http://ardenwong.com/blog 順勢醫學 貝曲花藥 東西方自然療法 身心靈療愈 博寮島居 Fri, 14 Mar 2008 04:35:52 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en 翻閱2002年參加的《順勢醫學的內心修煉》研討會的筆記，有所領悟，譯出短文跟行醫同道分享。 醫者的健康信念 The Healer's Healthy Beliefs 1. 生命自我痊癒。生命就是順勢自我痊癒。 Life heals itself. Life is homeopathic. 2. 我所處方的，就是客人所需要的── 雖然看似未有發揮效用。 The remedies I gave are the ones my patients need (even though it appears to do nothing. 3. 客人知道他們痊癒所需要的。我不需要認識甚麼，我可以完全是「空」。 Patients know what they need in order to heal. (I don’t need to ... http://ardenwong.com/blog/archives/329 How is Your Wealth-Esteem? 原作：Ian Watson . .繙譯：黃偉德 太少... 太多 我們很多人會掙扎著欠缺足夠的金錢，去擁有想要的東西或做的事，或是支付已經擁有或享受著的事。試想想，如果你的困惑是恰恰相反，你有太多的金錢，發現一生也花不完，沒有足夠的事情讓你做？ 想想畢菲特，七十五歲，世界上第二大富翁，今年初正面對著這樣的困惑。這位「可憐」(但富有)的老翁，有300億英鎊去花，而歲月不多了。而且，他是精明的投資者，這筆財富是急速上升的，即使他費盡力氣去花錢。 明顯的答案，當然是把錢派出去。但你可以想像這個問題實際上的困難嗎？給誰？哪個項目更有意義？怎樣確保用得其所沒有亂花？怎樣向那些希望獲得分派卻未得分配者？然後，種種的問題，你心裡是怎樣的感覺呢？ 顯而易見，當我們處理金錢財富時，每日地處理時，我們都需要很多思量：責任、恐懼、愧疚、期望、價值、貪婪、嫉妒等。看似奇怪又矛盾的，是不論我們是在錢財太多或太少中掙扎，我們卻是在內心面對著相似的課題。 我的諮詢工作中，發現一個人跟金錢財富的關係，是反映內在狀況的可靠指標。當內心轉化，生命中的金錢流動也自然轉化。生命中，跟金錢連繫著的思想模式和情緒，形成了一個人的財富自尊 (wealth-esteem)。當然，這其實是整體自尊一部份，關乎錢財的環節。 轉變你的財富自尊 財富自尊包含了三個部份：是我們關於到財富的信念、情緒、行為。整體上，形成了我們財富上的「內在實相」(inner reality)，然後反映到我們每天的行為：賺錢、消費、付出、接受，是否準時繳付賬單、儲蓄將來，未雨綢繆，或總是入不敷支，賺錢多少卻總是負債？有 諸內，形諸外，內在所持信念，都反映在外在生活。 簡單來說，我們只容許自己按照最內心的信念去行事。逆之而行，會感到很不舒暢，沒有人會持續讓自己不舒暢。很多人希望改善自己的財政狀況，卻常會忽略了這個重要關鍵。 處於財政困難時，多數人會先嘗試改變外在因素，更努力工作，控制開支。這些行為上的改變，當然會有幫助，但需要很費力去維持，且很容易墮回以往舊模式。 第 二種常見途徑，是各種思想重整 (mental reprogramming)方法，例如是積極(正面)思想，或採用肯定句語。這也是有幫助的，但也常會在改變舊觀念時遇到阻力，不久又回復舊觀。或更差 的情況，我們告訴自己已經改變，重新做人，但外在行為和經驗卻是另一套。大家都知道，這是「否認」。 情緒的角色 這兩個方法都未顧及的，是財富自尊的情緒部份，而我的經驗中，那卻常是最重要的。譬如，你擔任治療師，每節治療費用40鎊。但有位客人卻為你的卓越治療而非常感激，堅持要付你雙倍！你會有甚麼感覺？怎樣反應？ 視乎你的內在實相，有幾個可能性。也許你也很高興，欣喜地接受這份讚賞禮物。也許你有點狐疑，究竟他可有其他動機？ 也許你想著，既然他付了雙倍金錢，我也要付出雙倍努力。也許你感到不值得獲取那麼多，拒絕了他的餽贈，即使你其實確需要那筆金錢。也許...... 用心觀察，就會發現你的反應，全在乎那刻的內在感覺。箇中原則是：我們會受制於內在舒暢的感覺去回應，撇除其他的方法，即使是拒絕了我們很想要的東西。 歸根結蒂，情緒是我們的信念和行為之間的黏合劑。我們要改變財政狀況 (或其他問題)，我們就要檢視、釋放那些情緒，那些每當我們離開安全舒服的環境時所出現的情緒。本質上，這並不困難，卻只是常被忽略。 不舒暢的情緒，不一定如我們想的意思和那麼可怕，這是我多年所學到的最重要其中一點。我們會找到無數的理論和原因，去解釋為甚麼有某種情緒感覺，但試試看，就只是接受任何的情緒感覺，然後放下！說穿了，情緒就只是一種感覺，飄浮過身體，那究竟又有何意義呢？ 用這種既來之則安之，不執著又慈愛的態度，去接受不舒暢的情緒感覺。不去抗拒、推走、逃避感覺那情緒，可以很有效化解掉改變內心時所遇到的阻力。這營造了必要的空間，讓原來制約性的舊信念更輕易地轉化。 信是真，就是真 (縱是謊言) 如果你正面對質一個人的根深蒂固的信念，請當心！ 那幾乎是必然挑起敵對、攻擊性的反應！因為深層的信念，常是自我身份的構成部份，鮮有能不經歷對抗掙扎而輕易捨棄的。 但 好消息是，我們絕少需要去正面對質一個信念。更有效的方法，是讓它們浮現，並輕輕地探問它們的是否真實有用。我諮詢工作中常用的方法，是採用幾條很具體精 確的問題，模式大概是「對你來說，這是甚麼意思？」如果你能浮現出對某事情的關連意義，你就是發現了生命那範疇中的信念。 舉個例子，某君說，雖然努力賺錢，但總是經濟拮据，那對話可能會是： 你經濟拮据，那是甚麼意思？ 意思是，我總不夠努力工作... (信念#1) 如果你真的工作得不夠努力，那是甚麼意思呢？ 就是我不能達致成功... (信念#2) 如果你真的不能成功，那有甚麼意思呢？ 意思是成功是我不應得的... (信念#3) 如果你真的不應得成功，對你是甚麼意思呢？ 我一定不是個好人… (信念#4 - 很可能是核心信念) 幾分鐘的時間，是否一個好人，跟賺得富足生活，兩者之間的潛意識的連索就浮現了出來，讓他自己意識知道了。過程中的每個步驟，都會自然浮現了某些情緒，而我 們只需要去接納、感覺。如此，任何的阻力都會迅速化解，親自發現潛藏的信念，原來那麼滑稽荒謬可笑！ 當可以對自己的核心信念一笑置之，你就容易轉化它了！ 我們怎樣看金錢，道出了我們的價值觀、自我價值，以及怎樣限制了自己的自由。讓這些潛藏觀念浮現，把它們轉化，可以讓我們釋放和重掌財富狀況，以及整個的生命。 那麼，究竟畢菲特怎樣處理那筆數百億的鉅富，而又不徹夜難眠呢？一個巧妙的動作，他解決了難題。他是第二鉅富，世界上只有一個人較他更有能力管理鉅大財富－－蓋茨，世界首富，蓋茨基金會聯席主席，除了自己的鉅富外，現在還要處理畢菲特的財富了，可憐的小子！ 本文原載於《愛爾蘭網絡》雜誌2006，亦見於網站：www.ianwatsonseminars.com。經原作者授權，準予譯載於本網站，特此鳴謝。 http://ardenwong.com/blog/archives/327 Curing , Healing & Wholeness 原作：Ian Watson    繙譯：黃偉德 譯註：原文作者Ian Watson為英國順勢療法醫師，曾創辦順勢療法醫學院。譯者曾於2002年紐西蘭參加他的課程，獲益不淺。近日講授貝曲花藥証書課程，課堂討論觸及治療 ／痊癒及醫患關係的深層意義，啟發繙譯此文跟同道分享。本文原發表於英國《順勢療法實務》學報。文中提及順勢療法，但所指出醫患關係／治療／痊癒文化的轉變， 大概也適用於其他自然醫療專業。 順勢療法的訓練，讓我熟識了「治療方向」(Direction of cure)的概念 (註一)。這概念，一般認為源自順勢療法醫生柯永 (Constantine Hering)，提供有用的指引，讓醫師可觀察病人接受順勢療法或其他治療時的進展。大致上，有關的判斷指標是可靠的，雖然有些情況下，事情並沒有那麼明 確。 (譯註：順勢療法的「治療方向」原則指出，治療疾病時，有幾個主要指標性的方向：由上而下，由內而外，由較重要器官轉到較次要 器官，由較近期出現症狀轉到較遠期症狀。詳見這裡或拙作 。) 然而，我多年的診療工作中，卻發現了另一個平行的療癒過程發生於人們的生命中，也許可稱為『痊癒方向』(direction of healing)。我故意採用了「痊癒」(healing)，因為healing 一詞的原意，正是「整全／圓滿」(wholeness)。 雖 然「治療」(cure) 與「痊癒」(healing) 兩個詞語，我們經常交替使用，但卻蘊含不同涵意。治療常指我們給予病人一些東西，例如是藥物、(手術)程序；但痊癒卻是一個呈現過程(unfolding process) ，讓人經歷到更宏大而深刻的整全我／圓滿(wholeness)或一元 (Oneness)。 痊癒有別於治療，是無關乎消除症狀或疾病。即是說，治療好某些症狀，可能會讓人經歷到痊癒，但卻不是痊癒的必要前提。 很多人沒有任何不適症狀，但卻不感到圓滿(whole)痊癒 （完整的感覺）；也有很多人在疾病和苦難之中，經歷了深刻的自我痊癒。而且，我們常看見，邁向死亡的過程，常帶來最深刻的痊癒，尤其是那些被判為無法救治的病人。 痊 癒的方向，是邁向更大圓滿的歷程，由此也不一定跟疾病／症狀治療的方向吻合。痊癒所關乎的，是較某個疾病更宏大的進境，是整個生命歷程中，持續不斷的呈現 展開，包含了疾病和健康。瑞士心理學家容格(Carl Jung) 起了一個新詞語：「個性化」(individuation)，去形容這個一生的工夫。 從 個人的經驗發現，相信其他自然醫療工作者也一樣，人們來求診的原因很多而又不同。很多病人是尋求「治療」主流醫學中的不治之症，他們一般很樂於把自己的健 康的責任拱手交付給順勢療法醫師，醫師的責任就是代替他們尋求治療。這些病人未必有興趣去發掘疾病的意義、生活方式怎樣形成他們的疾病和痛苦，只求疾病症 狀儘早離開，好讓他們回復正常生活。 這類的病人 (這個階段中，「病人」正是他們的身份) ，「醫療順勢療法」(medical homeopathy) 的效果是最佳的，而傳統的「治療方向」最適用的。順勢療法醫師擔當了傳統全科醫生的相似角色，也替代了病人平常所看的一般醫生。