他們的身份) ，「醫療順勢療法」(medical homeopathy) 的效果是最佳的，而傳統的「治療方向」最適用的。順勢療法醫師擔當了傳統全科醫生的相似角色，也替代了病人平常所看的一般醫生。早期，我自己也扮演了這個 角色，可以說，這是招來大量病人的忙碌診所的最迅速方法。
這種診治形式的缺點，是病人普遍較被動，繼續感到是疾病的受害者，感到無力自 救。順勢療法醫師是他們所倚賴的專家，就如以前的西醫或顧問醫生。在醫患（醫師／患病者）關係中，醫師／治療師繼續把仗著大部份的權力，日久之後，醫師會 感到到要背負起病者的健康的沉重責任，甚至有一天會感到難以負荷。這很易造成「醫師枯歇」(practitioner burnout)。
幸 運地，察覺到這種執業方式的限制的醫師，過去數十年來已逐漸出現了第二類的客人。這類人士，他們無意做被動、無助的病人。他們可能仍視疾病為煩擾，渴望消 除，但不滿足於把重任完全交付給另一個人。他們要求參與，提出很多問題，在互聯網上花時間瞭解那個疾病，要求清晰說明處方療劑的內容、理據、預期後果 (我相信那是很合理的)。回到家後，你可以肯定，他們會即時翻查藥典，研讀那個療劑的資料！
此時，視乎醫師的意識和信念，這類的客人可以 是一陣清風，也可以是一個難題。順勢療法醫師，如同傳統主流全科醫師，本來習慣了「專家」的角色，可能會感到這類客人在挑戰他們的權威，感到難以說服這類 […]

Comments (0)

講座推薦： [親子 - 孩子都是老靈魂] (許添盛醫師主講)

第一場: [親子 - 孩子都是老靈魂]
時間: 一月廿六日 (六) 下午2時15分至5時
講者: 許添盛醫生
第二場: [愛他就讓他做自己]
時間: 晚上七時至九時
講者: 張鴻玉
地點: 佐敦童軍總會十一樓演講室 (Rm1114*)
費用: 推廣價HK$100 兩場 (單價:第一場HK$80/第二場HK$60)