早期，我自己也扮演了這個 角色，可以說，這是招來大量病人的忙碌診所的最迅速方法。 這種診治形式的缺點，是病人普遍較被動，繼續感到是疾病的受害者，感到無力自 救。順勢療法醫師是他們所倚賴的專家，就如以前的西醫或顧問醫生。在醫患（醫師／患病者）關係中，醫師／治療師繼續把仗著大部份的權力，日久之後，醫師會 感到到要背負起病者的健康的沉重責任，甚至有一天會感到難以負荷。這很易造成「醫師枯歇」(practitioner ... http://ardenwong.com/blog/archives/326 第一場: [親子 - 孩子都是老靈魂] 時間: 一月廿六日 (六) 下午2時15分至5時 講者: 許添盛醫生 第二場: [愛他就讓他做自己] 時間: 晚上七時至九時 講者: 張鴻玉 地點: 佐敦童軍總會十一樓演講室 (Rm1114*) 費用: 推廣價HK$100 兩場 (單價:第一場HK$80/第二場HK$60) 報名方法: 請電郵至seth_sda@yahoo.com.hk, 或致電(852) 2398 9810查詢 (*是次場地座位只容60人, 請早聯絡我們報名留位. 費用到場再收) >>>第一場簡介[親子 - 孩子都是老靈魂] 親子關係是一門累世的功課，學習讓孩子獨立，信任孩子，與孩子一同成長，是現代父母一項身心靈的健康作業。 人生有幾個大學習，一是我們與父母的關係，這是我們來到人間的第一個功課。慢慢長大之後，我們開始學習跟親密伴侶相處，第三階段就是與我們的孩子相處。這三種功課是所有人的必修功課。 孩子與你是累世的因緣 會來當你孩子的人，可能是透過與你的親子關係來解決累世的糾纏。累世糾纏有好有壞，假設你有兩個或三個小孩，其中有一個小孩跟你的累世因緣比較助緣，你會發現這小孩很貼心，很多事情他都能夠帶領你，他脾氣比你好，他比你懂事，甚至可能是你的恩人，你的良師益友。你跟這一類的孩子，在過去累世的關係中基本上是彼此互助合作而成長的。 你也會發現有些小孩特別會找你麻煩，你這輩子都在為他煩惱，即使走到生命盡頭都還放不下，以前佛教稱這叫做逆掙上緣，雖然他帶給你煩惱跟痛苦，可是在你心靈的某一個角落，你會覺得其實跟這個孩子最親，因為他是你這輩子最艱苦的功課與挑戰。這孩子之所以特別容易激怒你或特別讓你操心，可能因為你們過去的關係是互相的報復或仇恨，但這一輩子你們結為親子，你當父母，他當小孩，就是要在家庭的架構裡，解決過去彼此的怨恨跟不滿，所以你對這樣的孩子會有兩個力量，你很愛他很想幫助他，可是又很擔心、很氣他，你這輩子心靈要成長，可能就必須先搞好跟他的關係。 我一直都講家庭是最扎實的道場，你有辦法跟自己的父母關係搞好，你有辦法跟自己的先生、太太親密關係搞好，你有辦法把跟孩子的關係搞好，基本上你就開悟了；不但開悟，其實也就離開輪迴，因為這三個關係能夠搞好，你會開始慢慢把你的愛傳達出去，傳到周遭的鄰人、朋友身上。 書介: 許添盛醫生新作：《孩子都是老靈魂：新時代親子身心靈教育 》 >>>第二場簡介[愛他, 就讓他做自己] 「愛」害你死去活來、痛苦不堪嗎？今天，我們要還給「愛」一個公道：真愛不苦，真愛也不會痛；會痛會苦的「LOVE症候群」，其實都是「恐懼」造成的愛的假象。而恐懼之所以存在，是因為愛缺席了。 你是否常常一個不小心就會陷入「愛」的折磨裡，衍生種種「LOVE症候群」：愛太多、愛太少、愛過頭、愛得快讓自己或對方窒息？但「愛」真的是製造痛苦的罪魁禍首嗎？還是其實你根本不懂什麼是愛？以及如何去愛？你真正給的不是愛，而是掌控、不信任、不接納。本書提供能有效化解恐懼、「愛」到病除的身心靈無痛治療法，讓你放下掌控，不再心痛，能夠信任、接納你心愛的人，讓他快快樂樂做自己！ 書介: 張鴻玉新作　　愛他, 就讓他做自己:「LOVE症候群」身心靈無痛治療法 政府註册非牟利團體 http://www.spiritualda.org 許添盛醫師: 畢業於台北醫學院。曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師，但為了更瞭解人類的精神、心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾執壺於台北市立療養院精神科，現任台北縣立醫院身心科主任。 除了正統的醫學背景，許醫師並且專研身心靈全人思想十數年，尤偏愛賽斯。歷時十餘年將賽斯理論融入西醫、中醫學理，加上家醫科和精神科雙科的專科訓練，並在腳踏實地的為癌症病患和精神病患的治療中，將他思考和實驗的內容, 許醫師發展出了他獨門的身心靈整體醫學，為「療癒」（healing）開了一條新路。除在醫院任職外，許醫師並定期受邀至全國各縣市, 馬來西亞及美國等地演講及心靈諮商。這幾年來，許醫師將他的方法和成果逐漸形諸文字，著有十四部身心靈整體醫學及個人成長書籍。 張鴻玉:一九六一年畢業於國立藝術專科學校影劇科，其後數十年從事進出口代理業務，足跡遍及世界各地，人生經驗極為豐富。曾任職進鴻汽車國外企劃部協理、天下雜誌副總經理，現任中華新時代協會心靈輔導師。 張輔導師於五十歲那年，在身心極端痛苦的折磨之下，經歷了一場深沉的靈性轉化，因此戲劇性地扭轉了生命的軌道，開始鑽研令人震撼的賽斯資料。此後數年跟隨許添盛醫師學習，將賽斯心法運用於身心靈健康的整合，頗有心得。同時也參悟到，推廣賽斯思想即是修行、即是弘法。除了與個案進行心靈對談外，也在各教育機構與企業團體作公開演講與課程；現在更藉由書籍的出版，開闢出一條嶄新路徑，與更多朋友達成心靈上的溝通。 身心靈發展協會:自2001年起，我們已開始在香港為許添盛醫生安排每月一次的身心靈講座。因應大眾對身心靈發展及新時代運動的日益關注，非牟利政府註册的「身心靈發展協會」於今年(2007)正式於香港成立。 我們研究賽斯心法和許醫生的書籍，同時希望透過舉辦講座、工作坊、學習小組及個人諮商等各項活動，令大家更加認識個人的身心靈，同時也將我們的理念及愛傳送出去。 Ps: 親愛的會員, 會員証已製作完成, 將於許醫生講座派發. 四月份花蓮賽斯村[靈氣之旅]詳情已定, 1月21日在網站公告. 歡迎許醫生講座當天報名. 謝謝. 中心主任:董潔珊 Sandy Tung (852) 9035 1791 秘書:蔡禧品 Harriet Tsoi (852) ... http://ardenwong.com/blog/archives/325 爸媽帶著小晴來，他們很焦躁的，老師多番投訴小晴上課不專心，常常說話，到處亂跑，滋擾同學，結果轉介了去臨床心理學家作評估，結果說她有過度活躍症，以及讀寫障礙。近數年來，小晴也有濕疹的困擾。 爸爸任職紀律部隊，一直以來，擔當嚴父角色，打機時間有限制，落街玩有規舉。最近，明白她是「有病」，多了諒解，對她的功課的要求調低，不能以「一般孩子」的對待她。媽媽害怕她要吃過度活躍症的藥物，害怕會有副作用，於是想做甚麼重金屬測試，也看看是甚麼食物或環境過敏，學習有機飲食，嘗試戒糖，嘗試戒奶，嘗試減少小麥，但上學要外吃，接觸其他小朋友，還是「很難避免」。 於是，父母希望我給她花藥，糾正她的行為，治療讀寫障礙，也藉我的權威去恐嚇／威逼利誘孩子去戒口。 於是，我和花藥，成為了父母控制／管理孩子的工具。 不！不！不！ 爸媽然後告訴我，原來七歲的小晴，每天下午放學回家，就獨個兒的，到七時多，媽媽才回來燒飯。那數個鐘頭，孩子沒有談話和遊玩的對象。 平常晚飯後，爸多會出去運動，跑步，健身。我問，如果我不讓他運動一個月，精力哪裡釋放？ 孩子的精力需要，同樣需要出路。 孩子天性好奇，家裡沒有人可以傾偈，放學後沒有玩伴，學校小息只有不到半小時，周末不常出街玩。 我問，學校課堂悶蛋，孩子聰明，對講課提不起興趣，孩子的探索和創意、社交的潛能和力量哪裡找出路？ 小晴跟我說，很想有個弟弟或妹妹一起玩，但爸媽卻說，一個也照料不來了。 健康的孩子，能量充沛，愛探索世界，欠缺運動、遊戲，無法創造自己的生活，就會成為所謂過度活躍。活躍成為了「症」，是藥廠賣藥的市場營銷策略，沒有獨立思考的醫生是幫兇，老師出於恐懼和課室管理只會附和，心理學家的所謂心理行為評估就成為了僱傭兵，去讓大家合法地給孩子落藥，強令孩子乖乖。 很抱歉，花藥不是這樣。 小晴的故事，我只看見活躍，沒有過度。她有的是活力、情感受遏抑。活力受遏抑，出現所謂「過度活躍」，那是父母和老師的問題。情感受遏抑，出現濕疹，我給她處方了龍芽草花藥，讓她學習表達情緒；而家庭、學校要營造自由、可溝通的環境。 花藥是要讓人得自由，活出自己的個性，發揮自己的潛能。愛做夢的，用鐵線蓮，會更懂把夢想實現，卻仍然繼續尋夢。愛獨處的，用美洲赫頓草，會學習在人群中自處。做事迅速的，用鳳仙花，會學習包容愛慢條斯理的友伴。愛聽從別人的，用矢車菊，學會做會自己，然後才懂服務他人。 世上沒有壞孩子，只有不懂教育的老師，只有不懂教養的父母，只有不懂孩子心的心理學家。 http://ardenwong.com/blog/archives/320 十月份在Club O的《花藥與兒童心靈》講座，反應熱烈，起碼六七十人出席，擠滿了會場，我們帶去的幾本推薦書籍，也都被搶購一空。本周日下午，我會主講相同題目，歡迎大小朋友一起來！ 9th Hong Kong Holistic Fair 日期：2007年12月16日 (星期日) 時間：11:00 - 19:00 地點：香港上環文娛中心六樓展覽廳 免費入場 Opening Ceremony Welcome remarks Kirtan - ISKCON African Drumming Lucky Draw Schedule 2 pm 4pm 6 pm Afternoon Program Venue: Lecture Room inside the Exhibition Gallery 2:30 pm THE MACE METHOD: A Breakthrough for Emotional Healing Sherrie Hatfield, MACE Method Practitioner 2:50 pm Tong Ren Therapy Elton Lui, Tong Ren Healer 3:10 pm Qi Brings you ... http://ardenwong.com/blog/archives/319 【文： Michell 】 Arden那天在Club O主講花藥與兒童心靈講座後，聽眾對《瑟谷傳奇》這本書的反應熱烈，事後更有人特地來診室訂購。每次看到有人翻看或購買這本書，我都感到莫名的興奮，心總是一熱，腦裡全是四年前我造訪紐約州一間瑟谷學校的片段…… Albany Free School採用了瑟谷的教育理念，學校沒有課程，學生自由選擇自己每天的活動，自己決定要學什麼。而學校的校規，是由校內每一位師生投票訂出來的，四五歲小孩的一票，跟老師那一票是同等的。 儘管許多人對這些學校質疑，我仍然堅信，這是真正的自主教育，真正尊重每個小孩及讓他們發揮潛能的教育。 印象最深刻的，是在學校大門的樓梯，看見兩個五歲小女孩攀上樓梯扶手，抱著扶手滑下。她們全神貫注，試驗高度和速度，掌握了滑下的技巧，每次滑下，眼神都流露著無限的喜悅，是試驗的喜悅，是征服困難的喜悅。一位實習老師在旁說：「這些場面在這學校是很正常的，假如跌倒了，他們便明白這玩意有跌倒的可能，要選擇再滑，還是停止，都是由他們決定。只要自己承擔後果，就有自由去選擇。他們就是這樣學習的。」 是危險是頑皮？ 還是在探索世界，在創造，在掌握自己的能力？ 學校裡每一個人都沉醉在不同的活動中，有的在玩滑板，用大大小小的木板設計成不同的跑道，然後試滑。有一個九歲的學生在鋸木，說要給小鳥蓋房子。又有幾個小孩在美術室裡埋頭畫圖，也沒有注意到我走進去了。我還看到兩個十幾歲的女孩，拿著一叠數學題，專心的做練習。另外一群學生正出發到有機農場當義工，大部分學生會在區內找自己有興趣的機構，要求當義工或學徒。 突然，聽到一陣陣的敲鐘聲。回頭一看，幾個四五歲的小孩一邊拿著故事書，一邊敲著鐘喊：「故事時間！故事時間！」那裡的故事時間，跟我在美國實習的幼稚園很不一樣。一般幼稚園裡，永遠只有老師敲鐘，老師決定講故事時間，老師決定故事主題和要學的單字。過程中，少不了威逼利誘，以及ADHD的指控。在Albany Free School，小孩主動要求故事時間，主動安排自己的生活，主動選擇喜歡的活動。他們聚精會神的聆聽、理解、發問。看著一張張好奇和歡樂的臉，我不知道他們一年內會學多少個單字，我只肯定他們長大後也必會了解自己要什麼，他們懂得追尋，懂得享受。 後來遇到一個在那學校長大的舊生，現在進了波士頓大學。他說自己跟一般學校學生最大的分別，就是自己有強烈的學習動機，主動而且非常有創意。他說有一次，大學教授不斷說美國學生懶散沒紀律，必須學習日本學生的勤勞，放學後也要補習，週末也要上學。於是，他回去搜集了有關日本社會和教育的資料數據，向教授提出：「你知不知道日本學生的自殺率是全救最高？你有沒有想過日本社會問題與教育制度的關係？」結果，師生就這個議題作了深入而有趣的討論，大家對日本和美國的教育都加深認識。 午飯時候，我跟校長Chris邊吃邊聊，因為談得太開心了，我們吃了好久都沒吃完，其他學生老師開始收拾餐具和椅子了，我們還在慢慢的吃。突然，一個約十歲的女孩走過來，嚴肅的對Chris說：「請你發誓你吃完後要自己收拾餐具和椅子！ 」Chris馬上舉起三隻手指，裝出一副乖孩子模樣，並作狀發誓：「我發誓我吃完後要自己收拾餐具和椅子！」那女孩滿意的點點頭，微笑著離開。我在旁邊，笑彎了腰。 這是真正的自律。 他們遵守因為那是他們討論和投票所得的結果。紀律可以源自恐懼、獎賞、情緒操控，或其他外物；真正的自律卻是心悅誠服，從心底明白行為的意義。 以前看過許多夏山和瑟谷的書，很喜歡。直至我置身於一家自主學校裡，親眼看見學生如何生活後，原來，那內心的震撼，是如此的真實，如此的有威力。瑟谷和夏山的理念，不再光是書本上的文字，不只是一套教育理念。 那是一種人生態度。 在那裡成長的小孩，對生命充滿熱誠。他們自知自律，忠於自己，勇於嘗試，對自己的行為負責。他們快樂，無懼。他們不容易氣餒，在困難之中，仍然大膽追尋他們的夢。 “Nobody connected with children can claim to know the true nature of childhood if they have not heard about A.S. Neill’s Summerhill School. You may love the idea, or hate it. But if you have your own children, have taught children, or ... http://ardenwong.com/blog/archives/318 孩子是我們的老師，也是我們的反映。每一個小朋友的疾病，和所謂的情緒行為問題，都源自父母，是父母的學習機會。真正的解決小朋友的「問題」和醫治小朋友，只有由父母的自身反省和心靈轉化開始。花藥，是其中一個工具，幫助我們的醒悟。貝曲醫生 (1886-1936)的38種花藥，針對不同的情緒課題，例如是憤怒、憂傷、嫉妒、孤獨、恐懼等等，利用花仙子的奇妙，幫我們面對自己的陰暗面，接納自己，忠於自己，學習愛的功課，得到更圓融的人生。 本講座適合為人父母者，更適合要照顧自己內在小孩的人。出席者獲贈講義，並可用優惠價購買黃偉德之著作。 主講：黃偉德 日期： 2007年10月20日 4:00 - 5:30 主辦：綠色生活教育基金 (Club O) 綠色茶座 無需報名留座 。查詢： 2619 0000 綠色茶座：城中獨一無二的生活經驗交流平台，1988年創辦，好玩、益智、溫馨、豐盛你的生命。享受更自然、自在、自足的人生，由這個茶座開始。‧逢星期六Club O 4:00-5:30 ‧主持：周兆祥、廖崇興等 ‧地點：Club O 會址 ：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓G座 查詢： 2619 0000 http://ardenwong.com/blog/archives/316 祈福歌舞頌和平 Sacred Chants Sacred Dances Sacred Music Oct 6, 2007 (Sat) 2:30 pm - 5:45 pm 主辦：M V Reach Communications(恆達公關公司) 2512 0347/ 2504 1333 祈福歌舞頌和平 Jockey Club Lecture Theatre, Olympic House 1 Stadium Path, Causeway Bay, HK Ms Josephine Chai & ... http://ardenwong.com/blog/archives/315 課程特色由當代花藥大師 Julian Barnard提供資料及擔當顧問，資深成人自然醫學教育者Rachel Carter撰寫教材，已在英國、日本、巴西等地，有超過2000位學員，今由華人地區最資深花藥導師黃偉德編譯及講授，配合全球獨有的豐富的花藥植物影像，採用自主學習方法，讓同學得到最深刻的學習效果！ 一、傳統人本方法 本課程透過傳統人本方法學習運用花藥，並不倚靠昂貴儀器，而是著重深入了解個人的情緒和性格。例如學習在日常生活中對不同人的觀察，了解花藥植物的生態，分析個人的情緒經驗，以及學員之間互相分享經驗和討論。藉著用心觀察、瞭解植物，由此去觀照人生的百態，並加深對每種性格、情緒的諒解，讓大家更由心底去接納自己，愛自己。 二、圖片豐富本課的總監，花了三年時間，走遍英國各地，拍攝得38種花藥植物的大量照片，讓同學如置身英格蘭、威爾斯鄉郊，可以近距離觀察各植物的生長形態，更立體的觀察各植物。花藥植物的外表和生態，跟人類情緒性格息息相關。例如龍芽草生長在路旁，只要動物或路人走過時輕輕觸碰，它的種子便會依附在他們身上。這就像龍芽草性格的人，善感而害怕獨處，常常找人陪伴。本課程豐富的花藥視像，是全世界的花藥課程中所獨有！ 三、重點在學習，而非被動講授上課非只看表演，被動灌輸，下課後即丟棄所學。本課程注重以實例講解作為輔助，由同學參與、自主學習，觀察、討論、交流、經驗作主導，讓同學真正掌握。每位學員將會觀察、紀錄和分析自己和身邊朋友的性格情緒，仔細觀看各花藥植物，組成個人學習檔案。 四、內容完備由貝曲醫師的生平、治療哲學，38種花藥的太陽及煲煮製煉方法，花藥調配技術，配合其他治療的宜忌，都會詳細探討。 合辦：黃偉德自然醫學中心 、英國Healingherbs、亞太香薰治療學院 合辦 貝曲花藥 貝曲花藥療法係由貝曲醫生(1886-1936) 所創立，他發現了38種野外鮮花，浸潤在清泉水中，藉著太陽光的加能，製成花藥，帶著正面、積極的力量，可以調和不同的過度負面情緒，例如恐懼、焦慮、抑 鬱、孤單、自傲、狂罔、憂傷等等，效果溫和，可以消除疾病的心因，回復身心靈的統合、和諧，重現生命的歡欣。 貝曲花藥療法學習容易，服用簡單，現為世界各地熱愛自然健康人士所喜愛。 課程宗旨追隨貝曲醫生的足跡，他在1928-35年間，走過英格蘭、威爾斯的鄉郊，尋找自然間的奇妙花卉，用來治療種種的情緒的失衡。 貝曲醫生發現，病患者的性情，跟植物的特質，有很多的不謀而合。例如，治療急躁緊張壓力的鳳仙花，可以在四個月內極迅速長至兩米高，種籽釋放時那股驚人爆炸力，無不反映了它類同的治療特質。 課程中，你將會藉著貝曲醫生的最自然的學習方法，猶如置身英國的田園，觀賞每一種花藥的植物的花枝葉莖籽，細看其生長的環境，同時反省自身的性格和情緒和成長，瞭解身旁的朋友，重而增強自省和覺悟，建立自己對疾病、健康、療癒的洞見。 課程中，你將會逐步地組合成自己的研習成果，由照片、自省、觀察、討論、文字，發現大自然的深層的療癒力量。 課程對象 渴望學習更關愛自己的男女  渴望幫助家人、朋友的父母、子女  渴望在專業位置上協助他人的，例如是心理輔導員、臨床心理學家、中西醫師、自然療法醫師、芳香治療師、按摩治療師、美容師等等  追求心靈成長的人士  學習及採用貝曲花藥，不需要醫學訓練或專業資歷和知識，簡單，安全，只求用誠用心。 上課時間12節 x 3小時，共 36小時課堂；另加課外作業。 證書課堂出席率達75%或以上，並呈交指定之個案研究，或認可之研究文章，可得由英國頒發之貝曲花藥國際證書。 查詢：黃偉德自然醫學中心 電話：+852 2815 9900 網站：http://www.GentleMedicine.info 人物介紹首席導師(港、澳、星、馬地區)：黃偉德香港執業自然療法醫師，是華人社會中，首位開辦貝曲花藥課程的導師 (1996年，與利國棟於香港中文大學校外進修學院合講)，2002年於台灣推出首部中文的花藥療法作品 《因為花藥，我學會了愛》，並於台灣首辦花藥應用課程，致力把貝曲花藥推廣到大眾去。 在順勢醫學方面，也是中、港、台少數曾接受專業理論及臨床訓練的順勢醫師，喜愛用古典、人本的方法，強調用傳統直接觀察方法瞭解患者，作身心整體治療。 