報名方法: 請電郵至seth_sda@yahoo.com.hk,
或致電(852) 2398 9810查詢
(*是次場地座位只容60人, 請早聯絡我們報名留位. 費用到場再收)
>>>第一場簡介[親子 - 孩子都是老靈魂]
親子關係是一門累世的功課，學習讓孩子獨立，信任孩子，與孩子一同成長，是現代父母一項身心靈的健康作業。
人生有幾個大學習，一是我們與父母的關係，這是我們來到人間的第一個功課。慢慢長大之後，我們開始學習跟親密伴侶相處，第三階段就是與我們的孩子相處。這三種功課是所有人的必修功課。
孩子與你是累世的因緣
會來當你孩子的人，可能是透過與你的親子關係來解決累世的糾纏。累世糾纏有好有壞，假設你有兩個或三個小孩，其中有一個小孩跟你的累世因緣比較助緣，你會發現這小孩很貼心，很多事情他都能夠帶領你，他脾氣比你好，他比你懂事，甚至可能是你的恩人，你的良師益友。你跟這一類的孩子，在過去累世的關係中基本上是彼此互助合作而成長的。
你也會發現有些小孩特別會找你麻煩，你這輩子都在為他煩惱，即使走到生命盡頭都還放不下，以前佛教稱這叫做逆掙上緣，雖然他帶給你煩惱跟痛苦，可是在你心靈的某一個角落，你會覺得其實跟這個孩子最親，因為他是你這輩子最艱苦的功課與挑戰。這孩子之所以特別容易激怒你或特別讓你操心，可能因為你們過去的關係是互相的報復或仇恨，但這一輩子你們結為親子，你當父母，他當小孩，就是要在家庭的架構裡，解決過去彼此的怨恨跟不滿，所以你對這樣的孩子會有兩個力量，你很愛他很想幫助他，可是又很擔心、很氣他，你這輩子心靈要成長，可能就必須先搞好跟他的關係。
我一直都講家庭是最扎實的道場，你有辦法跟自己的父母關係搞好，你有辦法跟自己的先生、太太親密關係搞好，你有辦法把跟孩子的關係搞好，基本上你就開悟了；不但開悟，其實也就離開輪迴，因為這三個關係能夠搞好，你會開始慢慢把你的愛傳達出去，傳到周遭的鄰人、朋友身上。
書介: 許添盛醫生新作：《孩子都是老靈魂：新時代親子身心靈教育 》
>>>第二場簡介[愛他, 就讓他做自己]
「愛」害你死去活來、痛苦不堪嗎？今天，我們要還給「愛」一個公道：真愛不苦，真愛也不會痛；會痛會苦的「LOVE症候群」，其實都是「恐懼」造成的愛的假象。而恐懼之所以存在，是因為愛缺席了。
你是否常常一個不小心就會陷入「愛」的折磨裡，衍生種種「LOVE症候群」：愛太多、愛太少、愛過頭、愛得快讓自己或對方窒息？但「愛」真的是製造痛苦的罪魁禍首嗎？還是其實你根本不懂什麼是愛？以及如何去愛？你真正給的不是愛，而是掌控、不信任、不接納。本書提供能有效化解恐懼、「愛」到病除的身心靈無痛治療法，讓你放下掌控，不再心痛，能夠信任、接納你心愛的人，讓他快快樂樂做自己！
書介: 張鴻玉新作　　愛他, 就讓他做自己:「LOVE症候群」身心靈無痛治療法
政府註册非牟利團體 http://www.spiritualda.org
許添盛醫師: 畢業於台北醫學院。曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師，但為了更瞭解人類的精神、心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾執壺於台北市立療養院精神科，現任台北縣立醫院身心科主任。
除了正統的醫學背景，許醫師並且專研身心靈全人思想十數年，尤偏愛賽斯。歷時十餘年將賽斯理論融入西醫、中醫學理，加上家醫科和精神科雙科的專科訓練，並在腳踏實地的為癌症病患和精神病患的治療中，將他思考和實驗的內容, 許醫師發展出了他獨門的身心靈整體醫學，為「療癒」（healing）開了一條新路。除在醫院任職外，許醫師並定期受邀至全國各縣市, 馬來西亞及美國等地演講及心靈諮商。這幾年來，許醫師將他的方法和成果逐漸形諸文字，著有十四部身心靈整體醫學及個人成長書籍。
張鴻玉:一九六一年畢業於國立藝術專科學校影劇科，其後數十年從事進出口代理業務，足跡遍及世界各地，人生經驗極為豐富。曾任職進鴻汽車國外企劃部協理、天下雜誌副總經理，現任中華新時代協會心靈輔導師。
張輔導師於五十歲那年，在身心極端痛苦的折磨之下，經歷了一場深沉的靈性轉化，因此戲劇性地扭轉了生命的軌道，開始鑽研令人震撼的賽斯資料。此後數年跟隨許添盛醫師學習，將賽斯心法運用於身心靈健康的整合，頗有心得。同時也參悟到，推廣賽斯思想即是修行、即是弘法。除了與個案進行心靈對談外，也在各教育機構與企業團體作公開演講與課程；現在更藉由書籍的出版，開闢出一條嶄新路徑，與更多朋友達成心靈上的溝通。
身心靈發展協會:自2001年起，我們已開始在香港為許添盛醫生安排每月一次的身心靈講座。因應大眾對身心靈發展及新時代運動的日益關注，非牟利政府註册的「身心靈發展協會」於今年(2007)正式於香港成立。
我們研究賽斯心法和許醫生的書籍，同時希望透過舉辦講座、工作坊、學習小組及個人諮商等各項活動，令大家更加認識個人的身心靈，同時也將我們的理念及愛傳送出去。
Ps: 親愛的會員, 會員証已製作完成, 將於許醫生講座派發. 四月份花蓮賽斯村[靈氣之旅]詳情已定, 1月21日在網站公告. 歡迎許醫生講座當天報名. 謝謝.
中心主任:董潔珊 Sandy Tung (852) 9035 1791
秘書:蔡禧品 Harriet Tsoi (852) 90202317