十多年來，黃曾為香港、台灣、馬來西亞多份報刊撰寫專欄。 黃偉德兩部著作：《吃的自然的吃》是市面鮮見的綜合東、西方營養學的中文普及讀物 ，而《因為花藥，我學會了愛》介紹貝曲花藥的實際應用，兩者皆由台灣自然風文化事業出版。 除順勢醫學及花藥外，黃偉德對東西方醫學有廣泛興趣，曾習傳統中醫學、古印度醫學、瑜伽、素食、斷食 、陰陽平衡飲食法(Macrobiotics)、尿療法、極向整合療法(Polarity Therapy)等。 黃畢業於香港中文大學逸夫書院／工商管理學院，曾任職香港多間自然療法中心及健康食品店，九七年取得香港大學之傳統中醫藥進修證書、後遠赴澳洲，於澳洲自然及傳統醫學學院完成三年全日制課程，取得古典順勢醫學文憑，畢業時並獲得 「順勢醫學傑出獎」（Excellence for Homeopathy Award / Warren ... http://ardenwong.com/blog/archives/309 七夕，與摯友到石澳後灘，充滿靈氣之地，碧海，青天，石璧，讓我學習自愛的生命又有所進境。 黃昏回程，看著太陽金光映照，心情難以平伏，憾身上未有相機，只能將此七夕美景銘記心中。 一路走回石澳舊村晚飯，發現眼睛對焦困難，由觀看遙遠景物，把眼睛轉到近距物件時，竟要八秒十秒才能定焦，是甚麼事？ 石澳灘，曾是我中學年代的常到的旅行點，同學們坐巴士不三十分鐘。今晚上，晚飯後的石澳沙灘很漆黑，讓我憶起了中六那年，入中大之前的暑假，我們理科班的二十多位同學，曾到這裡夜話到天明。昔日友情，青春的喜悅無憂和對將來的憧憬，頃刻重現眼前。年青的理想，甚麼時候磨滅了，年青的光茫，甚麼時候黯淡了。 近數星期來，整個生命經歷著三十多年生命中從未有過的天翻地覆大變化，感情、工作、家庭、健康。以往，讀書多，讀壞了腦，甚麼生命成長，甚麼 transformation，總只是我診室裡聽到的他人的故事。原來，我只是用著頭腦，壞了心的呼喚。未知是否甚麼星辰移轉，自六月初一日以來，我終於 親身穿過了一關又一關的考驗，初嘗做回自己，忠於自己，用心生活是甚麼一回事。 農曆七夕，西曆八月十九日，是我人生歷程的新一章，不論我預備好沒有。這個晚上，我帶著興奮的心情回到梅窩鄉居，一處我曾喜愛，但快要離開的地方，為要開展新生命。 翌日，跟大學老同學午飯暢談近況，忽然我暈眩起來，地在飄移，身在搖擺，走不成直線，是我從來沒有發生過的。 本約了健身教練 (是我的第二課，現在我也不明我何以會做)，於是勉力而為，我告訴他暈眩作悶，因剛吃過飯，我自知不是低血糖。他幫我查血壓、心跳，無大礙，暈眩非由低血壓所致，我感覺是所謂「耳水不平衡」。近一小時的健身課算是完成了，一拐一拐，才走回原應只是幾分鐘的公司。 回到公司，嘔吐大作。撥電話給治療師好友 Y 求救，Y 收到電話，沒等我詳述就說，是我新生命的氣場調整過程，需要一些時間去整合，著要我安趟一會，並會給遙距給我一點信息水，稍後喝下，當能安然渡過。 稍後，同事用直覺給我挑了花藥，硬花草與松木，當趕快吃下。硬花草是暈眩的要花藥，那搖晃，那不確定；松木，是自責，不讓自己好過，讓自己承受不必要的痛楚。 三點鐘的病人來了，我仍然很暈眩，實在不宜看病了。很抱歉，只給他一些簡單指示，要另約時間了。黃昏的幾位病人，也得取消了，幸好我知道他們都並非急病。 繼續安躺了近兩小時，多喝一點信息水。摯友用睿智的語調說，是我要學習去承受幸福。我選擇放棄以往以苦為題的生活方式，現在決意要追尋快樂，鍾愛自己，這暈眩就是這轉向中的調整，就如船隻急轉彎的顛簸，把過去抱著痛苦的觀念的一併都嘔出來，讓自己邁向幸福和真愛的新生命。 我從心底明白了，心神也漸恢過來。 晚上，吃一客有機沙律，第二天，奉Y 勸諭，多休息了一天，午餐自煮蕎麥麵加海草醬與橄欖油，黃昏吃了木瓜與桃。到第三天，沒再暈眩，神清氣爽了！ 以前參加的一些身心靈工作坊，也見過其他參加者有類似暈眩嘔吐情怳。這趟親身經歷，由莫名混沌，到啟悟明瞭，是一個奇妙旅程，感謝身邊的好友，感謝上蒼！ http://ardenwong.com/blog/archives/308 颱風的一天，午後的病人都沒有出現，跟摯友的知心長談，驀然疏通了一些多年的心結思愁。雖然八號風球已於十點前除下，爸知我整個下午留在辦公室，來電慰問，我說，沒有去查究梅窩渡輪甚麼時候復航，也沒去想要否乘東涌地鐵轉乘大嶼山的士回梅窩，我已決定不回家，留在辦公室一宵，繼續整理內心密室。 從來沒有強烈的大恨大痛大愛，我也曾經騙了自己，以為是「不執著」。 前兩星期，有朋友給我花藥建議，聖星百合。聖星百合的舊解，是彌解憂傷。朋友卻有其新見解，見其花，說是滿地耀眼白星星，我的生命意義，是去幫人走回自己的航道，做回自己的星星， be there own star！ 「聖星」，每顆生命都是星星，都神聖。「百合」，百事和合。這跟傳統的意義是牛頭不搭馬嘴，但我很喜歡。 颱風日，摯友卻忽然讓我有了另一番新體悟。我從來沒有大哀痛，也沒有大歡樂，但總是有總憂憂藍(灰)調。有人以為是我的non-attachment (破執) 修為了得，其實當然不是。我發現，很可能是我少時的某些大憂傷，讓幼小的生命，選擇了很內斂、麻木的方法，去面對人世。 同時，帶我成長長伴身旁的祖母，她在農村誕下三子女後，丈夫來了香港，另結新歡，遺棄了家庭，這成了我祖母一生的怨懟心痛，後來用盡心力去照顧我這個大孫。我，承受了她的大愛，也默默傳承了她的生命所選擇的愁困態度，潛意識裡，我一直選擇了包容自己生活的所有苦，工作，金錢，健康、感情，關係。 真正的幸福與愛，卻沒有敢去追求。 還騙了自己，說是體驗「空」也。 其實，是抽離，躲避，遠離了生命。 聖星百合，原來就是這種愁困，非常深沉內斂藍鬱的憂傷，心之麻痺。描寫了我的前半生！ 明白了，體驗生命，要先懂得經驗、感覺，現在的功課，是深入那痛楚，闖進那憂傷，然後，才知甚麼是喜樂，甚麼是真愛。 http://ardenwong.com/blog/archives/307 感謝生命的邀請！ 是你的柔風和煦，卻帶著無畏無懼，感動我真正的人生的學習。書本上的知識和智慧，別人的痛苦喜悅和掙扎，我不再是旁觀者，終於到我下場赴試。是你發現德的內心的光茫，讓我確知可以再綻放，燃燒掉昔日的虛幻，站在火焰的中央，有著你紅栗的愛的守護。 是你的瘋狂和生命，吶喊和狂傲，燃點起我久已熄滅的熱情，尋回內心的善與美的力量，重新肯定自己早有的生命的魔法，是藉著你有為與無為，陽光和夤夜，那馬鞭草的鞭策。 是由你的初到人間世，不給我雪糕，睿智的短語，「未得o架」，提醒我未完的功課。是你的處方，讓我知道我身在何方。是跟你黃昏的追趕跑跳起舞，一起讀書一起看螳螂一起看小老鼠Frederick ，知道生命純然的喜悅。 感謝你的雀躍歡騰，一句「Passed!」，給我肯定。感謝你願意為我的老師，或者，是你願意揀選了我為你的學生。 是你的雄糾力量中所蘊含的柔和，專心致志的刀切麵，生活中的知所讓，知所進，知所反擊。我知道龍芽草陽光背後的深沉善感，臨涯直視心靈深淵的恐懼和痛苦，那是一直都有切身共鳴，現在還有的，是躍下後的自在。 感謝所有的朋友，我知道你們的默默的支持與愛。 我終於體悟，寧忠於自己，而讓人失望；從種種的責斥中，不求當人家眼中的好人，坦然接納自己的積極和陰暗面；寧受背叛的指控，不願再背叛自己靈魂。 . 文字啟發自 奧華雅 《邀請》，以下譯文源自《靈魂之旅》： 我對你的職業不感興趣。我想知道你的渴望，你是否能勇敢依循內心的憧憬，大膽的作夢。 我對你的年齡不感興趣。我想知道你是否會願意冒險，為愛，為夢想，為體驗生命，即使看起來像個傻子。 我對什麼影響你的情緒起伏不感趣。我想知道你是否曾觸及內心憂傷的核心，你是否已從生命中的背叛恢復，願意敞開心靈；或因此而蜷縮封閉，深怕再受傷害。我想知道你是否可以正視痛苦，與它共處，我的或你自己的，而不需要躲藏、淡化、偽裝或修飾。 我想知道你是否能與喜悅共處，我的或你自己的。你是否能與狂野共舞，讓狂喜浸淫你全身，穿透每個指尖，不再心存戒慎恐懼，不再要求實際務實，忘記身為人類的限制。 我對你所告訴我的事是否真實不感興趣。我想知道，你是否能為忠於自己而讓他人失望；是否能背負他人對你背叛的指控，但求不背叛自己的靈魂；你是否能拋卻信仰，而仍值得信任。 我想知道每一天，你是否能在不美之處看見美麗，你是否能成為自己生命的源頭。 我想知道你是否與失敗共存，你的和我的，而且仍然願意站在湖邊，向天上銀色的圓月高喊，「是的，我絕不放棄。」 我對你住在哪裡，有多少錢並不感興趣。我想知道，在經過了整夜的哀傷沮喪，身心疲憊到了極點，你是否仍能起身，為了孩子，盡你該盡的養家活口的責任。 我對你認識誰，或你如何來到這裡不感興趣。我想知道，你是否會與我一起，站在火的中央而不退縮。 我對你在哪裡，學什麼，和誰學不感興趣。我想知道，當這一切都煙消霧散，是什麼在你內心支撐著你。 我想知道，你是否能與自己獨處，你是否真的喜歡在你空虛時陪伴的同伴。 . . The Invitation by Oriah mountain dreamer, Indian elder It doesn’t interest me what you do for a living. I want to know what you ache for and if you dare to dream of meeting your heart’s ... http://ardenwong.com/blog/archives/304 網站癱瘓了近一星期，曾寫信去網站寄存商 Yahoo! Hosting 查究，但回覆卻只是很抱歉，我們正在調查中之類的說話。昨午，忽然重生了！Yahoo! hosting還是沒有告訴我發生了甚麼事情！ 網誌也許是我的氣壓表。過去兩星期來，我經歷了人生最大的學習，我想，網誌暫停，大概是讓我更專注於生命的破繭振翅，也讓我預備好才再說話高歌吧！ http://ardenwong.com/blog/archives/305 這位小男孩是我診所的老朋友，這趟有點咳嗽流鼻水，不算嚴重，但繼續維持了兩個星期。在診室裡，我們今天玩煮飯仔，拿著杯碟碗筷的玩具，我跟他媽媽在聊著，他問我們要點甚麼菜？紅豆冰好嗎？ 媽媽於是點了紅豆冰少奶，我要了紅豆冰走紅豆，換成綠豆，他很雀躍的，不一會就端上來，香噴噴的。答謝他的盛宴，我送了他一套花藥咭，他很高興，即時打開了，反過背面看不見圖畫或文字，他先給Michell抽，然後又著我閉上眼睛去抽。竟同是石南！ (整套花咭有40張，就只荊豆和和石南是兩張的！) 石南(Heather)，很艷的紫色，我的印像，是去年在威爾斯時，整個山頭都石楠，紫紅、粉紅，甜艷得近乎有點膩。她的治療特性是孤單，寂寞，多言，喋喋不休。每種花藥都有負面和正面，她的正面呢？ 我竟是有點陌生，隨手翻了Mitchild Scheffer 的 Bach Flower Encyclopedia，說是 from loneliness to understanding adult，由孤寂到善解人意的成熟心靈。 這種花藥我自己很少服用，或可說是未察覺到自己的部份。喋喋不休，很少。寂寥，偶有。究竟石南是怎樣的人生功課？ 忽然想起，前兩天跟朋友聊到一點澳洲唸書時的生活，曾有過一種荒野無人，人世離我很遠的感覺。那時，我住在離上課地方約40分鐘火車的Berowra 鄉郊的一個Granny flat，是屋主早年在後花園建立起來給母親住，約四、五百呎小屋，面對近萬呎的花園，環境清幽雅緻，但一個人在海外唸書，沒上課的日子，閒賦在屋，就偶有在荒野無人的感覺。 又想起兩年前，由跟祖母居住，以及從少跟父母的疏離，我似是離棄了家庭的根源，獨個兒搬到去梅窩，生活簡樸，沒有電視，露台面對廣大草原，鄰居也只是點頭微笑之交。沒見朋友時，獨個在家，正是這種孤寂。再深一點的感覺，是身身居大自然之中，沒有人煙，沒有動物，沒有危險，但我在哪？我是誰？ 甚麼都可能，但我要甚麼？ 我想要甚麼？ 我的根在哪裡？ 我來自哪裡？ 我要作甚麼？我是誰？ Alone in the Wilderness。 Julian Barnard 說石南是對生命和死亡的焦躁，Anxiety about the meaning of life and death。我忽然有更深刻的體會了。去年，我讀到Philip Salmon的脈輪與花藥的論述，說貝曲醫生的三種孤單的花藥都是頂輪的。美洲赫頓草 (孤傲不群，孤芳自賞，源自對自已生命心靈的獨特體悟的難以溶入人群)的頂輪的關連我是明白，但石南的跟頂輪的關連，除了是紫色外，我卻沒有深入去體會和思考。這刻，讀到JB的文字，我忽然明白了。 石南見於曠野的山嶺上，人跡罕至，多是遼闊無疆之地，漫山遍野地生長。JB 製作石南花藥時，那幾個小時的等候，就去感受花朵、藍天、鳥嗚、蜂飛，以及曠野的孤寂。同時，又看到大自然的蜂、鳥、蟲，或單獨，或群居，卻似是沒有孤寂，因為他們知道自己是誰，迷罔的，只是多苦惱的人。 JB 在「石南植物與心靈的神聖追尋」曾經寫過，石南的原生地是高原，是高地上的開放原野，跟蒼天很接近，在沒有保護的環境下抵受大自然的風霜。給那些感受到跟源頭分隔了的人服用，他們強烈的渴求靈魂的連繫和生命的真義。 石南正面呈現，是跟所有宇宙萬物生命的一體共生的意識。 (Heather is a remedy for people who feel the separation from their ... http://ardenwong.com/blog/archives/301 本文是我為台灣李穎哲醫師【巴赫醫師的人生教科書】新作之序言，約八月送抵香港，花藥愛好者請密切留意！ Matt 是個資優兒，常會感到孤寂，因為他腦筋轉得快，常覺同學比不上；課堂上他也難以專心，因為常要遷就能力稍遜的，於是在學校不時跟老師出現衝突。他心靈深處，總覺得跟世人格格不入，除了媽媽較可以傾訴外，外人少有透露心事。 他的一家，採用自然療法已久，兩兄弟和媽媽，生病時都會用天然方法處理，或是較嚴重時再找自然療法醫師協助。他們有多年是看一位經驗豐富的順勢療法的陳醫師的。這位陳醫生，我非常敬重，曾有段日子，我常跟他作臨床學習。陳醫師生不在香港時，我也就接下了他的一些病人，包括了這一家人。Matt初來我診室時，約八歲，急性中耳炎，夜深發作，痛得死去活來，他媽媽只有漆黑中帶他去一家醫院急症室求醫，但那裡醫生的西藥藥物並不奏效，於是媽媽清晨就來電找我，我趕在最早的時間返到診室看他。 那是我初從自然療法學院初畢業的日子，學院的訓練以慢性病為主，對於急症的經驗較少，只知順勢療法對急性中耳炎的療效極佳。而我從老師陳醫生的臨床學習中，也知道順勢療劑可以數秒與數分鐘之間發揮作用，極迅速地紓解這些痛楚。我於是戰戰競競地望聞問切，先針對他的痛楚的肉體症狀去辨症、處方，但欲速則不達吧，在十數分鐘間下了三種順勢療劑都仍未見成效。孩子嚷著要回家，不要治療，不想再答問題了，我心有點慌亂了。 這時，忽然想起，要身心靈整體辨証，然後更用心去聆聽，這時他媽媽告訴我，兩天前有位叔叔病逝，他心中有些不愉快。明白了，原來是隱藏的憂傷，加上性格裡「誰能明白我」的孤寂－－ 於是，我轉用了針處理他的性格、情緒的花藥：美洲赫頓草、鳳仙花。 美洲赫頓草(Water Violet) 是他的性格，天賦高，有才能，孤傲不群，獨立，寡言，溫和，優雅，帶有點自負，難溶入人群，就如這株植物，只長於清澈池水，開花時才冒出水面，平時多潛藏水中，或只見其簡單綠葉，不長於陸地上，甚至水中也只輕抓泥土，不生根，不容於湍急水流，不愛受動物打擾。有說，地球上的生命源於海洋，繼而搬到陸地，然後才生於清水中，超越了鹽水、泥土的進化階段。美洲赫頓草感到陸地上太多煩擾，不欲糾纏其中，故會離開了諠鬧路徑而「移居」清幽寧謐的清水中，遺世而處。需要用美洲赫頓草的人士，不太健康的時候，也常有這種孤傲而離群傾向。而美洲赫頓的另一面的情緒，就是隱藏的憂傷，不善溝通抒發情感。 由性格和情緒，都極適合Matt現在的境況。 鳳仙花 (Impatiens) 則是Matt的疾病的性質，急劇，強烈，難耐。英文有四個 "I"： Impatient, Irritable, Impulsive, Intense，可以代表了鳳仙花用來平衡的質素。鳳仙花是生長極迅速，可以在四個月內生長至兩米高，她的莖很筆直、剛硬，牠們的種籽從莢中爆出來時很有爆炸力。她們生長時，很快就佔據滿地，不讓其他植物接近。這些特質，都反映在這花藥的治療特性上。 於是，我把數滴的美洲赫頓草和鳳仙花的花藥，放到一杯清水，讓他每五分鐘喝一口。不消數分鐘，他的痛楚已紓解，面孔也寬容下來。兩天後電話報告說，他的耳痛已完全消失。 Matt的故事，可以給我們很多啟發。 身心從來沒有界線，身病心醫，有悖「醫學常理」，但卻更接近有血有肉有情的生命實相，更有效去幫我們紓解疾苦。 專業西醫師，針對疾病的微觀病理世界做研究，愈來愈專精細緻，但也愈容易失去對世界對生命對人生的宏觀視野。 大自然的智慧，處處向人類展現。植物的花莖果葉籽，成住壞空，也展現與人性和疾病的共通性。研究植物，也是研究生命、健康、疾病、療癒。這瞭解學習，不用倚賴專業醫學，不必要高科技，是尋常智慧，心誠追真相，有愛關懷生命，都可以達到的。 花藥治療的哲學和理想，貝曲醫師早說明，「不用醫學的知識，大家也可以輕易明白，並在每個家庭裡採用花藥.....治療病人，根據病者的情緒，按病者的獨特個性去治療，總不會出錯。」 (貝曲醫師，華靈福講座，1936年) 李 穎哲醫師的新作，很叫我羨慕讀嘆。每個花藥章節，他都由最純粹簡樸的貝曲醫師的文字作引子，讓讀者可以窺見貝曲醫師的花藥哲學的原本精神面貌，然後詳細闌述植物的生長狀況，讓我們不單認識花藥為小瓶子裡的療劑，更是大自然裡的美麗的生命體，自然而全面地瞭解每個花藥的靈魂。此外，本書還綜合了近代不同門派，關於花藥的跨學科研究，例如是 Deborah Craydon & Warren Bellows 的中醫經絡穴位，Dietmar Kramer的身體反射區(body map)與十二軌跡，Patricia Kaminski & Richard Katz的煉金學 (Alchemy) 深層洞見，再加上李醫師本身的豐富的中醫學養和臨床經驗，結果出來，幾乎是現今所見，不論華文或英文的花藥書藉裡，涵蓋最廣泛而深入的貝曲花藥作品。 我深信，細心讀此書，多多用花藥，大家都可以經驗花藥的奇妙，得到生命原來的自由自在，呈現心靈裡的大愛。 黃偉德 香港 梅窩 二零零七年六月十日 http://ardenwong.com/blog/archives/300 像風箏，不用飛得高，只求自由飛翔。上星期三，我的休息天，拿著新玩具Ricoh GX100相機，看梅窩的藍天，拍下香港的大嶼山淨土。這風箏照，是我最喜歡之一。 很巧，第二天，赫然看到 Jon Muth "The Three Questions"，就是用了風箏作封面，相似的意境，"There once was a boy named Nikolai, yearning to be a good person, who sometimes felt uncertain about the right way to act, and ask three questions..." 梅窩的天空攝影集 梅窩的天空攝影集 http://ardenwong.com/blog/archives/299 某年的大除夕，一位焦燥的媽媽來電，說幼兒小凌發高燒了多天，他只有四個月大，日前看過相熟的城中著名兒科醫生，診斷為中耳炎，處方了一些抗生素，但未見起色。而且，已經是數星期來第二次中耳炎發燒了，不想用西藥，不想愛兒再受苦，於是找上一向採用自然療法的一位鄰居幫忙，在假期中來電找我。 那天是假期，診所休息兩天，我未能回去詳細診斷。媽媽電話訴說，小凌近日發燒，右耳朵發紅，既熱且腫，嘴唇乾乾，不太喝奶，只是常常地哭，很黏人，抱著媽媽寸步不能離。而那疼痛和哭泣，在溫暖室內的地方尤甚，媽媽抱著她，到戶外搖晃，有新鮮空氣時則略能紓緩。 電話上診斷和處方，是不恰當的，但聽著媽媽的無助，我按她的描述，建議她作三件事。 第一，中耳炎是很普遍的事。有個說法，大部份中耳炎會於一星期內自然解決。用西藥的，則七天。那有甚麼分別？ 何苦要吃抗生素，傷害腸胃？ 第二，跟據小凌的症狀和脾性，採用順勢療劑 Pulsatilla nigricans 200c (黑色的白頭翁花)，放一顆白頭翁糖丸到一杯清水中，每兩小時一口。選取白頭翁，是小凌的黏人、愛哭、乾燒、渴求鮮風，還有一個遠因，是剖腹產。根據一位順勢療法老師的經驗，剖腹產的嬰兒，沒經過陰道自然誕生的，易有被遺棄的感覺而特別黏人，這也是白頭翁的性情。 第三，沒有胃口的，就讓他自然斷食，只吃母乳和清水。 然後，我解釋了發燒的功用，千萬不要遏抑，是身體幫助自己的方法，退燒是跟身體智慧對抗，萬不可為。斷食，是讓腸胃休息，身體專注抗病的最好方法。而中耳炎，常見由過敏產生，最常見的過敏原，是牛奶、小麥、粟米、雞蛋，都要戒掉，可減少幼兒的很多痛苦。西藥抗中耳炎，從來沒有徹底，往往不數星期或數個月後又再來，結果變成慢性中耳炎，耳朵長期塞著，或有分泌物，用西藥愈久，以後也更難根治。 媽媽從那鄰居朋友找來了療劑白頭翁，給小凌餵服。結果，原定在第二天到診所來詳細診治的，小凌已完全康復過來，爸爸只在電話上給我的報告喜訊！ 這次的經驗，讓爸媽都對順勢療法產生了信心。但我第一次親見小凌，卻是一年多後為另一個小毛病。今天，小凌已經近三歲了，很健康，而且非常聰明乖巧，家人有甚麼不舒服時，他就會說，找Uncle Arden幫忙！ *** 認識中耳炎 中耳炎是美國的第一號疾病，每年有三千萬次見醫生是因為中耳炎的，現今影響66%以上的小朋友，而且持續上升。可惜，70%的中耳炎對抗生素沒有反應，而中耳炎的常見細菌，有80%對抗生素有抗藥性。而使用抗生素，會使中耳炎復發機會加倍。中耳炎的最常見導因，是過敏，牛奶、芝士、乳酪、小麥、粟米等過敏原，造成耳管發炎，滋生細菌，而分泌物是排走廢物的過程。純母乳餵哺的，中耳炎很少。疫苗注射破壞免疫系統，常誘發中耳炎。 遠因方面，懷孕期間多喝酒的，嬰兒較多得中耳炎。 順勢療法對中耳炎的效果很迅速。有研究230名兒童，順勢療法醫生按個別情況處方順勢療劑，發現39%於六小時內顯著紓減疼痛；而未見顯效的，則轉換處方，再觀察六小時。結果共12小時後，72%已得明顯改善。 (Frei and Thurneysen, 2001) 另一臨床研究 Friese (1996) 則發現，採用順勢療劑對比抗生素，經處方三小時後，順勢療劑有30%得顯著改善，而抗生素組只有11.5%。但最值得注意者，是順勢療法組的兒童，跟進一年後，70.7%沒有復發，而抗生素組只是56.6%。結論：順勢療法不但更快，而且更徹底！ 幾種常見的中耳炎的順勢療劑 『稀釋白頭翁』 (Pulsatilla pretensis) 的中耳炎，通常在右方，有劇烈紅腫，流出濃稠、黃綠色的分泌物，晚上上床後，床褥的溫暖使她忍受不了，必需要打開窗戶，讓空氣流通才睡得好。不時，她們還 會嚷著有隆隆的聲響，與脈膊同步。她們會口乾，但不口渴，不想飲水。她們經常需要父母的安慰、痛惜。 相反，『稀釋顛茄』 (Belladonna)的中耳炎，以左耳居多，耳內、耳後都有劇痛、刺痛、撕烈痛、灼痛，痛楚射向喉嚨。楚痛通常是很突如其來的，可能兼有高燒，滿臉或耳朵很紅。小朋友身體活動、或是別人碰到耳朵、或是有聲音時，都使耳痛加劇。 『稀釋洋甘菊』 (Chamomilla)是另一種較常用來治療兒童中耳炎的藥物。病者似被力插的痛楚很厲害，週期性激發，教兒童很狂亂、尖叫。耳朵很腫，有時會一邊面紅、一邊面白的情況。這些小朋友的脾氣往往會很大。 『稀釋水銀』(Mercurius solubilis)的中耳炎，常兼有耳下腺腫漲、口臭、痛楚火灼熱、撕裂、錐痛，分泌物多較稀，但帶苦澀性。小朋友對溫度的反應很敏感，太熱、太冷都受不了。 Frei, H, and Thurneysen, A, “Homeopathy in Acute Otitis Media in Children: Treatment Effect or Spontaneous Resolution?” British Homeopathic Journal, October, 2001,90:180-182. Friese, KH, Kruse, S, Moeller, H, “Acute Otitis ... http://ardenwong.com/blog/archives/295 發燒，是人生必經階段。有說，小朋友發燒，然後就會長高，頭腦跟著開竅。 然而，為人父母的，碰到小朋友發燒，總是擔心、驚慌。現代西方醫學也使我們害怕發燒，怕抽筋，怕腦膜炎 ，怕燒壞腦...... 究竟發燒應該怎麼辦？我們先要瞭解身體的智慧。發燒是好事，是身體對付感染的方法，加速新陳代謝，增加心跳，增加供應血液，製造更多白血球，殲滅入侵的病原體，製造更多的抗體。有外敵，發燒就是身體調兵遣將的工夫。 所以，胡亂退燒，是跟大自然對抗，阻止身體的自我療愈。亂用退燒藥，如必理痛、阿斯匹靈，更是愚蠢，危險。總的來說，退燒就是遏抑免疫功能，萬不可作，這等於叫戰場上的士兵放鬆，不要打仗，舉手投降。 近年研究發現，退燒藥可以增加了感冒變成腦膜炎、肺炎的機會，可以使普通感染變得致命。 高燒，反映了身體內部出現較嚴重問題，需要較高溫度去處理，這可能是腦膜炎、肺炎造成。注意，是發炎造成發燒，而非發燒燒壞腦。 發燒燒壞腦，不是沒可能，大概是42.2 ℃ (108℉) 左右吧，是高溫把蛋白質變質，機會很低很低。 甚麼時麼要找專業醫療人員？ 當三個月以下嬰兒發燒，不論任何溫度；一般人發燒40.5℃ 而兼極度疲累、缺乏反應、神昏亂語；持續嘔吐、劇烈頭痛、頸項強直。 那麼，發燒怎樣自救？ 第一，是多休息。這是常識，不用多談。 第二，多喝水。發燒時，溫度提高，水份蒸發較快，也要更多水份排走代謝廢物。見口唇、皮膚乾燥之時，有口乾感覺，就是缺水徵兆，飲喝水。也有口乾不欲飲情況，可加一點點海鹽、檸檬汁、鮮蔬果汁，或吃一點粥水、清湯，都會幫助吸水。 第三，只吃簡單、易消化食物，例如稀粥、蔬菜，減輕腸胃負擔。忌砂糖，忌煎炸油膩。沒有胃口時，請千萬不要硬吃，尊重身體的旨意。吃下去，只會消化不良，阻礙自我療愈。 第四，可以來個暖水浴，然後上床蓋被，焗汗。也可以喝一點薑茶，誘發出汗。這是最傳統的智慧。 最後，就是避免退燒藥，一般發燒一、兩天就會自然退下來，退燒藥只會造成拉鋸，更麻煩。相信自己的身體，輕鬆休息，拋開工作，就是最好的療方！ http://ardenwong.com/blog/archives/294 書題並不吸引，甚至是欠缺市場觸角，但卻是我等了十年的一部書。 據說，此書名的緣起，是趙來發的印度 心靈老師Papaji (相關網站) 的話語，也是九七年時，他在明報副刊發表的鴻文的標題，該文曾經引起一些熱哄。當時我任職原康堂 (文化沙龍、素食茶座、自然療法中心)，我曾把這篇文章節錄轉載在康康堂的會員通訊上，不欲刪減一字，但卻字字珠璣，很忍心才得弄了一個精華本出來。現在，是十年後的 Director's cut, expanded，怎不期待！ 回首這十年，難免有點感觸。原康堂 (1995-98)，曾是本地新紀元人的聚腳地， 由趙來發和王謹菱創辦，放滿他倆從世界各地蒐集回來的珍奇物品，很exotic的擺設和氣氛。開店一年後，轉由趙的妹妹Rita主理，我那時加入，擔任 店經理，是一段很愉快的日子。九八年十月，經營了三年的原康堂光業結業，九九年初，我去了澳洲唸自然醫學書三年。香港人經歷的，是九七年七一，回歸祖國， 連綿下雨一百天，九月下旬，趙的老師Papaji於印度逝世，他未及赴印參加喪禮，後來，他有了女兒家苗，離開多年的明報副刊總編輯工作，休息湊女，重整 方向，後來輾轉了多個不同的岡位。近數年，他因惡厭纏身，給折磨得死去活來。有幾次聊天，知道他的過去十年，都感到受實是不容易熬。 趙來發在友儕間被稱為趙才子，報刊約稿要寫甚麼，或是他親身編輯的報張某專欄忽然缺稿，任何題目，他都可以輕易隨手寫出一千幾百字，那是他的專業謀生技藝。然而，然而，這一本書，《讓沉默說法》，作為他對老師的禮讚，他也寫了好幾稿的幾萬字也意外丟掉，他寫得很用心，也很費了很大氣力，寫了十年。 先談一個基本問題，究竟這是甚麼書？ 我想，對本地香港人來說，真的不易分類。一般常見的所謂宗教探討，都是談教義與實踐( 修行)方法，很嚴肅而莊重 －－即是悶死人的！ 不然，就是輕盈的，甚麼心靈生活小品／散文，或是一些用宗教方法去做治療的；而西方基督宗教的，比較sophisticated的，有甚麼護教學，其實好 難頂。但趙來發的這一本呢？他很小心，不說(宣)教，不護教，也不賣溫情如心靈雞湯，當然更非吹噓靈通法力。 曾經謔笑，借西方書的分類，這本書可叫做"The Beginner's Guide to Guru Shopping"！ 說是選購老師，當然是有些不敬的。旁人看趙，也以為他是在shopping，看他的網誌，天天游走在不同宗教信仰文化活動，但知他者，會明白他是認真的追 尋，不是消費性的shopping，也可說象徵著新紀元人精神面貌中的不拘泥於，不甘心於，不滿足於傳統宗教框框。然而，不少人趕「心靈」的潮流，不自覺 或不自覺地，視各種新興宗教、心靈老師為消費品、消閑品，確跟購物的「血併」(國語唸，即shopping也) 有時是沒有兩樣。 而此書，我想是不論真正的seeker 或shopper，都會在本書中找到可玩味的地方。 本書中最有趣，最易吸引人的，是看各宗教大師的淵源，這可以當作八卦材料讀，也可以從心理、社會、哲學角度，去反思每位老師／社團的背景，就更容易看到各 自盲點／哲學傳承。而趙的文化觀察的睿智，也貫串其中，使人會心微笑。誰是靈性商人？誰是靈性魔術師？ 此可以視為諷刺，也可以刺激大家去反思，所謂尋道 (現像) 是甚麼一回事？ 說此書可以算是尋道的一本beginner's guide，入門指南。入門者，是趙很體貼地儘量做到雅俗供賞，深入淺出，有篇章專談一些印度心靈傳統中的基本概念和簡要批注，而偶然更會對比不同宗教文 化中，相同詞語的不同意涵，讓讀者較易入門。這個，相信會打開了不少人對佛教、印度教的入門文字障礙。 近年，香港流行講通識(general education)，或博雅教育 (liberal arts)，這本書其實是很好的印度宗教文化的讀本，它有豐富趣味小道故事，有基本詞彙闡釋，同時還有很私人的心路記述，但又不失社會科學和新聞工作者 的一點抽離描述和批判，讓我們不知不覺間擴闊了心靈和宗教文化的眼界和胸襟。 愛從較學術思考的朋友，這本書有幾個很有趣的章節，是從經濟學的方法去分析修行和積福，由公共關係管理去看老師推廣和信徒管理，從歷史和社會學去 看追隨心靈老師的現像，從比較宗教學去研究佛學和印度教和古今靈性老師文化，對傳統認真修行者來說可能是不屑一顧，也可說是作者的宗教文化通識的文字表 演，但深一層來說，卻是讓讀者在新紀元／人類潛能運動／古老宗教熱潮中，保持自覺和清醒。 http://ardenwong.com/blog/archives/291 那年夏天，北京天安門，長留在每人腦海。 http://ardenwong.com/blog/archives/289 7th MIND BODY SPIRIT OPEN DAY 一年一度的身心靈開放日，將於本星期日舉行，歡迎你早點來，大家聊聊天，聚聚舊。到時，我會提供免費花藥諮詢、及展示及售賣各式花藥產品。 當然，還會有不少精彩產品及服務的攤位：自然健康療法、能量治療、塔羅牌、 生命密碼、健康小食等等 日期： 2007年 6月 3日 時間： 11:00 - 19:00 地點： 皇后大道中345號上環文娛中心6樓展覽廳 *** 免費入場 *** 特備節目： 講座、靜心、烹飪示範 11 am Opening ceremony starts 11:01 Welcome remarks Ruby T Ong 11:04 am Inspirational talk by Eva Summer Breeze Shamanic Healer / Spiritual Teacher 11:11 am Eva Summer Breeze will go around ... http://ardenwong.com/blog/archives/282 【長文及照片】 很多朋友錯過了Roy Martina的課程，要我作點報告分享，我就試試吧！課程叫情緒療愈研習營，就是emotional healing，參加者人數估計有四十多，十數位是香港過去的，數位是馬來西亞的，其餘是台灣本土的。就我所接觸，只有少數是有專業西醫背景，較多是從事自然醫療工作的，特別是採用生物能信息醫學的穴診儀的 (Bioenergetic Information Medicine / EAV)，大部份是曾經參加崔玖教授的課程的學生。然而，Roy Martina的課程的內容，卻是完全不用儀器，甚至花藥也非重點，跟崔玖教授的頗有不同。 課程的主講者是洛伊.馬堤納醫生 (Roy Martina MD)，大部份時間由胡因夢老師口譯，崔玖教授則坐在前排做個好學生，並於第三天陽明山遊時作繙譯。 馬堤納醫生是誰？ 我認識他是數年前找到他的作品《學會情緒平衡的方法》(Achieving Emotional Balance: The Path to Inner Peace and Healing)，該書由崔玖、胡因夢強烈推薦，作了詳細序言。我讀過內容，發現不是一般汗牛充棟的通俗心理學，他談的，是心靈的心理學(Spiritual psychology)，實踐部份更涵蓋了印度醫學的脈輪、中醫學的穴位，西方的心理學的肯定陳述(affirmation)、觀想(visualization)等，頗有闊度和深度。 該書的治療的理論和哲學部份，有一個是我印像較深的，是馬堤洛醫生提出了三個快樂的層次，一是競爭式的快樂，運動、賭博、商場上所得，這個追求的鍜煉就是強化我們的企圖心，推動辛勤工作，Anthony Robbins, Zig Ziglar的激勵課程是典型代表。 第二層次的，是有條件的快樂，因為得到注意、尊重、信任、讚頌，而得到的快樂。認知此層次的快樂並追求時，我們會傾聽自己的感覺，並遵從內心的直覺，這種思想訓練的代表人物， 包括 Stephen Covey, Louise Hay等，檢視自己的真實面貌，信任自己的本能，不再遏抑，做出遵從內心需要的選擇，從而得到更滿足的人生。然而，此仍為有條件的愛，有條件的快樂，因為，潛意識裡，仍然渴望被愛而不希望被拒絕。 第三層次的快樂，是無條件的喜樂，是bliss，不費力的生活。這個典範的當代代表性人物，有Neale Donald Walsch, Deepak Chopra, Wayne Dyer等。這裡提倡的，其實也可說是古老宗教心靈的思想，天人合一，道法自然。多數人未必經常能把心境保持在這個層次，只在第一、二層次間來來回回。但當到處於第三層次時，真正的渴望，就是和整個財宙合而為一，臣服於高高的生命源頭，勇於做自己，沒有恐懼，只有喜悅。 那時讀到這個三層次的介紹，讓我反思良久。我忽然明白，對於近年市面上那些很功利式的心理學課程，一般的NLP，總是提不起興趣，原來，那些都是第一層次的東西為主。而我的個性，也許是個缺憾，就是從來不愛競爭，競爭的勝利也不會激勵我。 馬堤洛醫生在華人甚至英語世界，並不算是人氣很高的導師，最近才知道原來他有五十多本著作 (只可惜全未有英文本，只有一本有中譯)，曾多次與Deepak Chopra, Louise Hay等國際頂級心靈導師合作講授課程。他生於加勒比海，年青時去了荷蘭長大、習醫，現居荷蘭及美國佛羅里達洲。由今次課程所見，他確有國際頂級演講家、培訓師、心靈教練的的知識面、經驗和魅力。 說回這個課程，共三天半，由五月三至六日。有兩天半在台北劍潭海外青年活動中心舉行，第三天則在陽明山上。 第一天，是些基礎概念。他提出，對待「病人／客人」，有四個角度或角色：一是醫生(doctor)，二是治療師(therapist)，三是療愈師 (healer)，四是教練 (coach) 。醫生的特質，是具備了某些很專門的知識，承襲著是醫學思想模式(medical model)的狹隘，使他們對於更遼闊的心靈的課題時，顯得無知和焦躁不安。治療師，各式各樣，各有不同的理論和思維方法。療愈師，狹義的，就是作為管道去傳遞宇宙的治療能量，有時會不知道他自己在做甚麼工作，只是根據於對宇宙大愛的信心和信靠。教練，則是看見每個人的潛質，給你灌注信心，鼓勵你鍜煉，發揮出最大潛能。作為廣義的醫療工作者，其實是不停游走於不同的角色之間。 然後進入實際內容和練習，有幾大部份：O-環肌力測試 (Bi-digital O-Ring ... http://ardenwong.com/blog/archives/286 小初是個含蓄的男孩，七歲，自七個月大就有濕疹，手肘、膝頭內的地方，都紅、癢、乾燥，曾經是全身都潰爛不堪。小時候，看過不少著名西醫和中醫，外敷內服類固醇、中草藥都用過不少，去年也用了自然療法補充劑，但病情仍是反反覆覆。 來到我診室時，我發現小初是個很聽話的孩子，有點靦腆，以往醫生囑他戒口的，都很小心遵從。在我診室中，較能輕鬆下來，但每問到不懂回答的，他就會開始騷抓不安。此外，如同很多過敏兒，他有鼻塞、打噴嚏。少時，更有哮喘，但自從兩年前習泳後就改善過來，濕疹方面卻沒多大改善，每遇出汗、炎熱、陽光都加劇，沐浴後也會較痕癢。 他一直膽小，害怕昆蟲，愛獨個兒玩耍，不厭惡群體，但時會因害羞而不知所措，易哭。愛整潔，不喜歡到學校的洗手間去，更會因此而忍便，間接使濕疹惡化。 這樣的性情，我給他處方了順勢療劑氯化鈉 (Nat-mur)，針對他的很善感的個性，愛清潔，怕熱，發汗後惡化的濕疹。 氯化鈉的病患者的生命課題，是在親密的關係中缺乏安全感，缺乏自信，內向，不敢表達自己。成年的，多是男女關係上出現問題，其源頭，則往往是幼兒期的家庭不和諧。一方面，他們渴望親密的關係，另一方面，由於以往的受創傷，所以又害怕。人際關係上，我與你的界線總是劃不清楚。於是，皮膚作為與外界的接觸點，以為腸胃消化功能吸取養份的器官，(其實在解剖學上，胃腸也是身體向外的接觸面)，常是他們的最脆弱、敏感一環。 小初服用氯化鈉幾星期後，皮膚濕疹顯著改善，以往的容易疲倦，口腔異味都有改善，也願意在需要時在學校的洗手間裡排便。服用初期，他經歷一些所謂「好轉反應」，濕疹範圍略有增加，但卻是沒有以往的痕癢，而傷口愈合也較往常的要迅速，且會長出更幼嫩的皮膚。 這是最理想的好轉反應，身體要把以往受類固醇或其他藥物破壞的皮膚和遏抑著毒素清理。 幾個月下來，小初持續進步，他媽媽告訴我，她自己也希望接受治療，要處理自己和丈夫和溝通的問題，以及自己的過易發怒。我隱約知道，這正是小初的問題的根源。 ****** 外篇：食物過敏．茹素．戒口 小初的媽媽為兒子的健康著想，近年信佛，茹素，因為相信久病也是業力病，希望為兒子做點事，消除業障，多種善因。兒子溫馴善良的性情，很樂意一起茹素。媽媽問我，小初吃甚麼東西好？ 要戒口嗎？ 我答，小初應有不少的食物過敏。然而，他的食物敏感是病徵，而非病因。深一層的病因，是處理情緒和回應環境的態度與方法－－也就是我們常說的「性格」，這可以藉著順勢療和其他身心療法去處理。小初有遏抑情緒，或是與內在情緒脫鉤的傾向，更嚴格的戒口於病情無助。他早已戒掉蝦蟹牛肉，我就只囑付避免幾種最常見過敏原：雞蛋、乳類，以及少吃煎炸物。 這種的安排，配合著順勢療劑以來，小初一直進展不錯。 後來，媽媽帶他到朋友的地方，吃一頓非常天然的生機素食晚餐，有多種自發芽菜、果仁、蔬菜，絕無人添加，愛心製作。 怎料，不半小時，他就開始發癢，往後數天更蔓延全身，很困惑，不都是最健康的東西嗎？？ 我跟母子倆一起細數當天吃了的東西，憑著經驗和遂一推敲，相信過敏原是芝麻、腰果、粟米粒。 幸運地，這趟的過敏發作，數天後迅速復元，是拜療程已發揮幫助。 那，茹素不茹素好？ 那應該個人選擇。但從治療角度看，素食是不得不額外小心。因為，產生過敏反應的食物，除了蝦、蟹、乳、蛋外，最常見的過敏原都是植物來源，如黃豆、所有種籽、果仁、海藻、粟米、小麥等。 而濕疹患者多腸胃氣脹或便秘，多見胃腸念珠菌增生 (candida overgrowth) 及麥麩不耐 (gluten intolerance)，易因砂糖、粟米果糖(high fructose corn syrup)、麵包、餅乾、麵條，加劇濕疹病情。可見，誘發 (trigger)問題的，都是素食的東西。而怎樣戒口，如何戒口，是要按每個情況判斷。 相關故事： 英國每日電訊報(2007.05.21) 藝人用順勢療法治療了濕疹、哮喘、憂傷的專題文章 Tags: atopic eczema, dermatitis, food allergy, allergies http://ardenwong.com/blog/archives/284 剛從台北回來，忙了一天見病人，澳洲的舊同學來港，昨天 (五月十二日) 我陪著她們到了大嶼山半天。 Geula是以色列人，結婚後隨夫去了澳洲已二十年多。我在澳洲唸書時，她主修自然療法(naturopathy)，現於悉尼執業，主攻營養、草藥和Bowen Therapy，與他哥哥於同一診所執業。 她哥哥是順勢療法醫師，是印度 Dr. Parimal Banerji門派的，按疾病之徵狀 (而非性格、情緒) 作診治和療劑劑能(potency) 處方的主要依據，有別於常見於西方社會的Kentian, Boenninghausen, Hahnemannian的流派。這位Dr Banerji 的診所群，多年來累積超過 一千四百萬人次的處方！ 我對 Dr. Baneerji的認識，只限於當年參加過他的幾天的研討會，只能算是很皮毛。 今次，Geula與剛大學畢業的兒子 Edan，旅遊香港、北京，然後到英國探望女兒和孫女，再回以色列短住。大家不見多年，她一樣的樂天。難得艷陽天，我在昂平拍了幾張照片。 圖一：大佛也冒煙？ 圖二： Geula & Edan on the "Path of Wisdom" (心經簡林的路上) 圖三： 心經簡林，不生不滅。 http://ardenwong.com/blog/archives/285 剛從台北回來，參加了這個精彩的研習營，內容豐富，先跟大家分享一些照片，稍後再詳細文字報告。 台北 Roy Martina 情緒療愈研習管 圖片集 http://ardenwong.com/blog/archives/280 數年前，曾有一位中二的男孩子，母親帶著來的，主訴是常流鼻血，容易淤傷，似是沒緣故的，經西醫診斷為血小板過低，但他們沒有甚麼治療可提供，後經輾轉介紹來到我處。經順勢療劑處方後，鼻病情改善，同時定期由西醫化驗所檢測，血小板持續上升，約三個月後恢復正常，母親也就沒再帶他回來了。那時，是我初執業的日子，看見如此進步，本該是大喜，但這位男孩的個案，卻一直讓我耿耿於懷，絕不敢稱是成功案例。他有點胖，愛運動，但不快樂。他唸小學時，五、六年級的，都算是大哥哥；上了中學，變了學校裡最小的，說不上是受欺凌，但真不太開心。而他的出血問題，也就是約中一時出現。 媽總責備他，唸書不專心，不勤力，不聽話。我問他，有甚麼不開心嗎？ 他垂頭不語。於是，我請媽媽到候診室稍坐，我要單獨跟他詳談。這時，他才說出因由來， 原來爸爸生意不好，爸媽之間常吵鬧，也會把脾氣發到孩子身上，愛罵愛打。男孩有時會躲起來，就是很少吭聲。我問他，會哭嗎？他的答案嚇我一跳：「以前會，但現在只會在心裡哭。」 甚麼時候開始如此？ 「就是家裡常吵吵鬧鬧之後，這一、兩年。」 原來，是家庭的問題。男孩只是默默在承受著。我問他，我請媽媽一起談談好嗎？ 他卻說不，「說了也沒有用。回去後，只會罵得更兇。」我只有尊重他的意願。明白了，他的出血，是心裡淌淚，找不到出路而化成。 他的夢境也印證了這點，「自己是瑟縮在天橋下的小動物，被欺壓著，卻不願反抗。」我給他的順勢療劑處方，是一種響尾蛇所煉成，特點是：害羞膽小、善感易哭，對家人的又恨又愛，非必要時絕不願意反擊，身體上易出現溶血性疾患或出血，嚴重時有暈眩、心顫。 服藥後兩星期後覆診，鼻血略減，四星期後，體力、皮下出血顯著改善，約三四個月後，血小板讀數完全回復正常。 然後，我最關心的，卻是他的治療障礙，家庭內的語言和肢體暴力，卻一直沒有轉變，而他也未有儲夠力量去面對或改變。 但他媽已沒再帶他來繼續治療。 Cure vs Heal 近讀Ram Dass 較近期作品，談他中風後，身體「衰敗」了，變得所有生活都要倚賴別人照料，是他的信仰、心靈的大考驗。但他卻說，自己的中風，當然沒有得「醫好」(cure)，但生命卻是「療愈」了(healed)。 "Healing is what brings us closer to God. Curing means bring you back to what you were - but if 'what you were' wasn't closer to God, then you haven't been healed. I haven't ... http://ardenwong.com/blog/archives/278 趙來發忽然來訪，大家早年相知於原康堂 (素食茶座、生命實踐中心、文化沙龍)，聊小甜甜，聊風水，談媒體，講昔日事，他說我要多寫網誌。大塊文章不懂寫，他近日參與道教節工作，我也湊熱鬧，寫點道德經思想與順勢醫學。 美國著名順勢醫師 Jeremy Sherr 曾說：「如果要把道德經轉化作一套實用醫學，那必然會是順勢醫學。」2002年，我於澳洲唸順勢醫學文憑畢業後，背包旅遊紐西蘭，有幸遇上英國來的順勢醫師 Ian Watson的工作坊，傳授行醫的心法，全是道德經的智慧，後來，他寫成了「The Tao of Homeopathy」小書，是我所有順勢醫學的書海中的最愛之一。 Homeopathy有譯作「同類療法」，我偏愛作「順勢醫學」，正是後者的哲學內涵。 順勢醫學中，病人嘔吐，醫者即催吐；病人發燒，醫者則助熱；病人疼痛，醫者則施以生痛之藥。施藥之哲學，是順身體之勢，不鎮痛，不消炎，不退熱，不止嘔，不抗憂鬱。然而，痛、炎、熱、嘔、憂等，皆是生命之自然所催生而適應方法，順勢行之，即自然而然的病除。是無為，而無不為。 失眠，順勢醫師會用原叫人醒神的咖啡；食物中毒，最常用是原有劇毒的砒霜；傷風之鼻子眼淚，可用洋蔥；蛇蠍心腸之人，治其心病，用的正是腸蠍之毒。但所有藥物，需經極度稀釋、振盪，方可利用。稀釋後，而使藥力溫和，同時又加強藥力。而愈病重，則用愈稀釋之藥。「將欲弱之，必固 強...柔勝剛，弱勝強。」 「上善若水」，順勢醫師問病，必尋找最痛處，不論是身或心上的。但同時，也要順著病人的引領，follow the flow，沒有清晰方法可遵循，更不能單用標準表格或病理檢測去索取資料。醫者若加上倫理或健康規條判斷，病人未能暢所欲言，醫者不能深入瞭解病患，即無以醫治處方。順勢醫師之大忌，是心存框框，要把疾病分類，把病人歸科，把診斷標籤放上去，而沒有把心完全躺開去聆聽、觀察。最近有病人說，「是付錢請人聽我說話」，對的，順勢醫師一般不太願意作甚麼診斷或dispense advice。 醫學，無涯，醫學知識和技術，永無止境，永遠沒有趕得上的。醫道，卻要懂得把知識、技術放下，始能窺見生命之道。「為學日益，為道日損。」 施藥，當求把病治好，但更先決條件，卻是寵辱不驚，不求病人的對自己的喜好，不懼病人對自己的論斷，只求真正深入的瞭解病人。太祈求多速痊愈，反是治愈的大心障，是故，家人摯親，往往最難施治。所以，醫者的大心法之一，是「為而不爭。」 http://ardenwong.com/blog/archives/277 課程推薦： 這四天的研習營中，會學到快速平衡情緒的實用技巧，及透過大自然的花做媒介，找出對應的情緒關係，運用人體經絡穴位，來對症舒壓，課程將在馬提納醫生與崔玖教授的帶領下，讓參加者透過互動開放的學習，自我體驗的成長，領悟生命的自在。 這是一套自助助人的實用課程，首次在亞洲地區公開，讓參加者能在短短的四天課程裡得以脫胎換骨，展現生命的喜悅能量。 我會參加，是多年前讀過Roy Martina的書的精闢見解，也因為研習營內會一起去看花。有興趣的，有問題的，請直接聯絡Jojo，她在香港負責招生安排，電話：2561-2357，電郵：hkhealth@gmail.com Roy Martina Workshop Details Roy Martina Workshop - Registration Form 崔玖教授與馬提納醫生聯合親自傳授 情緒療癒研習營 花解人意透視病患的心靈天線 都會人生活步調緊湊，工作壓力大，普遍面臨人際關係、工作適應、親密關係、情緒控制等問題，不知如何調適處理而造成憂鬱、焦慮、緊張等不良情緒，影響生活品質，或困擾他人。這些壓力直接間接影響著我們的身心健康, 當面對這些身心的創傷, 唯有打開並接通心靈的天線, 才能更加無條件的珍惜自己的生命。 在這四天的研習營中, 會學到快速平衡情緒的實用技巧, 及透過大自然的花做媒介, 找出對應的情緒關係, 運用人體經絡穴位, 來對症舒壓, 課程將在馬提納醫生與崔玖教授的帶領下, 讓參加者透過互動開放的學習, 自我體驗的成長, 領悟生命的自在。 這是一套自助助人的實用課程, 首次在亞洲地區公開, 讓參加者能在短短的四天課程裡, 得以脫胎換骨, 展現生命的喜悅能量。 課程中將主要以英語進行, 輔以普通話重點解釋, 崔玖教授此次特地商請胡因夢老師聯席協助翻譯, 胡老師曾多次親赴歐洲參加馬提納博士的課程。本次研習營的參加學員將會有來自美國、香港、馬來西亞、新加坡、大陸、台灣等地, 崇尚整全自然療法的專業人士, 相信更能豐富課程的多元化, 並加速推動身心整體健康的發展, 為人類健康福祉持續努力 適合參加對象: 精神醫生, ... http://ardenwong.com/blog/archives/274 順勢醫學和花藥可以用於動物嗎？ 當然可以，動物的心靈較人類的簡單直接，療效也往往更快。 但先聲明，我沒有專業獸醫訓練，你的動物朋友有病，尤其懷疑病重的，請先找獸醫作診斷，我非常樂意協助提供輔助之治療方案。 近一年來，也認識幾位非常熱愛動物的朋友，學習動物傳心術，如果你的動物有唔開心或甚麼心理情緒問題，不妨找找他們，一定會加深你和動物朋友的感情。他們 將會辦一個開放聚會，不妨去看看。 Touch your Animal’s Heart 開放聚會： 了解你的愛寵心事， 動物傳意、貓咪傳意、心靈繪畫、動物塔羅牌解讀、能量治療、靈氣娃娃義賣、介紹動物傳意工作坊與水晶運用。 請進入動物之心全接觸網站，有活動詳情，以及各動物傳意師介紹 動物之心全接觸 2007年月5月6日星期日下午2時至6時 於身心靈資源中心 與動物傳意師相會 請帶同您的寵物照片（只限屬於您的寵物） 與我們一起了解你的愛寵心事 Andrew 動物塔羅（為你的寵物作塔羅解讀） “Bee” Debbie 心靈繪畫 Kwan 動物傳意 “Pomeranianhk” Jacqueline 動物傳意 Meow-Yan 貓咪傳意 Rosana 動物傳意及能量治療 Rosina Maria Arquati 與 Daisy Maris Fung 動物傳意工作坊與水晶運用 Jean Wong 活動經理 活動詳情 日期 2007年月5月6日 時間 下午2時至6時 地點 身心靈資源中心 九龍尖沙咀彌敦道86-88A安樂大廈10B （尖沙咀地鐵站B1出口，入口於SASA旁、面向九龍公園） 查詢電郵 core1@netvigator.com 查詢電話/登記 2735 3261 活動內容 動物傳意、貓咪傳意、心靈繪畫、動物塔羅牌解讀、能量治療、靈氣娃娃義賣、介紹動物傳意工作坊與水晶運用 注意事項 只需照片即可進行動物傳意故此參加者請勿攜帶任何動物進場 入場費每位港幣10元，解讀服務費每10分鐘港幣50元。 當日所得的善款，扣除必須開支後，餘下的善款將捐助「流浪貓屋」、「救狗之家」、「香港兔友協會」、「香港兩棲及爬蟲協會」、「南丫島動物保護組織」及「亞洲動物基金」（排名不分先後） Touch your Animal’s Heart From 2 till 6 pm on Sunday 6th May 2007 at CORE Cosmic Resources Centre Bring a photo of ... http://ardenwong.com/blog/archives/273